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出國遇到颱風怎麼辦?旅遊達人列4大自救攻略,旅遊不便險、住宿、交通…幾分鐘確認少賠上萬元
美食旅遊

出國遇到颱風怎麼辦?旅遊達人列4大自救攻略,旅遊不便險、住宿、交通…幾分鐘確認少賠上萬元

巴威颱風要來了,若此時正好要出國旅遊怎麼辦?根據氣象署預報,颱風巴威最快周四(7/9)下半天發布海警、周五(7/10)清晨前後發布陸警,但仍須視颱風強度、移動速度及北轉角度而定,預計周五周六影響最劇。如果剛好要往返日本、韓國的人怎麼辦?旅韓台灣部落客「不奇而遇Steven & Sia」提醒,颱風來襲前先做好4項準備,包含旅遊不便險與住宿等,僅需花幾分鐘確認,就可以少賠上萬元,千萬別等到航班取消才後悔莫及。

日期:2026-07-08

50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?
健康

50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?

編按:本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出,真正讓大腦老化的,不只是年齡,而是失去好奇心。他強調,好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退,並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現:當一個人不再對世界感到興趣,大腦的神經連結會逐漸消失,像樹枝一樣慢慢枯萎;而當好奇心被喚醒,神經迴路則會重新生長,大腦再次活化。

日期:2026-07-08

英特爾CPU喊漲,童子賢喊免驚:缺貨漲價只是短暫調節…再談能源韌性, 核能就像洗衣機,別妖魔化它
科技

英特爾CPU喊漲,童子賢喊免驚:缺貨漲價只是短暫調節…再談能源韌性, 核能就像洗衣機,別妖魔化它

近期,不僅蘋果突然調漲Mac產品價格,英特爾(Intel)6日也宣布,調漲部分消費者、伺服器處理器零售價格,震撼市場,更讓各界憂心再為下半年市況增添變數。和碩董事長童子賢出席公開活動表示,漲價議題是源自「市場熱絡」,只是短暫的價格調節,不需太過憂心。更值得關注的是,科技是否持續貢獻人類生活,支撐未來的需求。此外,童子賢今也再針對能源議題發表演說,並示警台灣過度依賴天然氣發電,衝擊發電韌性,應重拾核能,並採「333」原則,以1/3核能、1/3綠能、1/3碳排發電。

日期:2026-07-07

天河青力計畫獎勵金申請   即起到9月底止
政治社會

天河青力計畫獎勵金申請 即起到9月底止

由天河基金會舉辦的「天河青力計畫」獎勵金申請,今年從7月1日開跑,只要在114年11月1日至115年9月30日至合作社福單位擔任志工者即可申請,有志服務的青年切勿錯過!

日期:2026-07-07

台大醫學院長吳明賢仍昏迷,傳前一天遭科技董娘「公杯勸酒」!醫揭1大致命關鍵:倒下就沒呼吸了
健康

台大醫學院長吳明賢仍昏迷,傳前一天遭科技董娘「公杯勸酒」!醫揭1大致命關鍵:倒下就沒呼吸了

今周刊編按:61歲國際級腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢,6/23在家中突發心肌梗塞,一度出現到院前心肺功能停止(OHCA)的危急狀況,後續轉往台大醫院治療;台大醫院院長余忠仁7/6表示,吳明賢目前仍在加護病房救治,雖身體功能尚佳,但神智尚未恢復,這也是最艱難的一關,也還需要時間等待,希望各界持續為他集氣祝福。7/7有媒體報導,吳明賢倒下前一日出席科技業宴會,遭董娘灌酒,疑為致病原因。對此,台大醫院回應,院方並無掌握吳院長私人行程,也無法就其疾病原因進行評論,將持續積極治療。有醫師表示,瞬間喝下大量的酒,確實可能導致呼吸抑制,若如媒體所報導,勸酒文化真的不應該,「喝到讓台灣這麼優秀的人才倒下,實在很可惜。」

日期:2026-07-07

台幣為什麼貶值?創3個月新低有3原因…美元匯率接下來怎麼走?央行點出後市兩大關鍵
金融

台幣為什麼貶值?創3個月新低有3原因…美元匯率接下來怎麼走?央行點出後市兩大關鍵

今周刊編按:新台幣6日貶破32元整數大關,創3個月新低價。周二(7/7)股匯市兩樣情,外資熱錢持續流出,新台幣兌美元早盤續貶,一度下探32.075元,貶值5分。央銀公布6月外匯存底降至5971.52億美元,較上月底大減79.22億美元。除美元走強因素外,外資淨匯出、新台幣走貶期間央行進場調節阻貶,也成為外匯存底下降的重要原因。央行外匯局局長蔡烱民6日指出,新台幣貶值幅度較大主要受到國際美元轉強影響;至於市場關注的股利發放旺季是否進一步推升貶值壓力,仍須觀察國際美元及外資動向2大因素。蔡炯民強調,整體台幣仍非常穩定,最大影響因素還是美元走勢;同時,國際股市變動尤其科技類股,也影響資金移動方向。對於台幣後市,大佛李其展表示,如果美元兌台幣回32,就是另一個打開往32.2挑戰的訊號。李其展說,不過比較麻煩的是,上次台幣走貶主要是當時股市走低,現在是外資在收資金時持續退場,若是後續升息預期維持高檔,就要看國內資金是否能源源不絕的消化賣壓。

日期:2026-07-07

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?
健康

25年不生病!78歲名醫「一日一餐」還能跑步10公里:65歲開始,空腹是最好的藥!為何早上必喝「這果汁」?

編按:本書作者石原結實是日本高齡健康權威,長期關注熟齡族群的飲食與身體變化。他分享自己實行「一日一餐」25年,早餐胡蘿蔔蘋果汁、午餐生薑紅茶、晚餐正常進食的方式。他表示,在這段期間身體狀況穩定,未曾感冒、也不曾臥病在床,甚至仍維持運動習慣,包括跑步與重量訓練。文中引用研究指出,空腹狀態可能與長壽基因(Sirtuin)活化有關,進一步延伸到延緩老化的可能性。作者以自身經驗破解「年紀大,就要多吃多補」的健康迷思,主張與其追求吃飽,不如調整飲食節奏,避免過量進食,有助於維持身體穩定。

日期:2026-07-07

存股助理第818期|大跌後的群光值得投資嗎?第2季業外將大進補|股池更新
存股池追蹤

存股助理第818期|大跌後的群光值得投資嗎?第2季業外將大進補|股池更新

群光(2385)除息後股價重挫,以今日收盤價107.5元計算,相對除息前一日收盤141元,大跌23.7%。這種跌法,不免讓人擔心群光第2季、乃至2026年一整年的業績可能非常不妙。然而,鮮少人注意到,群光因為帳上現金豐沛,持有頗多股票。而這些股票竟不約而同地在第2季大漲,預料將為第2季灌入豐沛的業外收益。

日期:2026-07-06

17歲高中棒球隊員海邊戲水溺斃》離岸流是什麼?海邊戲水必知10件事,救溺千萬不要跟著跳下水
政治社會

17歲高中棒球隊員海邊戲水溺斃》離岸流是什麼?海邊戲水必知10件事,救溺千萬不要跟著跳下水

暑假才開始,就已傳出溺水悲劇,高雄17歲郭姓高中生和同學至東港鎮南平海堤戲水。卻遭海浪捲走不幸溺斃。據媒體綜合報導指出,郭男今年剛要升上高二、是棒球隊隊員,原本是要周末返家探望阿嬤。卻和朋友戲水時發生意外,令家屬悲痛不已。每年夏天,在溪邊或是海邊經常有許多意外事件頻傳。無論是山區溪流、海邊溺水,想救人反而自己也溺斃而釀禍?究竟在海邊戲水時該注意什麼?遇到離岸流該怎麼辦?有人溺水該如何緊急救援?《今周刊》為您整理懶人包一次了解!

日期:2026-07-06

不是員工感覺不開心就是霸凌!終結職場濫訴,人資必備「檢視職場霸凌5字口訣」
職場

不是員工感覺不開心就是霸凌!終結職場濫訴,人資必備「檢視職場霸凌5字口訣」

最近各大企業負責職場霸凌申訴處理單位的人資夥伴一定感覺很心累,甚至覺得被一連串主管機關法規要求「霸凌」:要在一週時間(其實只有5個工作日)內熟讀職安法及職場霸凌防治準則、到主管機關舉辦的實體或線上課程受訓三小時、受理案件還要記得趕快登錄、籌組符合性別及外部專業人士比例的調查小組、進行一半的申訴案程序要從新但是否需要補登錄受理....,真的感覺快要爆炸了。

日期:2026-07-06