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邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水
健康

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水

想改善便秘,試試看邊吃邊喝水。吃很多菜但是沒多喝水,便秘只會更嚴重!

日期:2025-06-16

張輝誠:從「翻轉教育現場」變成為「親子Ai共舞」的力量導師
教育

張輝誠:從「翻轉教育現場」變成為「親子Ai共舞」的力量導師

教育創新者張輝誠,不只創辦了學思達翻轉了教室,更運用Satir親子對話,在高度不確定性的Ai世界裡,堅定的實踐著親子陪伴創新思維。

日期:2025-06-16

吳明賢將卸任台大醫院院長...賴清德笑稱「做完馬上有下份院長工作」,虧張上淳可能要升台大校長
健康

吳明賢將卸任台大醫院院長...賴清德笑稱「做完馬上有下份院長工作」,虧張上淳可能要升台大校長

總統賴清德今(16)日午間出席「台大醫院130週年院慶活動」,感謝台大醫院為民眾提供最好的醫療服務,持續引領台灣醫療進步。也期盼未來該院在智慧醫療、癌症防治等領域繼續努力,讓民眾健康更有保障,醫療服務更有效率,共同打造「健康台灣」。特別的是,賴清德也在現場說,台大醫院院長吳明賢做完,馬上有下一個台大醫學院院長的工作,應該是第一個。

日期:2025-06-16

存股助理第653期︱投信大賣13.5萬張,群益證怎麼了?︱股池更新
個股深入分析

存股助理第653期︱投信大賣13.5萬張,群益證怎麼了?︱股池更新

群益證(6005)股價過去一個月來從27元,大跌至今天(2025年6月16日)收盤價22.1元,波段跌幅高達18.1%,引起不少訂閱戶震撼。造成這次大跌元凶是來自投信過去一個月高達13.5萬張的賣超,大家不禁會問,群益證怎麼了?

日期:2025-06-16

他年領130萬股息,為何錢越多要越自律?財務自由不是為了躺平!前進300萬的「致富清單曝光」
理財

他年領130萬股息,為何錢越多要越自律?財務自由不是為了躺平!前進300萬的「致富清單曝光」

2025年R爸大約可以領到130萬元,每月平均有11萬元的被動收入,也算半隻腳踏進財務自由了吧!年領130萬的一天,其實跟你沒有太大差別,除了我可能比你更自律,但別小看這個自律背後,長期下來累積的差異。

日期:2025-06-16

全台唯一!東海EMBA送舊典禮猶如金馬獎登上國家級劇院 星光熠熠如影展頒獎 游志豪打造紅毯級畢業盛典:「每位畢業生都值得閃耀」
教育

全台唯一!東海EMBA送舊典禮猶如金馬獎登上國家級劇院 星光熠熠如影展頒獎 游志豪打造紅毯級畢業盛典:「每位畢業生都值得閃耀」

東海大學高階經營管理碩士班(EMBA)近日於台中國家歌劇院盛大舉行畢業送舊典禮,由管理學院院長王凱立與EMBA研究生聯誼會會長游志豪、副會長朱子儀共同策劃,打造全台首場進駐國家級劇院的EMBA畢業盛典。典禮結合劇場美學、音樂演出與服裝走秀,宛如金馬獎般星光熠熠,讓每位畢業生都在紅毯上展現自己的榮耀時刻。

日期:2025-06-16

指揮大師梵志登率長榮交響樂團全台巡演 新竹基隆場再現馬勒榮光 共譜曠世回聲
美食旅遊

指揮大師梵志登率長榮交響樂團全台巡演 新竹基隆場再現馬勒榮光 共譜曠世回聲

長榮交響樂團(ESO)今年起禮聘世界級指揮家—梵志登(Jaap van Zweden)擔任「駐團藝術家」,梵志登履行承諾,上任後率長榮交響樂團進行全台巡演,目前已在台北、高雄、苗栗、台中、彰化等地演出,所到之處無不引起樂迷廣大迴響,該團將於6月27日、28日在新竹、基隆兩地舉辦「曠世回聲音樂會」,被譽為馬勒最佳代言人的梵志登將帶來其最拿手的馬勒第一號交響曲《巨人》,相信必會帶給樂迷更多震撼與感動。

日期:2025-06-16

00919、00918選誰好?它連8季單次配息率逾3%!配得多又穩,老牛教挑「入手甜甜價」
ETF

00919、00918選誰好?它連8季單次配息率逾3%!配得多又穩,老牛教挑「入手甜甜價」

今年4月股市經歷了一波急殺,投資人心中忐忑不安。在這場市場的「壓力測試」下,大家最愛的高股息ETF更顯得格外重要,穩定的配息與持續的填息能力,正是投資人在市場波動中不可或缺的安全港。投資人最關心的兩件事無非是「誰配得多?誰配得穩?」,他們是抵禦風險的關鍵武器。

日期:2025-06-16

你怎麼可能知道,這外資報告論述過了13年,竟成為國家政策?美國媽媽回憶她與安倍晉三的驚奇旅程
政治社會

你怎麼可能知道,這外資報告論述過了13年,竟成為國家政策?美國媽媽回憶她與安倍晉三的驚奇旅程

凱西松井(Kathy Matsui)於1999年在日本高盛服務時,與兩位同事共同提出了一份研究報告,題為《女性經濟學:女性經濟就是答案》(Womenomics: Buy the Female Economy),主張日本要走出1990年代的失落十年,就必須推動更多女性投入職場,推升女性的勞動參與率,才能在生育率下降、高齡化趨勢及成長停滯的逆境中,為日本經濟找到另一個成長引擎。曾任高盛集團日本首席策略師及日本副主席的凱西松井,絕對沒想到13年後的2012年,二度執政的日本首相安倍晉三,不僅把女性經濟學納入國家政策,甚至設立的主管女性活躍與育兒支援事務的內閣大臣,也是專職推動男女平等的部長職務。她率先提出的女性經濟學概念,竟然成為2012年安倍經濟學的重要內容,這個經驗也間接促使凱西2021年離開高盛創業,與兩位志同道合的合夥人在東京成立了MPower Partners,是日本第一個結合ESG概念的全球創投基金。

日期:2025-06-16

全台最美車站/八斗子車站、新竹車站、多良車站...盤點全台特色車站,這裡竟沒有招牌
美食旅遊

全台最美車站/八斗子車站、新竹車站、多良車站...盤點全台特色車站,這裡竟沒有招牌

雨季到來,全台陰雨潮濕,在灰黑雲層下,有網友日前拍下新竹火車站雨後的照片,車站呈現橘黃溫暖的氛圍,令人驚嘆連連。其實台灣的鐵道文化歷史悠久,每條鐵路、每個車站都有其時空背景下的台灣風貌,獨特的風格總讓遊客駐足。台鐵局先前為了吸引旅客對鐵道有更進一步的旅行想望,嚴選全台16個場站,另外還有南迴線上最美麗的火車站,以及有「北台灣多良車站」美譽的八斗子車站、舊台中車站、車埕車站等,一起來看看還有什麼特色車站吧!

日期:2025-06-15