減肥有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可見飲食的攝取、熱量的控制，佔減肥很重要的一環因素。紅遍全球的「168間歇性斷食」，近日也在台灣流行了起來，許多人都用此方式減肥，到底什麼是168斷食法？是否真有效果？營養師宋明樺表示，進食時間控制好熱量和嚴格遵守禁食，「正確使用是有效的」。
日期：2020-09-10
美股受新冠疫情影響崩跌後迅速觸底反轉，以科技股為主軸，成為美股持續創高領頭羊；但不同於科技泡沬時，這一回領漲的科技股，多有扎實獲利。
日期：2020-09-09
不只空氣品質會影響呼吸道，很多生活不良習慣也是呼吸系統出問題的禍源，切實遵守5個簡單可行的生活守則，幫助你擺脫令人困擾的呼吸道疾病！
日期：2020-09-09
現在40歲以上的朋友們，大概是1980年（民國69年）以前出生，我們這一群人歷經台灣胼手胝足、篳路藍縷的年代，也享受過經濟快速成長帶來的富足成果，快樂的生活、美好的日子、有希望的未來，伴隨高成長率、高儲蓄率、高利率、升值匯率、高出生率，還有低失業率、低物價、低房價、低犯罪率。然後？然後，就全部相反了……除了維持低失業率之外。
日期：2020-09-08
2020年COVID-19疫情造成全球企業營收銳減的危機，也讓企業於因應氣候變遷和管理風險，著實上了一堂課。面對更無可預測、無可管控的氣候風險，企業財務長應從策略面、操作面與財務面超前部署妥善思考，才能強化企業的永續韌性與能力。
日期：2020-09-08
台灣人口將從今年開始負成長，根據台灣國發會的官方數據，台灣將在2025年時邁入「超高齡社會」，也就是高達五分之一的台灣公民為 65歲以上的老年人口，這人口變化的趨勢對台灣的經濟發展與國家自衛能力都是負面的影響。
日期：2020-09-07
美國就業資料好過市場預期，總統川普也沒有出位言論，但是美國科技股上周卻十分動盪，NASDAQ於週四暴挫5%，週五早盤再跌5%，直至抄底資金入場。NASDAQ錄得三月股災以來最慘烈的下跌，起因是英國一家基金大手賣出汽車公司的早期投資，接下來傳出日本一家基金過去一個月買下巨額科技股期權，觸動投資者獲利回吐潮。
日期：2020-09-06
受美股科技股短期漲速過快，週四(9/3)美股四大指數在市場並無重大利空消息之下，卻同步重挫影響，台股8月4日盤中一度重挫200點，終場收盤下跌120點(0.94%)，導致台股9月首周指數小幅下跌90點(0.71%)，台股相較美股跌幅明顯較輕，顯示抗跌韌性優於美股。
日期：2020-09-04
