40歲是人生的黃金時期，然而在忙進忙出的生活中，該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗？又該如何擁抱自己的美好人生？
日期：2022-07-14
1986年，我唸高二，看了《捍衛戰士》之後開始覺得Tom Cruise帥，尤其是他的笑容怎麼這麼陽光又迷人！時隔36年，再看他演Pete “Maverick” Mitchell，精實的身材及笑容依舊，臉上的皺紋增添了熟男的魅力（對啦，就像金城武，再老也是帥），看完「捍衛戰士：獨行俠」我發現這根本就是中高年職場人的一面鏡子。
日期：2022-06-22
編按：有一種痛，我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。羞辱創傷，是我們教養文化裡，最沉痛巨大的傷害。 在童年，也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師，她知曉當年老師是為她好，但卻是這份為學生好的心意，讓羞辱創傷更被隱身，也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來，是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步；接著，自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段，讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠，慕姿心理師陪你一起走出來。
日期：2022-06-22
對於台灣的世界級半導體廠商來說，如今的戰場早已不限於外國同業的廝殺，近年來在政治戰場的投入也愈來愈多，特別是在美國首都華盛頓。在美中對抗的背景下，對於矽谷大廠及耕耘美國市場的外商來說，「不讓美國不高興」愈來愈重要，因此在政治遊說的支出急速升高，因為若沒有做好與美國政府及國會的溝通，在商業上的潛在損失可能更高。如今台積電及聯發科不僅都聘請了專業的美國政治公關人士，負責自家公司與華府各界的溝通，近幾年在華府的政治遊說支出也逐年增加，儘管這與南韓三星集團、英特爾或高通等強敵相比，仍是小巫見大巫。
日期：2022-06-21
有一天上完斜槓基礎課後，一位29歲男生對我說，公司要升遷他，但是他很猶豫，不知道該不該接。旁邊其他學員聽到，紛紛露出不解的神色問他幹嘛不接，男生說：「才加薪3千元，可是我再也無法準時上下班，不再有生活品質。」
日期：2022-06-09
牆上擺著一桶桶爆米花，一旁還有繽紛的霓虹燈，這，不是遊樂園，而是亞洲最大爆米花食品製造商司麥爾食品，旗下品牌卡滋爆米花從團購起家，2020年在八里打造的爆米花主題觀光工廠。儘管是在疫情期間正式營運，但開幕一年半來，已經吸引80萬人次造訪。
日期：2022-06-08
拿著白板筆，大剌剌寫下「此有生彼有，此無生彼無」，台灣第二大面板廠、群創總經理楊柱祥，用這十個字向我們點出，綠電，正在跟一家企業的競爭力畫上等號，「有綠電、有訂單，沒綠電、什麼都沒有！」他說。
日期：2022-05-04
Andy想要轉職到外商，面試時，面試官問他：“What would your direct reports say about you？”Direct report，他想當然就是他直接匯報的對象，應該是老闆，於是就侃侃而談，老闆認為他非常的Loyal、honest、dependable。其實這是答非所問，完全跑題了。Direct report不是老闆，而是下屬。
日期：2022-04-21
「做了10年的業務，突然被調去做幕僚，很不適應怎麼辦？」「老闆惡意冷凍我想逼我走，該怎麼做？」面對老闆善意或惡意的安排，有許多人不敢違抗只能點頭稱是，但真是如此嗎？職場專家白慧蘭指出，面對職涯威脅，除了逃跑以外，更能選擇為自己戰鬥，有條理、有智慧地拒絕主管！
日期：2022-03-15
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