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馬雲說得好「錢,沒給到位;心,委屈了」 3個現象告訴你:該考慮年後轉職了
職場

馬雲說得好「錢,沒給到位;心,委屈了」 3個現象告訴你:該考慮年後轉職了

阿里巴巴集團創始人馬雲曾言,員工辭職理由林林總總,但只有2點最真實,「錢,沒給到位;心,委屈了」;對此,職場專家認為,當公司在績效考核、職涯發展、工作環境等3個面向出現問題時,員工就可能選擇走人。

日期:2020-01-18

5G競標》NCC:第二階段「頻段位置標」2月21日底定
科技

5G競標》NCC:第二階段「頻段位置標」2月21日底定

台灣5G第一階段競標今早決標,總標金高達1380.81億元,市場關心第二階段何時結束,NCC(國家通訊傳播委員會)今天中午召開記者會宣布,第二階段競標會在2月21日底定。

日期:2020-01-16

111歲,沒有生病、沒有臥床,體力超級好!義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看!
幸福熟齡

111歲,沒有生病、沒有臥床,體力超級好!義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看!

在沖繩,我聽說那裡的漁夫從來不退休,而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區,我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我,他以前如何每天走路到「橄欖園」,還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達,那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名,包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時,發現他們一輩子都以體力工作為樂,而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時,發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽?就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯,也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方(避開空氣汙染地區)。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘,其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉(搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質)。

日期:2020-01-16

澳洲智慧交通的下一步  瞄準短程運輸神器
科技

澳洲智慧交通的下一步 瞄準短程運輸神器

共享交通服務平台Uber與澳洲政府攜手,要用科技改善城市交通,它推出的三解方,或許正是台灣智慧交通可以借鏡的商業模式。

日期:2020-01-15

人才斷層、決策背離主流價值 百年老店如何擦亮招牌?
政治社會

人才斷層、決策背離主流價值 百年老店如何擦亮招牌?

過去四年,國民黨並未記取教訓大力改革,導致總統、立委選舉再次慘敗。然而,有力的在野黨,仍是民主健全發展的必要元素,國民黨該怎麼做,才能贏回選民信賴?

日期:2020-01-15

5G加持+好萊塢與矽谷空前合作 「它」將成為短影音界的Google
科技

5G加持+好萊塢與矽谷空前合作 「它」將成為短影音界的Google

2019年末開打的串流影音服務大戰,延續到今年的美國消費電子大展(CES)!眾受矚目的全新串流服務Quibi公開了好萊塢攜手矽谷、歷時多年共創的全新影音平台,成了當日最夯話題之一,將強勢挑戰成為「短影音界Google」的地位!

日期:2020-01-15

不願淪大黨附庸、時代力量挺過分裂危機 黃國昌:2022爭取地方執政
政治社會

不願淪大黨附庸、時代力量挺過分裂危機 黃國昌:2022爭取地方執政

過去一年,時代力量歷經風雨飄搖。

日期:2020-01-15

美牛美豬、習近平持續進逼...小英承諾「留下一個更好國家」最迫切的「五大挑戰」!
焦點新聞

美牛美豬、習近平持續進逼...小英承諾「留下一個更好國家」最迫切的「五大挑戰」!

二○二○年一月十一日,台灣選民透過又一次的民主程序,對全世界展現強韌的集體意志。再次獲得民意授權,並承諾留下一個更好國家的蔡英文,眼前面對的,卻是比過去四年更為艱鉅的考驗。

日期:2020-01-15

如何安穩布局「抱股過年」 5大名家親授台股「長短線攻略」
台股

如何安穩布局「抱股過年」 5大名家親授台股「長短線攻略」

現階段,「資金歸隊、抱股過年」普遍成為市場專家的投資共識,只是,台股每年開年都有黑天鵝,投資人該如何因應? 贏家親授抱股過年的布局策略。

日期:2020-01-15

該怎麼跟主管談加薪?希望我20幾歲就知道的5件事
職場

該怎麼跟主管談加薪?希望我20幾歲就知道的5件事

我在20幾歲的時候,光是想到去要求加薪就覺得很害怕。

日期:2020-01-14