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睡覺也能瘦!冷氣開到「這溫度」開始燃燒卡路里…醫曝關鍵原因是「它」:有助減重、改善新陳代謝
生活消費

睡覺也能瘦!冷氣開到「這溫度」開始燃燒卡路里…醫曝關鍵原因是「它」:有助減重、改善新陳代謝

現在的人注重健康和體態,會透過飲食和運動來瘦身,但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示,在天冷的環境下睡覺,有助於燃燒脂肪,這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化,進而消耗能量,維持體溫。

日期:2025-04-25

波若威、華星光、合一…違約交割連環爆,他9位數財富一夕歸零,3大致命失誤,少年股神翻車告白
台股

波若威、華星光、合一…違約交割連環爆,他9位數財富一夕歸零,3大致命失誤,少年股神翻車告白

近5年崛起的少年股神,以高槓桿的操作手法累積了驚人財富;卻也因為3個致命錯誤,讓有些人在這次的股災中,財富瞬間歸零。

日期:2025-04-24

存股助理第629期︱做人要秉持善念與理念,做股票也一樣︱股池更新
心法與觀點

存股助理第629期︱做人要秉持善念與理念,做股票也一樣︱股池更新

我一直堅信,如果您在人生中,是一個善良、努力、勤樸、負責的人,只要把同樣的信念與個性,平移到資本市場中,就會挑中與您信念與價值觀雷同的股票,讓您的投資之路,走起來像您的人生一樣。所謂,股票如人生、人生如股票。

日期:2025-04-21

一支煎牛排影片,讓他翻身3千萬收入網紅!拍片素人如何扭轉人生低谷、衝高YouTube流量和財富的秘密
生活消費

一支煎牛排影片,讓他翻身3千萬收入網紅!拍片素人如何扭轉人生低谷、衝高YouTube流量和財富的秘密

編按:作者尚恩.康奈爾是全球收視率突破百萬的YouTube策略師,更被《富比士》評選「20大必看」YouTube頻道的主持人,還坐擁超過200萬訂閱者;而班傑.戴維斯在YouTube上的影片被觀看次數已超過10億次,訂閱者超過400萬。尚恩.康奈爾靠自學、從臥房開始拍片,在YouTube頻道〈Think Media〉靠5分鐘指導影片,教學關於相機和影片製作。班傑.戴維斯則是從幕後開始,雖然拍片零經驗,靠著對「煮飯」的熱情開頻道,用一支煎牛排的影片,開啟他現金價值超過七位數美金(超過新台幣3000萬元)的事業。2位作者透過自身故事分享,這一切並非只關於賺錢。你永遠不知道在YouTube上建立自己的影響力後會為你帶來怎樣的機會、關係或經驗。除了搞清楚你的數字外,你也應該釐清自己想要創造哪種生活方式。

日期:2025-04-21

財經幕僚〉一位是MAGA首席助手  一位是隱藏版編劇 解密「川普大秀」兩位狠角色
國際總經

財經幕僚〉一位是MAGA首席助手 一位是隱藏版編劇 解密「川普大秀」兩位狠角色

(今周刊1478)川普變幻莫測的關稅政策,讓各國政府與資本市場隨之起伏震盪。除了主角之外,得力助手與幕後編劇,作用也不容輕忽。

日期:2025-04-16

中國衝擊〉川習開火車對撞   貿易戰不是終戰 美債狂跌  中國金融風暴浮現
國際總經

中國衝擊〉川習開火車對撞 貿易戰不是終戰 美債狂跌 中國金融風暴浮現

(今周刊1478)「川普稅」引爆美債崩潰,習近平也面臨外貿急凍的危機,川習兩人硬幹下去,不只老百姓是輸家,也將影響自己的政權與國家的金融安危。

日期:2025-04-16

宋建樑起底!穿納粹制服比希特勒手勢「讀建中崇尚納粹」!德國在台協會批無恥行為,朱立倫緩頰後又改口
政治社會

宋建樑起底!穿納粹制服比希特勒手勢「讀建中崇尚納粹」!德國在台協會批無恥行為,朱立倫緩頰後又改口

全台大罷免的連署活動進入最後衝刺階段,各地都傳出連署不實,遭檢調約談的狀況,其中,罷免民進黨立委李坤城的領銜人宋建樑被約談時,左手手臂戴上紅色納粹的「卐」字臂章,右手還刻意比出納粹敬禮手勢,引發各界撻伐。民進黨立委陳培瑜要求,國民黨必須出面鄭重道歉,昨天晚上支持這樣論述的藍委:洪孟楷、葉元之、林德福、廖先翔,「竟然與支持戰爭罪、危害人類罪及種族滅絕罪的行為的人站在一起。」宋建樑為國民黨員,國民黨新北黨部15日表示,宋建樑行為屬於個人行為,不予評論。國民黨主席朱立倫週三(4/16)受訪時則替宋建樑緩頰,他是在諷刺民進黨的惡質獨裁,因為民進黨就是綠共,而大家要反惡罷、反暴政、反對民進黨的獨裁。對此,德國在台協會16日罕見發出聲明,並且以「無恥」等重話譴責此行為,「非常震驚再次看到關於民眾使用納粹符號以及納粹制服的新聞,且此次的行為帶有政治目的。」檢調15日搜索國民黨板橋區黨部,經檢方徹夜偵訊後,國民黨板橋區黨部書記蔡甘子被當庭逮捕,並對國民黨板橋區黨部主任謝慶認等5人向新北地院聲請羈押禁見。

日期:2025-04-16

麥當勞厚鬆餅堡開賣「這天準備搶」!吃過的喊:一定要加它更讚…幾點排才有機會到手?價格多少?
生活消費

麥當勞厚鬆餅堡開賣「這天準備搶」!吃過的喊:一定要加它更讚…幾點排才有機會到手?價格多少?

去年受到歡迎的麥當勞人氣早餐McGriddles「厚鬆餅堡系列」再度開賣!麥當勞表示,將於4月23日起於早餐時段開賣,備貨為去年的3倍,共230萬份售完為止,單點最低不用70元 !這次全系列包含「豬肉蛋厚鬆餅堡」、「火腿蛋厚鬆餅堡」及「豬肉厚鬆餅堡」3款產品,厚鬆餅堡內散佈著褐色的楓糖風味塊,蓬鬆厚實的口感加上微甜滋味,是厚鬆餅堡美味的秘訣。上次開賣時,有門市開店5點開門,才3小時、早上8點多就賣光,還有出現一次買17個厚鬆餅堡的消費者,也有民眾分享口感「濃厚蜂蜜味鬆餅真的軟綿口感超好的,比起滿福堡更好吃」,買到的民眾也推薦,一定要點加蛋版本,非常有層次感。

日期:2025-04-15

川普又轉彎了「其實不意外」!攻擊、否認、不承認失敗…見證狂人的三個特色
國際總經

川普又轉彎了「其實不意外」!攻擊、否認、不承認失敗…見證狂人的三個特色

美國總統川普在台灣時間10日凌晨宣布,為響應數十個國家的提議,他將暫時不提高對等關稅90天,75個已聯繫美國討論貿易相關議題、且沒有對美國報復的國家,對等關稅稅率會先維持在10%,但由於北京方面「缺乏尊重」,對中國大陸進口產品的關稅將提高至125%。

日期:2025-04-10

80國和白宮掛號談判,台灣排幾號?郭智輝喊「我們就是第一群人」!林佳龍親曝進度…船運關稅怎麼算?
國際總經

80國和白宮掛號談判,台灣排幾號?郭智輝喊「我們就是第一群人」!林佳龍親曝進度…船運關稅怎麼算?

川普關稅海嘯來襲,外媒指美國總統川普4/8透露,他曾和台積電說如果不在美國設廠,就要課徵「100%關稅」;此外,外媒報導也指出,美國政府正在調查台積電生產的晶片是否出現在華為的AI處理器中,若違反規定,恐會面臨逾10億美元罰款。經濟部長郭智輝周三(4/9)在立法院強調,他認為台積電一定會做到其所承諾的事(設廠);對於華為晶片疑雲,郭智輝強調他相信台積電是遵法、守法的公司,但經濟部對於未經證實消息不予評論。在對美談判的「掛號」進度方面,郭智輝透露,「我們確知我們現在是第一群的人」。不僅如此,外交部長林佳龍在受訪時透露我方已成功和白宮「掛號」,亦即已列入美國未來談判名單中。林佳龍解釋,台灣要談的不止關稅,還有美投資採購、非關稅貿易障礙等,美方也盼進一步提供資料。

日期:2025-04-09