編按：台北市文化局長蔡詩萍，不僅是文化界名人，更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職，他仍以驚人的毅力，2024年達成一年跑30場全馬的壯舉，體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇，他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡？跑步對他而言，又有什麼樣的魔力？
日期：2025-03-03
馥記山莊後面的瀑布尋奇今天二二八休假日，阿斌說要帶我去大尖山附近找瀑布！這回不是爬石階，而是十分原始的山徑。
日期：2025-03-02
人生總有第一次！汐止大尖山首航在寒冷細雨中，阿斌把車子開到汐止，在天秀宮外的停車場停車，來到這裡，我也想起1993年我第一次跑台北捷兔的往事。
日期：2025-02-25
這幾個禮拜，台北捷兔充滿了復古風，專挑台北市近郊的山。這個禮拜的集合地點在天母德行東路，車子沿著東山路一直開到將近盡頭。我心中在盤算，爬陽明山就像逛廚房，什麼路徑沒有走過？
日期：2025-02-23
基隆是一座氣氛之城，無論晴雨都適合在港邊看大船入港。懷舊時光堆疊動人的小城故事之餘，基隆已在轉型與傳承下逐漸蛻變，遊客到此除了探索新景點、欣賞建築之美，也不妨聽聽返鄉青年如何翻轉商圈，為山海之城帶來新風貌。
日期：2025-02-19
象山不只石階，還有原始野味。在一個大家都很熟悉的地方，要設計一條大家都預想不到的捷兔路線，這是高難度的挑戰！這個禮拜台北捷兔威力強大的大鋒幫大家弄出一條令人驚奇的捷兔路線。
日期：2025-02-16
「不同的人生階段會有不同的看法。」暢銷書作家、理財達人施昇輝在《今周刊》於台北國際書展舉行《樂活大叔的幸福本事》分享會時指出，書中他寫了38篇小故事。「這本書的書名是『幸福本事』，但我沒有教大家怎麼追求幸福，幸福本事是不再追求幸福，就不會不幸福。」他笑道，只要有一篇故事對讀者有啟發、改變人生，就值得買，「我保證會有一篇」。
日期：2025-02-10
昨天的台北捷兔由年逾八旬的前交易所總經理蘇松欽操刀，集合地點在鄭成功廟。大家的焦點都在82高齡的鷄屎先生身上。
日期：2025-02-09
閒置了十數年的竹東火車站東側台鐵員工宿舍，最近到了周末，總會響起悠揚弦樂聲。他們是來自南投原鄉的孩子組成的弦樂團「親愛愛樂」，更是曾獲維也納世界青少年音樂比賽冠軍的台灣之光。可別看他們手持小提琴，就認為他們是天之驕子，相反地，他們多數家境清寒，若不是有親愛愛樂的支持，甚至可能會走上失學道路。樂團創辦人是一對教師夫妻檔，他們在海拔900公尺高的南投親愛國小教書，陳珮文與王子建自掏腰包替原鄉孩子買樂器，眼見孩子下山讀書交通不便，兩人就租宿舍。家裡付不出學費，就用樂團經費，從小學到大學替他們繳學費。17年來，親愛愛樂已經成為一個大家庭，把超過50位原鄉孩子送入大學就讀音樂系，讓他們能夠有寬廣出路。兩位創辦人的善舉，也常被外界形容「一個是傻子、一個是瘋子」，但他們依舊甘之如飴。
日期：2025-02-08
貴子坑跑步的聯想這個禮拜的台北捷兔跑步來到北投的貴子坑，這裡是個環境優美的地方，剛剛過新年，台北捷兔也在這裡歡渡52歲生日，這個禮拜出席的人意外得多！
日期：2025-02-03
_20250303173859.jpg_280x210.jpg)
