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小滿養生法!斷捨離4件事發現:所需要的一切,你早已擁有
幸福熟齡

小滿養生法!斷捨離4件事發現:所需要的一切,你早已擁有

立夏的時候,還沒什麼「夏」的感覺。到了今天「小滿」,相信不少人已經開始整理衣櫃,翻幾件輕薄透氣的夏衣來穿

日期:2019-05-21

退休後,用雙腳走遍世界!醫學研究推薦14招,練出好腿力
最新觀點

退休後,用雙腳走遍世界!醫學研究推薦14招,練出好腿力

年紀大走不動?爬樓梯上不去,常常感覺腳無力?該如何透過日常保健護膝,跟著步驟保養,讓你健走不煩惱。

日期:2019-05-09

沒有名片後,我是誰?中年後構築第二人生,只要好好活著,就會有好事發生!
幸福熟齡

沒有名片後,我是誰?中年後構築第二人生,只要好好活著,就會有好事發生!

過去,我們說「薑是老的辣」,經驗資歷在職場上是有價值的。現在,不得不坦承「肝愈新鮮愈好」,據說30歲在IT業已經是老人。高速變化的職業環境裡,中年人萬一失業,要如何度過職涯險境?

日期:2019-04-23

35歲決定你一生收入90%,為什麼?
職場

35歲決定你一生收入90%,為什麼?

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日期:2019-04-15

老謝:鼻頭角的老鼠道!
美食旅遊

老謝:鼻頭角的老鼠道!

這個禮拜的捷兔跑步由李圳堯先生當兔子,他設計了一條從海園對面的山切進去,環著鼻頭角隧道的上方,再直下海岸邊的島礁,再拉上鼻頭角燈塔,最刺激的是沿著海走過當地人稱為老鼠路的小徑,這個又溼又滑的小山徑,底下是深達百公尺的大海,昨天下著小雨,我小心翼翼慢慢往前挪動,怕有什麼閃失。

日期:2019-04-14

中年不走下坡路:只有跨出腳步,相信自己有力量,就會到達終點
幸福熟齡

中年不走下坡路:只有跨出腳步,相信自己有力量,就會到達終點

跑完了和歌山馬拉松、蘇州馬拉松、波爾多全馬,我還完成了我多年來的願望,登上富士山。富士山有三千七百多公尺。

日期:2019-04-11

獲利優、配息高  第二季首選10檔
台股

獲利優、配息高 第二季首選10檔

正當上市櫃公司公布年報與股利之際,存股族手中持股汰弱存強的時候到了,《今周刊》特別挑出符合績優、展望佳且高配息的公司,有機會成為下一波主流。

日期:2019-04-02

罹癌治癒後,人生開始「耍賴」!葉金川一路追夢,高空跳傘、冰川獨木舟都敢玩
焦點新聞

罹癌治癒後,人生開始「耍賴」!葉金川一路追夢,高空跳傘、冰川獨木舟都敢玩

退休後住在國外的短租公寓,自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐,白天逛美術館、喝咖啡,夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華,中間穿插幾趟登山小旅行,飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川,上個月剛從紐西蘭Long stay(長住)回來,這就是他在奧克蘭(Auckland)慢活的真實寫照!

日期:2019-03-08

兒子工作不順,父母比他還著急!5招學會放手:有快樂的父母,才有幸福的子女
幸福熟齡

兒子工作不順,父母比他還著急!5招學會放手:有快樂的父母,才有幸福的子女

「不管幾歲,在爸媽的眼中你永遠是個小孩」。乍聽之下,這句話充滿甜蜜寵溺的愛意,但再仔細一想似乎沒有那麼簡單,有時它更像是魔咒,牢牢封印在子女的身上。

日期:2019-02-20

努力不等於忍耐 用自己的標準努力就夠了!
個人成長

努力不等於忍耐 用自己的標準努力就夠了!

忍耐就像是被迫爬上一座沒有下坡、只有上坡的山。但努力不一樣,上坡儘管走得辛苦,但抵達山頂的那一刻充滿成就感,付出的努力獲得相對應的獎勵,因此下坡時也走得很暢快。

日期:2019-02-14