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下樓梯最新與熱門精選文章

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看見史蒂芬.霍金超脫時空的正面思考力 殘疾是我的資產 不是阻礙
個人成長

看見史蒂芬.霍金超脫時空的正面思考力 殘疾是我的資產 不是阻礙

雖然行動不便,著名物理學家霍金不被身體的病症局限,他認為,殘障人士應該專心去做殘疾無礙之事,而不是懊惱無力可為之事。

日期:2014-02-20

小野:愈老愈要愛世界!
情感關係

小野:愈老愈要愛世界!

才24 歲就以《蛹之生》熱血純真的青春故事而一夕成名的作家小野(李遠,台灣新電影運動開創者之一、前華視總經理),三十多年來常以輕鬆筆調寫親子生活陪伴讀者,也影響著一些家長的教養思維。卻在邁入60 歲之後,連出兩本書回顧一生反叛命運的心得,悲涼道盡心事後又不斷再現勇氣鼓勵,雙重韻味層層疊疊迴盪出現。小野說,與死生同行後他知道,越老越要愛世界,越要貢獻及幫助年輕人。

日期:2013-12-06

不運動、常穿高跟鞋 四十歲女成軟腳蝦
健康

不運動、常穿高跟鞋 四十歲女成軟腳蝦

五十歲以後才會出現的退化性關節炎,臨床上發現,不少三、四十歲的女生也出現相關症狀。醫師表示,年輕型的退化性關節炎都是因為肌力不足,造成膝蓋痠軟疼痛。

日期:2012-05-10

每天爬梯15分鐘  延壽三年
健康

每天爬梯15分鐘 延壽三年

下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!

日期:2012-05-03

看病路迢迢!
編輯室報告

看病路迢迢!

住在都會區的人,三、五步就是一家診所,二十分鐘內可以到達醫學中心,實在很難想像,台灣醫療這麼發達的地區,竟有二十二個鄉是無醫鄉!

日期:2012-02-09

反核急先鋒  陳錫南的感悟人生
情感關係

反核急先鋒 陳錫南的感悟人生

曾經家貧如洗,在三十歲時賺進一輩子也用不完的財富,卻在人生巔峰時罹患帕金森氏症;從商人轉變成反核急先鋒,宜蘭人文基金會董事長陳錫南的人生,每次擺盪的幅度都讓人心驚。

日期:2011-11-10

50歲以上父親必做癌症健檢
健康

50歲以上父親必做癌症健檢

面對老人化社會到來,最好的方法就是「自己照顧自己的健康」!從40歲開始著手拒絕代謝症候群上身,60歲後積極防癌,一步一步促進自己的健康,才是給自己也給家人最好的父親節禮物!

日期:2011-08-04

南開科大 結合在地資源創造老人宅經濟
退休

南開科大 結合在地資源創造老人宅經濟

南開科技大學福祉科技與服務管理系,結合豐富的機械、電子科技資源,開發出福祉車以及遠距健康照護系統,並結合南投在地資源與特色,企圖打造專屬老人的「智慧生活屋」。

日期:2011-05-19

韓秦秀葉守住懸崖  一個都不能少
話題人物

韓秦秀葉守住懸崖 一個都不能少

當社會大眾普遍要求嚴懲霸凌學生時,這些學生10年、20年後會變成什麼樣的 人?從社會最底層出身的韓秦秀葉,深知許多罪犯都是先被社會放棄,才會放棄社會。19年來她從不放棄,找回700名迷途的青少年,她是如何做到的?

日期:2011-01-06