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日期：2023-02-25
排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班族或年輕族群的「文明病」。
日期：2023-02-23
老貓總是做什麼像什麼。退休前，他是華文出版界一哥，身為貓頭鷹出版社的總編輯和社長，出版了無數知識類好書，工作之餘專心研究出版相關事項，不論出版流程的上中下游、趨勢潮流、淵源演化、理論與實務、國內及國際出版概況……無不追根究柢，透徹研究，遂成兩岸首屈一指的出版研究專家，不但開課、演講、寫稿的邀約不斷，更出版了《老貓學出版》一書，成為華文出版界人手一冊的教戰聖經。退休後，他莫名迷上騎車。從素人開始，自學鑽研，天天苦騎，練腿力和技巧，同時也不斷踏查。他不但掃遍台北市區巷弄，更踏遍大台北山巔水湄。勤奮過人加上天賦過人，他很快成為單車高手。然後，自己好還不夠，他更成立「周周來騎車」社團/車隊，要大家都好。他的獨特風格吸引了無數死忠粉絲，貓粉迄今已近2500人，成為江湖中獨門一派的教主。這位教主把騎車發展成一門藝術，騎車不再是單純的運動、競技或娛樂，而開始具備了人文歷史、風土人情和自然地理的縱深和廣度。騎車融合了文青知性魅力和體魄及膽識的鍛煉，迷人極了。（文/莫昭平（《Openbook閱讀誌》理事長、前時報出版公司總經理））
日期：2023-02-23
今天分享我爸媽身為軍公教卻淪為窮老族的真實血淚史，工作30年，近千萬身家也有終身俸，是如何被5種人慢慢挖空，最後變成窮老族，這5種人不是詐騙或犯罪，而是你我身邊常常會出現的人，而且通常都很殷勤、很關心你，有些還是有證照的專家，跟這些笑面虎來往，你的財庫就會一步步被搬空，排名越到後面的殺傷力越強，大家務必要遠離，千萬別步上我爸媽的後塵。
日期：2023-02-23
身為中學數學老師的我 (郭勝老師，現已成為今周學堂選股之神 )，總以為股市能圓平凡上班族的人生大夢，也曾賺過快錢，聽信明牌，以為就能平步青雲。
日期：2023-02-20
春節期間跟家人聊天，閒聊時談到，好久不見保險陳阿姨了，因為每年這時候，老媽總會拿出陳阿姨送的禮盒來泡茶。
日期：2023-02-19
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日期：2023-02-18
行政院發言人陳宗彥周五(2/17)被控其擔任台南市政府國際新聞處處長期間，經常到酒店消費、帶小姐出場，並由業者買單，此行為不是一兩次，而是「常態性」。行政院長陳建仁周六(2/18)出席活動被大量媒體詢問此事，陳建仁回應，「陳宗彥陳前發言人因為個人事件昨晚跟我請辭，我已經予以批准辭呈，至於11年前的案件，我們都尊重司法處理」。台南地檢署則表示，當時簽分他字案偵辦，經檢察官偵查後，認業者所涉貪汙案件，因查無具體不法事證後簽結，有關媒體報導是否有另涉未查明的部分，週六已另分他案調查。陳宗彥原本於周五(2/17)下午16:40召開記者會回應，這是未經查證的報導，將一個人格抹掉！他說自己擔任公職人員以來，一直謹守份際，也從未遭檢調約談過，且該事未經查證，就遭如此人格抹滅感到痛心。不過，他並未接受媒體提問。不過就在記者會後數小時，陳宗彥晚間決定請辭。法務部晚間也表示，外界指稱台南地檢署處理的個案乙事，據報是10多年前的案件，已請台灣高等檢察署儘速了解原委，釐清外界疑義。行政院秘書長李孟諺隨後也表示，陳宗彥認為其個人過去所涉事件雖已對外澄清，但仍造成行政團隊的困擾，為不影響政務的推動，其已在稍早向陳建仁請辭。「陳院長感謝陳宗彥發言人在這段時間以來的協助與承擔，予以准辭，並指定羅秉成政務委員暫時代理發言人一職」。陳宗彥表示，個人的事自己承擔面對，為免部分特定媒體及有心人士刻意政治操作而影響行政團隊及政務之推動，他決定提出辭呈。他強調新內閣甫成立，有許多重要政策待推動，不該因個人所涉過去事件而受到影響，關於個人清白他將自行面對與處理。陳宗彥自1/31上台至今任期僅18天，成為史上任期最短的行政院發言人，在此之前為林全內閣童振源，他在任134天。
日期：2023-02-18
