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「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

不只自救還開啟伺服器新戰場 宏致電子帶領供應鏈打造智慧製造護城河
科技

不只自救還開啟伺服器新戰場 宏致電子帶領供應鏈打造智慧製造護城河

當ChatGPT引爆全球對人工智慧的狂熱,背後真正推動AI飛速進化的,不單純只是演算法,更重要的是高速運算與資料中心硬體的全面升級。伺服器要跑得快,連接器、線材、電路板等每一個不起眼的零件都必須突破技術瓶頸;對於許多臺廠來說,AI大爆發既是機會也是淘汰賽。少量多樣、瞬息萬變的訂單模式,正把傳統製造邏輯逼到極限。老牌連接器大廠宏致電子就站在這個轉折點,當線材事業陷入低潮,他們不只自救,更帶領上下游供應鏈一同邁向智慧轉型,為站上下一個AI浪頭做好準備。

日期:2025-08-29

0050先養大、0056再領錢!給本金不多、中年準退休族的投資攻略:40歲存股100萬,退休月領6萬股息
ETF

0050先養大、0056再領錢!給本金不多、中年準退休族的投資攻略:40歲存股100萬,退休月領6萬股息

你是不是也認為想靠存股安心退休,只要無腦買進0056就夠了?存股達人「超馬芭樂」指出,這其實是許多人誤解的投資盲點!如果你本金不夠雄厚,光靠0056領股息,恐怕得縮衣節食才能夠勉強度日。超馬芭樂公開一套「0050+0056」黃金存股策略,讓你就算40歲才起步,存款只有100萬,也能在20年內把資產翻倍到1200萬,月領6.4萬元被動收入!更棒的是,這套方法就算50歲才開始,也同樣適用。那麼,如何透過簡單兩步驟,放大退休資產呢?

日期:2025-08-29

金居55.2⭢232元飆320%,「妖股」跌了能接?金居期貨受限會怎樣?專家:先觀察「這支撐」再說
理財

金居55.2⭢232元飆320%,「妖股」跌了能接?金居期貨受限會怎樣?專家:先觀察「這支撐」再說

今周刊編按:堪稱今年妖股之一銅箔大廠金居(8358)從7/9起漲以來,短短1個多月從55.2元來到周三(8/27)最高232元,漲幅高達320%。不過,也因為股價狂飆,金居股票期貨(代號:PQF)未沖銷部位已達流通股數13.8%,逼近股本15%上限,不但創下市場首例,亦可能面臨交易受限的風險。期交所提醒,若超過此比例,期交所將限制該期貨的交易方式,僅能進行了結部位,無法再新增持倉。金居在週四(8/28)漲勢暫歇、下跌10.5元或4.91%,收在203.5元。金居短線題材超火,週四回檔還是有股民問:能追賺快錢嗎?富邦期貨副總經理張林忠分析,若期貨不能再開新倉只能進行平倉,除期貨量縮外,現貨成交量也會受影響,研判股價將難再急漲,可能回到震盪格局。從技術面來看,金居股價若未跌破10日線181.75元位置,仍可偏多看待。分析師也表示,金居為銅箔基板關鍵材料廠,但股價暴漲過快、期貨交易也被限制,顯示風險已升高,熱錢追捧漲得快也跌得快,建議回檔想介入的還是得嚴控部位。

日期:2025-08-28

黃仁勳言必稱川普!他重申美科技業有中國市場「很重要」,但不忘稱讚川普展現領導力,宣示美國必須做全球AI霸主
政治社會

黃仁勳言必稱川普!他重申美科技業有中國市場「很重要」,但不忘稱讚川普展現領導力,宣示美國必須做全球AI霸主

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳再度展現高超的外交能力,在接受美國財經媒體Yahoo Finance訪問時,多次稱許川普總統宣示美國要維持全球AI霸主的影響力,且不忘重申美國科技業必須接觸到中國市場,分享中國的龐大AI需求,才能達到中國消費者、美國科技業者及美國國庫多贏的局面。

日期:2025-08-28

單押0050不夠分散?不用複委託、海外券商...4檔台灣ETF就能買下全世界!年賺10%「不輸VT」
ETF

單押0050不夠分散?不用複委託、海外券商...4檔台灣ETF就能買下全世界!年賺10%「不輸VT」

指數化投資有一個重要關鍵,就是要長期買進、長期持有,而為了讓投資組合更分散更安全,比起單押台灣,可以加買美國市場或是一次買下全世界更好。但如果不想利用複委託或是接觸海外券商,想要利用台灣的ETF買下全世界,應該怎麼做?請看財經網紅懶錢包的分享...

日期:2025-08-28

存股助理第684期—凱撒衛法說會整理
存股池追蹤

存股助理第684期—凱撒衛法說會整理

凱撒衛(1817)上周舉辦法說。儘管該公司上半年EPS為1.54元,僅達成我們對其全年EPS期望值4.5元的34.2%,達成率偏低。然而,我們認為越南市場的復甦以及美國客戶的OEM代工訂單,將為下半年提供成長動能。故暫不調整。

日期:2025-08-27

我的植系生活
生活消費

我的植系生活

生活忙碌的現代人,熱愛以綠葉植栽滋養感官與靈魂。植物景觀設計師打造陽台綠洲、植物學藝術家用畫筆勾勒柔美堅韌的生命力、植物科普作家則用行動力,打造夢想的文化植物園。他們各自以不同方式實踐「植系生活」,找回綠色能量。

日期:2025-08-27

30歲李洋接運動部長,親揭為何不怕行政資歷不夠完整!商業代言合作怎麼處理?「6個理念」搶先看
政治社會

30歲李洋接運動部長,親揭為何不怕行政資歷不夠完整!商業代言合作怎麼處理?「6個理念」搶先看

行政院周三(8/27)稍早公布本次「AI行動內閣2.0」陣容,其中將於9月9日正式成立的「運動部」,首任部長由兩屆奧運羽球男子雙打金牌好手李洋擔任,為中華民國史上首位運動部部長。李洋也在臉書以「新的旅程,初心不變」為標題表示,上任後將以6大重點為方向,積極落實總統的體育政策政見,讓台灣運動向上、也向下扎根。李洋表示,外界或許會擔心他的行政資歷不夠完整,「我也坦白說,這是一場我必須快速學習的挑戰,但我不會單打獨鬥」。他相信「專業領航、團隊治理」,運動部將集結專業人才、行政團隊以及各方資源一起向前,讓理想不只停留在紙上,而是確實落地。至於大家關心的商業合作部分,李洋強調已完成所有合規程序,確保公私分明,避免爭議。未來將全心全意投入部長職責,把每一分時間與精力都放在這件讓他深愛的事上「讓運動更好」。

日期:2025-08-27

多元與專注交鋒  守住自由判斷的邊界
職場

多元與專注交鋒 守住自由判斷的邊界

一九五三年一月一日,以賽亞.伯林出版《狐狸與刺蝟》,以古詩比喻兩種思維模式,啟發世人反思在多元與專注間,如何整合知識,理解並面對複雜的世界。

日期:2025-08-27