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每天吃維他命,死亡風險不減反增4%!食安醫師顏宗海良心話:保健食品怎麼吃、誰需要吃、風險一次看懂
健康

每天吃維他命,死亡風險不減反增4%!食安醫師顏宗海良心話:保健食品怎麼吃、誰需要吃、風險一次看懂

編按:許多人都會補充維生素、保健食品,不過國外有研究論文指出,每天服用多種維生素,不但無助延年益壽,還有可能會出現反效果,增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物,就可以獲得身體所需的維生素,洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒,過量攝取維生素,不但無益於健康,還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師,並均衡飲食,以吃原型食物優先。

日期:2025-09-26

金援兒子留學讓退休金爆表「沒想到這件事也發生在我身上」...她49歲提早退休:讓退休族多花錢的6個陷阱
理財

金援兒子留學讓退休金爆表「沒想到這件事也發生在我身上」...她49歲提早退休:讓退休族多花錢的6個陷阱

編按:退休不是理財的終點,而是一段長達 20~30 年的投資新旅程。最值得擔心的,往往不是「能活多久」,而是「錢會不會提早用完?」或「錢根本不夠花?」嫺人認為,退休理財最重要的就是,解決兩大難題:「錢不夠花」與「錢花太快」。

日期:2025-09-26

立院新會期會有多精彩?藍拚停砍年金案、白營黃國昌卻唱反調…綠營柯建銘去留問題隱憂仍在
政治社會

立院新會期會有多精彩?藍拚停砍年金案、白營黃國昌卻唱反調…綠營柯建銘去留問題隱憂仍在

大罷免後,立法院新會期於週五(9/19)開議,針對國民黨立法院黨團總召傅崐萁表示將停砍年金,民眾黨應該不會投反對票。民眾黨立法院黨團總召黃國昌強調「年金改革不會走回頭路」,若修法內容是將年金制度恢復到2017年以前水準,民眾黨「當然不同意」。民眾黨在法案、議案上,多配合國民黨投票,去年的年金表決則是選擇棄權,最終在韓國瑜投下反對票後通過藍營版本。由於黃國昌有意2026新北市長,因此,這次黃國昌的「異議」,也讓政界解讀是否與此相關。在綠營部分,民進黨團總召柯建銘去留問題受矚目,之前黨內還有人發起連署,要求「改選黨團幹部」,不料卻沒立委登記參選總召。這場逼宮大戲,最後以柯建銘繼續擔任總召至明年2月宣告,暫時宣告落幕,不過黨團人士仍提出多點隱憂。

日期:2025-09-19

立院開議,各黨優先法案曝光!普發一萬、停砍年金都要加速審…柯建銘去留受矚,民進黨團幹部還沒下文
政治社會

立院開議,各黨優先法案曝光!普發一萬、停砍年金都要加速審…柯建銘去留受矚,民進黨團幹部還沒下文

大罷免後,立法院將於9/19開議,朝野黨團準備不同優先法案。國民黨團總召傅崐萁周四(9/18)表示,停砍公教年金將是國民黨開議後第一個優先法案。民進黨立委吳思瑤說,民進黨立法院黨團正跟行政院加緊盤點中,韌性特別預算、海纜七法、《企業併購法》、《青年基本法》與《AI基本法》等都是優先法案。民眾黨部分,將修法防止司法濫權、《人工生殖法》保障生育權、並推動不在籍投票與公投制度改革,讓公投法從鳥籠中解放。除各黨優先法案外,民進黨立法院黨團總召柯建銘是否遭逼宮、民進黨黨團幹部難產等問題,也受政壇高度關注,傳出有過半綠委連署「要求黨團幹部全面改選」,但目前卻無人登記,相關結果可望於週五的黨團大會揭曉。

日期:2025-09-18

關稅20%將調降?美商務部長預告與台灣「重大協議」來了!經貿辦證實:台美雙方肯認有一定進度
國際總經

關稅20%將調降?美商務部長預告與台灣「重大協議」來了!經貿辦證實:台美雙方肯認有一定進度

美國向台灣課徵的對等關稅暫時稅率20%,我談判團隊持續爭取更優惠及不疊加稅率疊。美國商務部長盧特尼克 (Howard Lutnick) 周四 (9/11) 回應《CNBC》表示,美國即將可望與台灣、瑞士與印度達成貿易協議,並稱將與台灣達成的是「重大協議」(Big Deal)。行政院經貿談判辦公室(OTN)周五(9/12)表示,台美雙方關稅談判持續推進,雙方皆肯認有一定進展,尚待美方安排總結性會商。OTN強調,我方希望透過協議,爭取更好、更合理的對等關稅稅率,以及232關稅優惠待遇。

日期:2025-09-12

財劃法爭議/蔣萬安:站出來就是要地方包圍中央、盧秀燕喊放下屠刀…卓揆回「當初接受覆議就沒事了」
政治社會

財劃法爭議/蔣萬安:站出來就是要地方包圍中央、盧秀燕喊放下屠刀…卓揆回「當初接受覆議就沒事了」

藍白立委聯手修改「財劃法」,直接從中央多榨近4000億元財源給地方,卻因為諸多錯誤,反而導致近350億元統籌分配稅款,發不出去給地方的窘境,藍白15縣市首長周三(9/10)召開聯合記者會。會中,15縣市首長發出聯合聲明,表示要捍衛地方補助,要求一般性補助款應回歸透明、公平、公開的公式設算分配,不宜淪為中央片面制定規則與審查標準的申請制。台北市長蔣萬安指出,中央政府「年年超徵,遂行己意,中央政府還是要連年舉債,編列各種名目的特別預算,這是一個會持家的政府嗎?」他強調「今天我們站出來,就是要地方包圍中央,就是要爭取地方自治的主體性,不要處處受制於中央、看中央的臉色」。台中市長盧秀燕喊話中央「放下大砍地方政府補助款和分配款的屠刀」,依立法精神、依公式,公開透明,比照過去補助地方經費。她要中央不要忘記,這些稅收都是來自全國各縣市民眾繳納,不應集權、集錢,藉著補助杯葛各縣市政府施政,「這是不道德的」。面對質疑,行政院長卓榮泰9/10受訪時無奈地表示「其實蠻可惜的,如果當時立院有接受政院的覆議,那麼這些問題當時就應該可以獲得解決」。他表示,他這周內會分時間邀請地方首長,討論解決問題的最終方式。

日期:2025-09-10

沒買到AI概念股還能不能上車?知名創投看好5個投資方向,林成蔭:這些ETF可留意
ETF

沒買到AI概念股還能不能上車?知名創投看好5個投資方向,林成蔭:這些ETF可留意

「這幾年AI漲成這樣,搞不好快結束,我賺沒多少錢……。」「我也是,台積電都翻三倍,更別說輝達,要是抱久一點就發了……。」這波AI(人工智慧)的狂潮引領全球股市頻創新高,掌握到趨勢的投資者身價與日俱增,沒跟上或太早下車的股民痛澈心扉,只能感嘆”千金難買早知道”,時光無法倒流。然而,AI的成長已經接近尾聲了嗎?這應是錯誤的認知,事實上,AI才剛要進入百花齊放的世界,就像是台灣當年推動十大建設,做好基礎工程,經濟隨後就會起飛。

日期:2025-09-10

提早一步,看見健康的未來 ——腎臟病的早期風險指標:硫酸吲哚酚(Indoxyl Sulfate, IS)檢測的新進展
健康

提早一步,看見健康的未來 ——腎臟病的早期風險指標:硫酸吲哚酚(Indoxyl Sulfate, IS)檢測的新進展

在台灣,腎臟病被稱為「沉默的殺手」。許多人平常只是覺得「有點累、有點水腫」,到醫院檢查卻顯示「一切正常」。直到報告數字真的出現異常,往往已經錯過黃金調整期。

日期:2025-09-09

聽得懂、說得清、做得到 中華電信AI語音助理 開啟客戶互動新時代
科技

聽得懂、說得清、做得到 中華電信AI語音助理 開啟客戶互動新時代

您是否曾為了預約服務、查詢資訊或更改預約時間需要撥打客服專線,而應答的語音客服,卻無法有效地提供您想要的資訊,或等了超過五分鐘根本還沒轉接到對的人?這可能是許多顧客與企業每日面對的客服現場,隨著人力短缺、流程繁複與顧客期待升級,傳統客服系統已不堪負荷。看準市場需求,中華電信以生成式AI技術,打造聽得懂、說得清、做得到的「AI語音助理」,透過內部每年超過四百萬筆語音核證數據,練就帶領百工百業導入AI應用的科技實力,幫助企業突破瓶頸,大幅提升顧客服務滿意度。

日期:2025-08-14

憑膽識築頂天夢  改變藝術與建築視野
職場

憑膽識築頂天夢 改變藝術與建築視野

一四二○年八月七日,佛羅倫斯聖母百花大教堂動工,布魯內萊斯基展開挑戰神之重力的壯舉。從拒絕合作到發明透視法,他不斷用膽識和遠見,改寫建築、藝術的歷史。

日期:2025-08-13