我是個怕水所以不太親近水的人，而我的水經驗也是既少又灰暗。只是溯溪透心涼的暢快、在龍洞攀岩看著湛藍的海、看到朋友悠遊在有海龜相伴的海裡，我也想下水啊。
日期：2021-02-09
藝人黃鴻升（小鬼）今（16）日驚傳過世，享年36歲，疑似因為浴室出來時，不慎滑倒後倒臥床邊昏迷死亡，不過詳細死因仍待警方調查；噩耗一傳出，震驚演藝圈，初戀女友楊丞琳、同為《綜藝玩很大》主持人藝人林柏昇KID，皆在IG上表達哀悼情緒。黃鴻升的驟逝，也讓浴室潛在的危險性再度受到關注，到底浴室物品該如何擺飾、怎麼設計才安全呢？
日期：2020-09-16
蔣小姐平時睡眠不好，吃東西容易胃不舒服，每天喝了不少水卻有便秘困擾，整個人看起來面色偏黃，皮膚乾燥，精神很差，吃酵素改善排便又怕胃受不了，長期大便大不出，吃也沒胃口，上班工作都提不起勁。
日期：2020-07-30
在夏日裡玩台灣，想要避開人潮、玩點新花樣，需要跟對人，用最省力的技巧。懶得自己規畫遊程，也玩膩了市面上千篇一律的套裝行程，找門路請資深玩咖來帶路，外面很難玩到的旅行，好玩、好吃還能長知識，片刻藏驚喜。
日期：2020-07-15
作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
汗流浹背，淋漓盡致！這個禮拜的台北捷兔跑步在土城，位在鴻海頂埔園區的後面，通常土城的跑步都在承天禪寺周邊，這回在龍泉路，我想不會有特別意外驚喜。沒想到，兩個體型厚重，跑得不太快的兩隻兔子，設計出一條令人吃驚的路，有人形容兔子「胖胖軟軟」，卻搞出一條硬硬難搞的路！
日期：2020-07-13
疫情打斷了許多實體活動，企業徵才面試也紛紛轉到線上。其實在國際化的時代，跨國企業、外商公司採用視訊或電話的遠距英語面試行之有年，少了面對面的互動，對習慣現場面試的求職者來說，頗具挑戰性；而個性原本就比較內向、不善言詞的求職者又該如何展現優勢？來看看遠端英語面試有哪些重要的技巧與事前準備工作。
日期：2020-06-04
「探訪病人前，務必打電話交班！」照會單上出現了一串不尋常的文字，原以為是病情複雜，沒想到卻是人事複雜。在我撥電話之前，醫師就已經先找到了我。「這床是一位『大哥』，他不久前已簽『不施行心肺復甦術意願書』，現在情緒起伏很大，一直想把氧氣扯掉，什麼話都不說，一心求死。他太太是越南人，中文字只認得自己和家人的名字，三個小孩裡面最大的十七歲……。」
日期：2020-04-10
外子是心臟外科醫師，專長心臟瓣膜修補。開完刀，他習慣留在加護病房照護病人至狀況穩定。因此他下班回家的時間，可能是凌晨，或是數天之後。作為他的太太，我知道手術是救命的事，也許自己也是外科醫師，了解手術難免有風險，每遇丈夫沒有回來的日子，我常忍不住胡思亂想，經常食不知味，睡夢中也擔驚受怕。
日期：2020-04-02
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