編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
出門帶著保溫瓶是許多人的習慣，不但方便，也很環保。但傳統的保溫瓶不但厚重，瓶蓋也很複雜，不容易清洗。直到幾年前在星巴克看到一款造型獨特，構造簡單，但功能性一點都不差的S’well保溫瓶，才發覺原來保溫瓶也可以這麼的美觀，時尚。
日期：2019-03-20
說起話來軟綿綿、面對鏡頭仍是有些生澀，很難讓人聯想，她是曾在金馬獎舞台上，堅定地表達台灣人願望的導演傅榆。面對爭議風波，傅榆不想著墨太多，反而希望這部受金馬獎肯定的紀錄片《我們的青春，在台灣》，勇闖奧斯卡獎，讓台灣走上國際舞台，被更多人看見。
日期：2019-03-19
一個陽光燦爛的夏日午後，我和一群女大學生坐在辦公區的咖啡店裡，空氣中傳來手沖咖啡的香味，大片落地窗看出去是綠意盎然的台北街景，配合上班族忙碌的步伐，充滿活力。
日期：2019-03-18
2016年公布的PISA（國際學生能力評量）成績，新加坡學生以總分1655稱霸全球，強調死記硬背的「星式教育」頓時成為顯學。然而，新加坡政府卻在此時投下教改震撼彈，宣布逐步取消中小學考試。第一步，2019年開始，小學低年級不再有考試；其餘各年級逐年降低考試負擔。
日期：2019-03-15
《小鹿斑比》上映後，佳評如潮，但絕少人知道動畫畫風是取材宋代山水畫，出自華裔藝術家之手。他將深厚的中華文化底蘊，巧妙融合在電影情節中，形塑出傷感、抒情的氛圍，令人難忘。
日期：2019-03-13
繼李安之後，馬萬鈞成了第二位奪奧斯卡獎的台灣人，其實，他始終認為自己只是個工程師，與其聊「台灣之光」，他更想讓大家知道數位光影的一切。
日期：2019-03-13
