每天使用的自來水含微量「三鹵甲烷」，雖不至於造成嚴重危害，但若能運用簡單方法在飲用前先去除， 能保障健康。可以煮水前就先將抽油煙機打開，水煮沸後轉小火，打開水壺的蓋子再煮5∼10分鐘，簡單動作就可減少水中的三鹵甲烷。
日期：2016-02-27
「她來找我哭訴，我跟她說，聽媽媽的準沒錯。」他音量漸低，我不得不藉著使用影印機之便，更靠近會議室一點。「老人家嘛！我們做晚輩的不是應該尊重長輩嗎？」話聽起來應該是理直氣壯，不過他的聲音卻低得像蚊子叫。
日期：2016-02-06
反映出對方的看法之後，每個人就拿出心中的「社會尺標」，衡量自己被接受或拒絕的可能性──也就是說，大家心中都有一把尺，隨之調整自己的「伴偶價值感」去選擇對象。
日期：2016-02-02
我們希望擁有新物品，增添刺激。我們想要追求更大的刺激，因此不斷追求更昂貴的商品；我們想要增加刺激量，因此不斷增加物品數量。我們很快就「習慣」甚至「厭倦」新買的商品，身邊物品再也無法滿足我們需求，最後只好再次消費。
日期：2016-01-30
我的目標要求很容易，這讓我決定花一分鐘來完成，然後就放棄。沒想到，我寫了一千字，這嚇著了我。好幾次我發現到這種人生策略實在太強大，那次的經驗就是其中之一。
日期：2016-01-30
若喜歡的人喜歡自己，我相信每個人都會欣喜若狂。沒有任何一件事比喜歡的人（自己認為最有價值的人）認同自己的價值，更令人感到喜悅。不僅如此，另一半劈腿之所以讓人感到憤怒，通常是因為無法接受「有人比自己更有價值」的想法。
日期：2016-01-30
「穀倉」（silo）的意思是在大組織下，各自獨立運作的系統或部門，好處是專業化能讓組織分工無間，但也容易造成視野狹隘，當全球性的危機一來，幾乎沒人可預知。這就是21世紀的金融面貌。
日期：2016-01-28
