虎尾馬拉松二十三公里分組冠軍、台北馬拉松二十一公里第五名、金門馬拉松全馬第二名……，很難想像，二十四歲的呂冠霖兩年前只能跑四公里，現在他卻征戰國內外馬拉松賽事。今年四月，在全球以嚴苛錄取門檻著名、無數跑者心中的「終極殿堂」：波士頓馬拉松，也將看到他的身影。
日期：2018-02-12
親愛的洪輔與小壯妹（洪軍）：縱然再不捨，終究是到了該放手，讓你們單飛的時候。此刻，美國該是大雪紛飛，極其凍寒吧？你們這一代要面對的未來，充滿挑戰，更早已超出我們這代人的經驗法則，很抱歉！我無法給你們任何答案，屬於你們的未來，只能靠你們自己去尋找。但我相信，知識就是力量，而你們早已具備求知的行動力，與挑戰未知的勇氣。而我，該以祝福取代擔憂，相信你們必能創造屬於自己的美好未來。
日期：2018-02-12
去年六月開始，國際投資大師羅傑斯（Jim Rogers）便不斷警告市場，全球正處於資產泡沫中，並大膽預言「有生以來最慘烈的崩跌即將到來」。
日期：2018-02-07
地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
日期：2018-02-02
再過10年，九○後就會接班成為社會中堅分子。如果真要影響未來，就去參與他們的成長，而不是把他們變成我們的樣子，這樣的嘀咕，我在北京胡同裡得到熱切的回應。
日期：2018-01-25
在「建立關係」的階段中，最重要的就是讓客戶注意到你。想要做到這點，最好的方法就是「提問」。透過提問，你就可以和客戶展開對話，慢慢和他熱絡的聊起來。接下來，只要再透過一些「提問」增強自己說話的重要性，就可以提升客戶的購買機率。
日期：2018-01-19
