又是一次難忘的捷兔路好的路線，大家搶著做，這個禮拜的石硿子正是這半年來週日爬山常常來的地方，沿著灰窯溪畔走，這是雙北難得的步道。
日期：2023-06-21
淡蘭中路最美的一段：崩山坑古道我們花了整整一個月的時間，終於走完淡蘭古道中路最完整一段，這也是最漂亮的一段：崩山坑古道。這次我們從威惠廟走到壽山宮。
日期：2023-06-20
隨個台灣邁入高齡化社會，以及四年級退休潮湧現，追求安穩配息，波動度低的高股息投資成為一門顯學，相關的主動型基金，以及被動型的ETF規模成長迅猛。不過，這當中也產生一些亂象，對追求正宗高股息投資的《存股助理電子報》訂閱戶帶來一些威脅與機會。
日期：2023-06-19
台電以起停反應快速的通霄電廠小型燃氣機組作為「快打部隊」，搭配「護國神潭」日月潭的明潭、大觀，及興建或評估中的石門、大甲光明、牡丹水庫等水力抽蓄發電，發揮「水火同援」效果，因應能源轉型帶動的再生能源發電量併網需求，也應對氣候變遷、經濟成長帶來的供電挑戰。電力調度專業的台電發言人吳進忠表示，通霄電廠多部機組計畫，是配合將來再生能源發展大量發展後的發電間歇性，可用小型快速反應機組就迅速反應。而明潭、大觀電廠則扮演全台最大電池的儲能系統角色，能有效協助再生能源併網後的離尖峰用電調度。
日期：2023-06-17
不厭亭是牡丹到九份公路上的景點，從侯硐奉憲示禁碑上來，左彎可以到不厭亭，對面那座高聳的山林是牡丹山。我們經常從金字碑上來，走到不厭亭，再直上牡丹山，下來就走貂山古道到牡丹。
日期：2023-05-01
近日又發生一起登山遇難的事故，一行6人的登山隊伍於4/18相約前往能高安東軍縱走，卻碰上今年第一波強勁春雨，腳程較慢的華裔美籍葉姓女教授(56歲)和陳姓領隊(45歲)遇難求救，兩人被找到時卻已不幸失溫罹難，一直到週二（4/25）山區天氣狀況才逐漸好轉，空勤直升機也將分批吊掛2人遺體下山。
日期：2023-04-25
2023/4/23編按：藝術大師朱銘週日（4/23）下午傳出，週六（4/22）晚間於北市士林區住家離世，享壽85歲。朱銘的太太表示，原本朱銘晚間10點在樓上房內運動，但很久沒下樓，她上樓查看才發現已經輕生，現場未留下遺書。據了解，朱銘晚年有慢性疾病、心情較負面，研判是久病厭世才尋短。目前遺體已經報驗，家屬對死因沒有意見。------十四年前，朱銘就在清境農場買下一塊地，蓋了一幢小木屋，最近他又在小木屋旁蓋了一個二百坪工作室，朱銘幾乎把創作重心都放這裡。朱銘說，「如果人生是一場戲的話，那麼我正在創作這一生中最大的一齣戲！」（本文刊載於2003/1/30）
日期：2023-04-23
用「倒退走」的方式下山或下樓梯，真的有比較不傷膝蓋嗎？ 人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群澄清，事實上倒退走路與減少膝蓋受力之間，以過往的文獻來看皆無顯著關聯性；且倒退走還可能增加跌倒與骨折的風險，若膝蓋沒有不適情況，實是無須特別用倒退走的方式保護關節。
日期：2023-04-13
台灣大學昆蟲學系名譽教授石正人，從東大教授鈴木宣弘引述古巴革命家、日本詩人的字句「無法做到糧食自給自足的國家，是奴隸之邦⋯⋯算不上真正獨立」為引子，闡述其對台灣逐年下降的糧食自給率的憂慮，提議以「黑水虻」妙用來解決廚餘、雞糞等廢棄物問題，盼能達成政府推廣的「循環農業・和諧共生」境界。
日期：2023-04-11
