四十幾歲的女性在職場上如魚得水，私人生活也很充實，在家庭裡擔任的角色也變得多樣化，因此總是忙得分身乏術。不得已的應酬，或因為突如其來的任務時間被壓縮，這類壓力也是家常便飯。
日期：2014-12-27
「Good morning folks，昨天晚上，氣溫下降許多，weather man says：低溫的天氣將持續十天至一個月，我的天啊！怎麼會這樣，廖老大天不怕地不怕，就怕寒冷的冬天。」「今天每日一句：萬一下雨了，我們該怎麼辦？Suppose it rains, what shall we do?」
日期：2014-12-25
《憲法》規定，不妨害社會秩序與公共利益的基本人權， 均受保障；然而台灣依舊存在許多不符合國際趨勢、 甚至侵害人權的法令與制度，亟需改進。
日期：2014-11-27
在朋友眼中內向、害羞的葉靜怡，卻能在網路零售業美安擔任銷售顧問，並在四年之內，創造出每月六十萬到八十萬元的「永續收入」，靠的不是能言善道，而是每天記錄客戶資料，並且善用科技的好習慣。
日期：2014-11-06
《今周刊》發行人謝金河透過閱報、抄筆記，以及每天看五個關鍵數字的習慣，讓他從一個數學不好的學生，蛻變成能抓住國際市場脈動的財經趨勢大師。
日期：2014-11-06
余定陸是全球最大半導體設備商的美商應材台灣區總裁，曾經同時搞定台積電、英特爾、三星三大客戶，他愛看歷史書、愛打橄欖球，他的三項好習慣，讓他從菜鳥業務做到總裁。
日期：2014-11-06
那年是一九九○年，謝健南和幾位工程師赴日取經，回台後導入第一代電子訂貨系統（POS），也是統一超商進行e化第一步，為台灣的流通業開啟新了局面。啟發他立下無數戰功的職場神器，就是踏入職場後就未曾間斷的筆記習慣。
日期：2014-11-06
「游泳是時間很精準、藏著很多細節的運動。」就連游泳，徐承義也像工作一般，拆解出SOP，找到提升效率的方法，一步步達成目標，而這個方法，後來也被他拿來運用在上菜的SOP上。卻靠著運動習慣磨練出來的意志力和毅力，建構了「爐炒廚房連鎖化系統」。
日期：2014-11-06
俗話說：「時間就是金錢」，從調查結果來看，有錢人更加重視時間管理的習慣，其中淨資產三千萬元以上者在與客戶有約時習慣早到，是一般人的一倍。在理財習慣上，一般人仍停留在記帳、存錢、謹慎消費等習慣，但有錢人卻更重視與投資相關的習慣。
日期：2014-11-06
