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吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順
健康

吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順

天氣炎熱,夜晚氣溫逼近30°C,民眾晚上吹冷氣睡覺已是常態,但有人抱怨,吹冷氣睡覺,一覺睡醒後,「感覺愈睡愈累,頭昏腦脹」。

日期:2025-05-24

內褲「手洗vs.機洗」哪個比較乾淨?譚敦慈曝「最佳」洗衣頻率:「這款衣物」要天天洗
生活消費

內褲「手洗vs.機洗」哪個比較乾淨?譚敦慈曝「最佳」洗衣頻率:「這款衣物」要天天洗

衣服是人體的第二層皮膚,穿衣服整潔有益身體健康,如何洗好衣服至關重要。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈強調,「穿過的衣服一定要洗」,但不論季節,洗衣服的頻率都一樣,至少2天洗一次衣服;建議最好買可以下水清洗的衣服,如此才能保持衣物的清潔。

日期:2025-05-24

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」
健康

不是運動!日本榮登「全球最瘦國」、肥胖率僅4%…醫揭4關鍵:外國人移居「不知不覺瘦10公斤」

編按:日本是全球「最瘦」的國家,國民肥胖率僅4%,是美國的十分之一,但日本人卻不像美國人一樣熱中運動,為何還能保持纖瘦體態?這是許多人心中的疑惑。醫師蒼藍鴿盤點背後關鍵,歸功於日本人的「飲食與生活習慣」。事實上過去也有媒體報導,一名美國男子中年移居日本工作,融入當地生活後不知不覺瘦了10公斤,顯見不是日本人天生有「易瘦」基因!這名男子當時受訪表示,不像美國任何品牌的速食店都有超大份套餐,在日本,無論是定食餐廳或連鎖店,食物份量都偏少,且注重食材本身味道,鮮少有過甜或過油的食物。而這名40多歲男子習慣日本當地口味與食物份量後,自然而然減重10 公斤。「身體變輕了,整體狀態也變好。」

日期:2025-05-24

懶人包》川普為何對哈佛下重手?「4大新仇舊恨」慘成掃射靶心,70歲溫和派校長如何迎戰風暴?
國際總經

懶人包》川普為何對哈佛下重手?「4大新仇舊恨」慘成掃射靶心,70歲溫和派校長如何迎戰風暴?

身為全球頂尖學府的光環從未掩蓋美國哈佛大學的爭議,這座創立於1636年,出過8位美國總統、162位諾貝爾獎得主,以及如臉書創辦人祖克柏等知名校友的常春藤盟校,如今卻成了川普政府針對的主要對象。

日期:2025-05-24

上工前先獨自爬山!走過「圓山十美」、沿路拜拜再一路跑下山,老謝嗨喊:人生隨意走也能走出好風景
美食旅遊

上工前先獨自爬山!走過「圓山十美」、沿路拜拜再一路跑下山,老謝嗨喊:人生隨意走也能走出好風景

另一種晨間的喜悅昨天起了大早,做完了功課,不用寫稿,有一點點衝動想要去爬山,不敢驚動爬山好友,於是帶著悠遊卡,獨自坐上捷運,在劍潭站下車,然後走過地下道,從土地公廟旁的小徑上圓山。

日期:2025-05-24

川普出招掀長債危機、曝露美國弱點!謝金河揭台灣「這3檔」美債ETF慘況:有人會出事…
國際總經

川普出招掀長債危機、曝露美國弱點!謝金河揭台灣「這3檔」美債ETF慘況:有人會出事…

大債時代,家家有難念的經!美國標售20年期160億美元的國債,創下5.047%的紀錄,這和過去六次標售平均殖利率平均值4.613%,也是2023年以來首度逾5%的現象,令市場感到憂心。

日期:2025-05-24

中選會今決議:反廢死公投不合規定不辦 核三廠延役公投8/23舉行
政治社會

中選會今決議:反廢死公投不合規定不辦 核三廠延役公投8/23舉行

中央選舉委員會於周五(23日)舉行第616次委員會議討論,討論立法院交由中選會辦理的兩項公民投票案,最後決議「您是否同意『各級法院合議庭法官判處死刑不須一致決』之政策?」公投案,由於不屬於公民投票法第2條第2項第3款「重大政策之創制或複決」,也不符合公投法第15條第2項規定,因此無法辦理公投。至於立法院交由中選會辦理的核三廠延役公投,合於公投法第2條第2項第3款「重大政策之創制或複決」規定,依公民投票法第23條規定,定於今年8月23日辦理投票。

日期:2025-05-23

王子麵杯麵要來了!味王下周開賣 主打海鮮、牛肉口味 首次進軍百億元泡麵商機
產業動態

王子麵杯麵要來了!味王下周開賣 主打海鮮、牛肉口味 首次進軍百億元泡麵商機

味王(1203)宣布將於下周三(28日)推出旗下首款杯麵產品「王子麵杯麵」,海鮮與牛肉兩種口味,預計在全台3,800間全家便利商店上市。這是味王首次進軍杯麵市場,旨在擴展產品線並測試市場反應。

日期:2025-05-23

影/重慶南路車禍「肇事駕駛也是78歲」!人生從沒考過駕照…闖紅燈衝撞4車前疑肇逃?「幾乎三峽翻版」
政治社會

影/重慶南路車禍「肇事駕駛也是78歲」!人生從沒考過駕照…闖紅燈衝撞4車前疑肇逃?「幾乎三峽翻版」

今周刊編按:又發生汽車暴衝重大事故,週五(5/23)下午14時20分許,台北市中正區重慶南路一段與襄陽路的十字路口附近,一輛黑色自小客車疑似不明原因暴衝失控,直接撞上一台706號公車、3台自小客車,共造成8人受傷。據了解,肇事的駕駛與新北三峽、高雄前鎮暴衝案的駕駛相同,都是78歲。現場一片混亂,轄區警消、救護人員獲報後已趕赴現場救援,目前重慶南路一段「漢口-襄陽」封閉。據了解,肇事的78歲邱姓駕駛從來沒考過駕照,這起車禍更是猶如三峽車禍翻版,肇事老翁事故前,先撞擊機車才肇事逃逸,之後就在重慶南路一段路口暴衝,撞擊多車及行人,警方表示是否肇逃還有待釐清。邱翁於事發後供稱不記得失控當下狀況,由於他住在懷寧街,距離事發地點僅300公尺,警方不排除是在返家途中釀禍。另外據了解,肇事駕駛是某貿易公司董事長,該公司登記資本額為1.98億。

日期:2025-05-23

身價上億卻不快樂,75歲老董「退休就像死亡透過GPS找到你」...為何有錢人財務自由還要投資的真正原因
理財

身價上億卻不快樂,75歲老董「退休就像死亡透過GPS找到你」...為何有錢人財務自由還要投資的真正原因

編按:億萬富翁與退休族生活表面看似自由,卻仍被責任束縛,生活並非想像中的輕鬆自在。75歲的唐恩.蘇利文(Dan Sullivan),Strategic Coach公司的創辦人,他曾說過:「退休就像死亡透過GPS找到你的位置。保持對未來的興趣,才是真正重要的。」本書作者約翰.卡特指出,投資的最大好處在於低工時與高收入,讓人有機會掌握更多時間自由。投資雖有豐厚回報的可能,但調整停損的危機仍不容忽視,一次錯誤的決策,就可能瞬間抹去所有獲利。因此,在金融交易中,承認錯誤是投資者必修的課題。破解交易虧損的4大真相,避開這些地雷,才能穩健獲利。

日期:2025-05-23