連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。
日期:2025-01-17
台灣肥料公司2013年轉投資赴大陸設廠,造成1001萬美元約台幣3億964萬元損失,時任台肥董事長的前立法院副院長鍾榮吉、台肥副總經理周偉馨、投資處長劉奕鐘被訴違反證券交易法特別背信罪,台北地院審理,今判鍾有期徒刑5年、判周有期徒刑4年,判劉有期徒刑1年9月,緩刑3年。可上訴。
日期:2025-01-15
「我總是慶幸32歲的我們,選擇了出發…」「總以為來日方長,卻忘了世事無常…」「如果人生活到70歲,只花了1年去旅行,過分嗎?」「有些事不是厲害了才去做,是做了才變厲害…」「我帶著孩子都可以,一個人更容易!」32歲的時候,作者李婷萱Sabrina毅然決然跟先生帶著年僅2歲、5歲的兩個女兒環遊世界;從萌生念頭到實際出發僅花了3個月的時間,在沒有規劃、資金有限,英語也不太流利的情況下,一家四口就這樣展開了一場充滿挑戰的環球之旅──足跡遍及亞、歐、非、北美,遠至南美洲亞馬遜共26個國家,總天數220天,總花費四人約100萬元。
日期:2025-01-14
114年春節連假長達9天,而台股休市時間則長達11天,僅次於112年的12天;預計從114年1月23日休市至2月2日,1月22日為農曆春節前最後交易,1月23、24日不會開市交易,僅辦理結算交割作業。值得留意的是,114年1月交易日僅有15天,是114年交易日最短的月份,2月估有19天,為次短的交易月份。除了春節之外,股票市場還有哪幾天放假?《今周刊》本篇整理2025(114年)台股行事曆,帶讀者一探究竟。(原文刊載於2024/12/24,更新時間為2025/1/13)
日期:2025-01-13
優雅客致力於降低創業門檻,不僅為創業者提供最暖心的創業空間,並透過傑神新創加速器,為青創團隊輔導育成、鏈結相關需求資源,期望扶植無數的青創秧苗茁壯成長,使臺灣創業生態圈欣欣向榮。
日期:2024-12-25
創新創業能量,是國家未來經濟發展的希望所在。國家發展委員會2016年提出的「亞洲.矽谷推動方案」,建構創新創業生態系,帶動百工百業,打造護國群山。
日期:2024-12-25
為了因應臺灣即將邁入超高齡化社會,且預知未來人力市場將面臨勞工短缺、平均年齡越來越高的情況,華陽創新科技成立了「新創101高齡產業新創加速器」,成為全臺最大新創募資媒合平台。希望藉由加速器的推進,發掘並輔導潛在且具潛力的新創,並期盼這些新創日後能回饋造福高齡的社會!
日期:2024-12-24
百萬年薪哪裡找?1111人力銀行統整2025年十大熱門職缺,除了門檻高,但入職即有可能獲得百萬年薪的半導體、工程師相關職缺外,環境工程師、注重行銷專長的廣告投手、健康管理師,只要努力增進職能,同樣也有機會達到百萬年薪。1111人力銀行發言人曾仲葳表示,根據台經院預測,台灣經濟在今年展現強勁韌性,2024年經濟成長率預計將超過4%,推估科技業、金融業、餐飲服務業在農曆年節前後,可望大舉徵才,有意轉換跑道的朋友,宜事先布局掌握每個轉職契機。
日期:2024-12-13
擁有百年歷史的台北市私立強恕中學與私立新民國小雙方董事會達成協議,未來將改制為「新民國際中學」打造從國小到高中完整學制,也能挽救強恕國高中近年招生不佳狀況,校方盼教育局能盡快通過,114年就可用新校名招生。教育局表示,尚未收到相關企畫書,待收到後才會啟動相關流程。
日期:2024-12-13