「聽說這種食物對降膽固醇很好，你要記得天天吃喔！」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，因此，許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況，就會上網搜尋或向醫護人員詢問：「吃什麼卡好？」
日期：2018-07-13
想要在生活上一些層面有所突破，例如工作表現更好、財務更自由、身體更健康，是許多人共同的願望；偏偏很多人認為，自己運氣不好、資源有限，這是不容易做到的事，只能羡慕別人。其實也許只需要一張紙或一個App，我們的人生就可以翻轉。
日期：2018-07-12
「不要一直想，這種鳥事怎會發生在我身上；要專注思考，如何靠自己解決眼前問題。」這是哈維．多佛曼（Harvey A. Dorfman）的建議；建議的對象，是美國職棒大聯盟投手。
日期：2018-07-12
台灣市占達七成的樂扣樂扣，在新北、高雄開設新型態複合店，什麼都要賣。無懼景氣差，保鮮盒業績每年持續成長，現在還要跨出餐廳與廚房，揭開生活用品大戰序曲。
日期：2018-07-12
自2012年起實行至今的北北基颱風假共同圈，在今年首度破功，北北基原定晚間8點發布明天是否續放颱風假，但卻傳出因三方喬不攏延後宣布時間到晚間10點，更妙的是，新北市竟率先在晚間9點宣布明天停止上班上課，而台北和基隆則在晚間10點宣布明日上常上班課，北北基不同調，讓民眾傻眼不知道該怎樣應對？
日期：2018-07-10
為了追到美嬌娘，一休用一年的時間甩肉25公斤；婚後陪老婆做月子，體重又狂飆十幾公斤；現在，為了心愛女兒再次減重。減重要成功，就從喜歡的運動做起，加上適量飲食，胖大叔也能變型男！
日期：2018-07-02
