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「人生唯一的不變就是改變!」梅琳達・蓋茲給史丹佛畢業生的3堂課:找尋自己的「小波浪」持續前行
國際總經

「人生唯一的不變就是改變!」梅琳達・蓋茲給史丹佛畢業生的3堂課:找尋自己的「小波浪」持續前行

曾是全美首富比爾・蓋茲(Bill Gates)的妻子,在開啟嶄新人生後,如今搖身一變,成為關注家庭福祉、女性權益的富豪慈善家梅琳達・蓋茲(Melinda French Gates),日前前往史丹佛大學(Stanford University)向畢業生們發表演說。梅琳達・蓋茲分享自己一路走來的心境變化,也從中學習到「人生變幻無常」的道理,「生活中唯一不變的就是改變。」然而,她認為改變並非是壞事,重要的是,當人生不管是職涯或生活面臨到變化時,該如何從容應對。這也呼應了古希臘哲學家赫拉克利特(Heraclitus)秉持的信念——「變是世上唯一不變」,變化是一切存在的本質,所有好壞都只是暫時,自然中沒有永恆的存在。

日期:2024-07-02

香蕉穩血糖、助排便,她天天吃竟昏迷送醫!醫示警:「這種人」吃多恐致心室顫動,「電擊也救不回來」
健康

香蕉穩血糖、助排便,她天天吃竟昏迷送醫!醫示警:「這種人」吃多恐致心室顫動,「電擊也救不回來」

一年四季皆有生產的香蕉,含有大量纖維及抗氧化物,除了助眠、穩血糖,還具有軟化糞便、降低壞膽固醇等功效。不過香蕉屬於高鉀食物,腎臟功能不全者必須控制攝取量,腎臟科醫師林軒任便表示,有位60歲女病患天天吃香蕉幫助排便,某天竟因高血鉀昏迷不醒送醫。據國健署建議,每人每日的鉀離子攝取量為2000~3500毫克,換句話說,「一天吃5根香蕉就超標了!」

日期:2024-06-30

年輕人住不起...台北即將成為「超高齡城市」!地方創生教母陳美伶:找出在地DNA,讓人口回流不外流
傳產

年輕人住不起...台北即將成為「超高齡城市」!地方創生教母陳美伶:找出在地DNA,讓人口回流不外流

編按:「地方創生教母」陳美伶致力扶植、推動台灣地方創生。她將地方創生視為台灣的新價值與新時尚,不但要振興地方經濟,活化地方軟體基礎建設,更要讓人口回流不外流,代代可過著「在地」的幸福生活。在她眼中,台灣三百六十八個鄉鎮市區,處處都有創生的能量與各自的優勢,只要自信的走出來,找出屬於自己的DNA,發現自己的與眾不同,就有機會被看見,在Web3的世界,愈在地,反而愈能走向國際。以下,就是在她的新書 《在地的幸福生活:美伶姐的台灣地方創生故事PART II 》中,關於台北市這個首善之都的地方創生故事。

日期:2024-06-28

金曲35》厭世歌詞反映世代的渴望...曾在五月天面前搶下最佳樂團 你聽過草東沒?7年後它回來了
生活消費

金曲35》厭世歌詞反映世代的渴望...曾在五月天面前搶下最佳樂團 你聽過草東沒?7年後它回來了

編按:第35屆金曲獎頒獎典禮,6/29晚上7點於台北小巨蛋盛大舉行,攤開這次金曲廝殺名單,除了歌王、歌后備受矚目,其中「最佳樂團」被稱作是死亡之組,滅火器、糜先生、告五人、傻子與白痴、草東沒有派對等7組樂團實力皆不容小覷。而7年前靠著首張專輯「醜奴兒」一舉奪得第28屆金曲獎的草東沒有派對,7年後再以第2張專輯「瓦合」,入圍今年年度專輯獎、最佳華語專輯獎、年度歌曲獎、最佳樂團獎、最佳作曲人獎、最佳編曲人獎共6項大獎。回顧創團初期,草東歌詞裡總是透露著對現實的厭世、魯蛇的無奈,也反映了人際關係、社會議題,道出年輕世代對未來迷茫無奈地的心情,StreetVoice(街聲)音樂頻道總監小樹說,當他開始注意到「草東」時,圈內幾個樂評人也早互相打聽起:「你聽過『草東』沒?」這次,被視為獨立樂團不可忽視的「黑馬」再度競逐獎座,金曲獎頒獎典禮將再次上演激烈廝殺。以下為今周刊2017年6月29日的報導。

日期:2024-06-28

台灣大未來》劉和然暢談「新北市淨零轉型3大計畫」:一群社區志工默默努力...台灣環保是「世界之光」
政治社會

台灣大未來》劉和然暢談「新北市淨零轉型3大計畫」:一群社區志工默默努力...台灣環保是「世界之光」

《今周刊》週三(6/26)舉辦2024第七屆「台灣大未來國際高峰會」,新北市副市長劉和然以「淨零宜居 智慧領航」為主題發表專題演講,分享新北市如何透過智慧AI,與淨零結合,打造永續的新北市。劉和然分享,他最近代表台灣、以東亞區執行委員身分到巴西聖保羅市出席「地方政府環境永續發展理事會」(ICLEI)世界大會,讓他感到,「台灣不只有科技、半導體,在環保永續,也做得很努力。」「新北市需要城市觀點,又要有農村意識」,劉和然指出,新北市有板橋的四鐵共構,有像金山、萬里、石碇的農村,人情味豐富,新北市必須兼顧,才能讓新北變成有韌性的城市。劉和然說,面對極端氣候,減緩跟調適,一直是未來城市要面對的,所以新北市以「淨零宜居 智慧領航」作為對策。

日期:2024-06-26

「創新」和你想的不一樣!好的發明家不一定會成為優秀的企業家
國際總經

「創新」和你想的不一樣!好的發明家不一定會成為優秀的企業家

創新不僅是「0→1」,更重要的是能從「1→100」:與其發明新產品,能夠從現有的資源中創造新的組合,才是真正引領革命的力量,如同賈伯斯將iPhone推廣到全球。

日期:2024-06-25

「30年前的大海更美」一句話讓她決定復育珊瑚 從全職媽媽到海洋講師,九孔池成海中生態樂園!
教育

「30年前的大海更美」一句話讓她決定復育珊瑚 從全職媽媽到海洋講師,九孔池成海中生態樂園!

潛水是不少人的興趣愛好,可以看到美麗大海中多樣性生物,但隨著環境被破壞、全球暖化,愈來愈多珊瑚白化失去原本色彩,因此漸漸有人留意海洋保育,潛水不擦防曬、淨灘,還有關注珊瑚復育。

日期:2024-06-21

從向Netflix買片競爭  到跨足內容投資  砸重本、挑IP…電信三雄的台劇生意經
科技

從向Netflix買片競爭 到跨足內容投資 砸重本、挑IP…電信三雄的台劇生意經

近年來,在日韓劇長期抓住觀眾眼球的同時,多部台劇也開始反攻,成為收視冠軍。三大電信業者如何擺脫「笨水管」、進而投入內容創作,把影音事業做出另一番成績?

日期:2024-06-19

成衣大廠〉打破台灣接單模式  讓當地20多歲年輕人管訂單! 聚陽造越南「第二總部」盤算
傳產

成衣大廠〉打破台灣接單模式 讓當地20多歲年輕人管訂單! 聚陽造越南「第二總部」盤算

(今周刊1435)成衣代工大廠聚陽在全球設有多達十個生產據點,但除台灣以外,卻只在越南設立號稱「第二總部」的營運辦公室。這個決策背後,究竟看好越南什麼優勢?

日期:2024-06-19

這款解謎遊戲讓事實查核變有趣,紅遍50所學校!三名日本大學生,如何用遊戲翻轉教育?
政治社會

這款解謎遊戲讓事實查核變有趣,紅遍50所學校!三名日本大學生,如何用遊戲翻轉教育?

世界經濟論壇(World Economic Forum)今年初將「假訊息」列入全球首要風險,並指出假訊息將加劇社會對立,威脅民主制度運作。擔憂假訊息帶來的危害,日本慶應大學一群熱心的大學生去年開發出一款電玩遊戲「Ray的部落格」,透過遊戲互動傳授查證技巧與媒體素養概念,在2024年獲得《朝日新聞》的大學SDGs行動獎,去年更獲邀在Google於新加坡舉辦的「信任媒體峰會」分享,驚豔各國與會者。

日期:2024-06-17