美國史丹佛大學2018年發表的睡眠習慣研究發現，每天睡眠少於5小時或只睡6小時的人，相較於睡足9小時者，會增加得到脂肪肝的風險。
日期：2019-03-15
塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中醫針對降高血脂依照不同體質調理，尤其推荐以薑黃、枸杞作為藥膳，是降血脂大內高手！
日期：2019-03-14
在3月1日擬提高中國超過2000億美元商品輸美關稅至25%的最後期限前，美方宣稱將達成協議內容的重大進展，原定3月初的90天貿易停戰休兵期限暫時延長。
日期：2019-03-13
開宗名義，我認為A股有機會三年之內再現一個牛市。唯這個牛市會不停在一個振盪中出現，大上大落。唯短線上A股留意3100-3200的位置，或是這波反彈的目標。
日期：2019-03-13
像是日本電影大師小津安二郎的影像，總是充滿拉麵、茶泡飯、炸豬排，以食物串接起人際，也隱喻一個人面皮底下的內心；中國人氣視頻《一人食》創辦人蔡雅妮，同樣以「一人、一菜、一個性」，拍出飲食男女的人生滋味。
日期：2019-03-13
分手是門大學問。尤其對同居已久的伴侶來說，當生活早已和另一半密不可分，卻因為某些因素得分離時，總是千頭萬緒不知該如何是好。
日期：2019-03-13
近年中國官方公布的GDP數據，其真實性屢受外界質疑。本月，美國智庫布魯金斯學會發表一篇研究報告，首度詳細估算近年中國官方的經濟統計數據，是如何遭到扭曲，甚至再次印證中國GDP存在的高估情況。
日期：2019-03-13
空中巴士集團（Airbus）宣布停產有「空中飯店」之稱的A380客機，震撼了全球航空業。A380為何失敗？它的停產對近年航空業的發展，又帶來什麼啟示？
日期：2019-03-13
分享前陣子閱讀《通往財富自由之路》的思考，這本書是大陸得到APP專欄作者李笑來的著作，內容跟他的專欄一樣，不過書本的文字上更詳盡了一點。
日期：2019-03-13
