編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
2025年上半年AI公司IPO（首次公開發行）及一級市場融資，仍然佔據版面，儘管2025年上半年，全球IPO市場整體放緩，但AI相關公司依然是市場關注的焦點。值得注意的AI公司IPO包括CoreWeave、Chime、Circle、Cerebras Systems和Genesys，這些公司均在美國股市完成或申請了IPO。如果加上計畫於2025年下半年上市的公司（如Netskope），全年美國市場AI公司IPO總數將達到6家，其中大多數集中在上半年上市。
日期：2025-07-14
為安全防盜，許多人會租用銀行保管箱，存放重要物件，珠寶首飾、黃金、外幣。資深地政士表示，如果都是珠寶黃金都是個人的沒問題，但千萬別把太太嫁妝、兒女們彌月金飾或是長輩們寄放珠寶黃金也放在一起，否則當保管箱承租人意外往生時，可能就會面臨遺產稅問題。
日期：2025-07-13
編按：一提到大戶，多數人可能都是負面印象，本書作者笑看股市，憑著多年從事股市研究、股票交易的經驗指出，大戶憑著雄厚資金，可以控制股價漲跌，他們不只是為了賺錢，可能還有其他目的，例如干預市場、平抑過度的投機行為等。大多數的法人、主力很會做功課，又有最新的一手消息，他們會根據資金，研究公司業績和熱門行情選股，總是贏多賠少，小資族可以跟上大戶一起上下車，也能在股市賺1倍。就風險程度來說，大戶的風險程度低於散戶，但他們也不是無敵，無法完全控制所有市場因素。如果散戶能提前看穿大戶意圖並反向操作，大戶就會慘敗、甚至損失慘重，散戶也有機會逆襲賺錢。
日期：2025-07-11
普發現金這個議題的出現是稅收實徵數高於預估數，起源於今年(2025年)2月10日財政部公布去年稅收超過預估數5,283億元。但稅收超徵、還稅於民等口號被一再宣講後，超徵被誤解為政府多收，普發已經變成退稅的概念，而不是為了因應任何金融風暴、疫情肆虐等突發事件所造成的消費緊縮。
日期：2025-07-11
儘管台灣的鳳梨酥百家爭鳴，沐穀曲製菓堂負責人陳姮諭和媽媽林妤蓁仍然堅持做出一顆屬於屏東的鳳梨酥，母女倆一個重現童年的記憶、一個運用現代烘焙技術，把大武山下的芬芳全部濃縮到小小的酥餅裡，讓鳳梨酥有了故事與重量。
日期：2025-07-11
你知道嗎？全台最大的金魚養殖場在屏東，曾彥欽(阿岳)從新手玩家到經營200多池魚池、養殖上萬隻金魚，最高曾繁殖47種品系。本來只是養魚為樂，直到他參加了屏東縣政府開辦的「大店長課程」，卻打開了他的視野高度，原來，他的魚場擁有全世界最多的金魚品系，這樣的優勢讓他開始築夢，不僅轉型發展觀光魚場，更希望有一天小小的金魚帶他走上全世界。
日期：2025-07-11
有一位公務員媽媽在Dcard感嘆，拿出500萬元幫讀碩士兒子買預售屋，還自己當保人、扛房貸。但是兒子的女友打算提早在房屋交屋前結婚，然後兩人又突然宣布要赴日生活，想把房子賣掉籌日本生活費。媽媽一反對，兒子就回嗆：「你們根本只在乎錢」、「你們只會給我壓力」。最後他們決定收回房產、自理貸款，與孩子的關係也降到冰點。媽媽感慨，「我很後悔衝動做出當初贊助他們買房這個決定，導致現在關係決裂，兒子現在把我們當成仇人一樣，我不解這過程究竟做錯了什麼？」
日期：2025-07-11
「唉，都是川普，我又買在光明頂了…..。」「別說了，我原本打算長期投資***，卻砍在阿呆谷.....。」近期，金融市場特別多突發事件，例如美國總統及其團隊，施政措施常常今天公布，明天又轉彎，進而引發金融市場劇烈波動。4月的股市從閃崩到強彈就是一個例子，投資者追高殺低的狀況一再重演。
日期：2025-07-11
2025年全球政經環境面臨地緣政治風險升溫、股市動盪、台幣升值等多重變數，造成資本市場走勢詭譎多變；現階段，投資人回歸理性，選擇擁抱可預期的收益來源，美國投資等級債憑藉較長期平均便宜的價格與因應市場波動的能力，再度重返資產配置核心的鎂光燈之下 。
日期：2025-07-11
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