上班最新與熱門精選文章

成功者都在學的麥肯錫最強工作術

有一家公司，可謂是「世界的軍師」，它不生產任何產品，一年卻創造2400億元新台幣營業額，讓美國前500大企業中一半公司捧者大把鈔票禮聘。它被美國財經媒體形容，這是一家最具權威性、最成功、最神祕、最令人忌妒，有時候還滿令人討厭的企業--它是麥肯錫。

日期：2015-10-29

筆記術》邊寫邊思考 理出問題脈絡 上班族必練的基本功 「三本筆記術」搞定難題

你是否擔心筆記做得很紊亂？是否懷疑筆記真的能變成工作成果？本刊專訪《麥肯錫的筆記術》（天下雜誌出版）作者大嶋祥譽，出身麥肯錫的她，教你用筆記打造「第二個腦」。

日期：2015-10-29

數位成癮易衰老　飲食運動抗老化

高達八成的上班族(82.3%)未能達到每周3次，每次達30分鐘的運動標準，更有超過90%上班族沒有攝取蔬菜、水果均衡營養，加上科技產品的使用時間大量增加，全台上班族普遍數位科技成癮嚴重，除了可能影響眼睛健康外，也可能導致記憶力加速衰退，甚至工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。

日期：2015-10-28

你真的認識自己的「體型」與「脂肪堆積型態」嗎？

日期：2015-10-27

每天10分鐘！簡單4步驟！打造女星級的完美曲線

每個人的肌力不同，必須視狀況調整運動次數與頻率，不用勉強自己非做滿運動計畫不可，只要盡量達到設定目標就好。

日期：2015-10-27

每天照舊準備茶與報紙、問祕書一句「董事長今天好嗎？」 「父後」150天 廖鎮漢感性告白父子情

微風信義將於11月5日正式開幕，這個費時八年的新據點，對廖家父子意義非凡，一路在父親廖偉志嚴厲要求下挺進的廖鎮漢，此刻心中悲喜交加，歷經父後150天，這位將掌控240億元百貨版圖的新舵手心中有何感懷？

日期：2015-10-22

牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行，下班後還要張羅晚餐與處理家事，常常累到閉上雙眼就睡著了，哪裡還記得肌膚保養這檔事呢！但皮膚是身體的最大器官，反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色，請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。

日期：2015-10-16

走過一○七個年頭 突破「富不過三代」魔咒 合隆交棒第五代 接起百年企業重擔

俗諺「富不過三代」是許多家族企業的魔咒，但一○七歲的合隆毛廠卻能突破魔咒，繼承者們除了有敏銳精準的商業眼光之外，對祖先創業的傳承與光榮，才是維繫百年企業不墜的使命。

日期：2015-10-15

我的夢想是什麼？

你也因為做了不喜歡的工作，逐漸變成一個眼睛不再發光的大人，更可怕的是，你很可能會變成一個自己討厭的人！這才是世界上最悲哀的事吧。

日期：2015-10-14

3C產品席捲老中青 眼睛健康首當其衝 搶救惡視力 別讓眼睛老化

隨時隨地「滑」一下是現代人常見的狀況，長期過度用眼的結果，就是眼睛提早老化。千萬別以為白內障、青光眼是老年人的疾病，因為有越來越多40多歲中階主管飽受此困擾。

日期：2015-10-08