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政治社會

廖宏祥專欄：美軍百萬兵力、僅900名將領，台灣17萬兵力卻有310名將領...台灣國防支出其實並不低！問題出在這2點

1938年，也就是納粹德國入侵波蘭的前一年，法國與英國為了備戰，將約25–30%的政府預算用於國防支出。當戰爭爆發且法國淪陷後，英國迅速提高國防支出，將大約50%的公共支出投入戰爭。

日期：2025-03-18

理財

「2024創新資產管理與退休基金研討會」打造台灣亞太資產管理中心退休理財創新趨勢與挑戰

2025的來臨，台灣邁入高齡化社會，衍生的退休議題將無法迴避。今年金管會正式啟動「亞洲資產管理中心」計畫，建構台灣亞太資產管理中心，台灣的金融市場需要再升級與再發展，「退休理財規劃」成為政府推動國家安全非常重要的一環。

日期：2025-03-18

美食旅遊

新北黑白切最終戰！10強黑白切大廚現場對決誰能奪下黑白切霸主？3/22-23全豬宴市集揭曉

經典與創意我都要，通通「黑白切」上來！新北市政府市場處3月17日於板橋豫章工商舉辦「黑白盤評鑑」，集結前10強店家進行決賽，更有餐飲系學生組加碼創意黑白切競賽，最終成績將於3月22日「全豬宴市集」現場揭曉！新北黑白切大賽歷經激烈的網路票選與專業評審評分後，3月7日正式公佈前10強名單，但這場美食對決才剛進入最關鍵的「黑白盤評鑑」，由前10強店家進行現場料理競賽，並由10位專家與意見領袖與20位民眾進行現場試吃投票。

日期：2025-03-18

健康

甲狀腺亢進、低下，是免疫問題！10種症狀與8飲食建議、地雷搞清楚，有助分泌穩定

你的甲狀腺，常常在鬧脾氣嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，除了甲狀腺惡性腫瘤必須立即切除外，其餘的甲狀腺異常，就像是個不聽話的小孩，無論是甲狀腺亢進或甲狀腺低下，還是只是單純的甲狀腺結節或囊腫，從中醫角度來看，這都是內分泌與免疫調節出了問題。

日期：2025-03-18

房地產

讓台灣的建築作品站上世界舞台富源建設榮獲 2025年美國MUSE設計大獎金獎

在當今房地產市場，新興建商品牌如雨後春筍般崛起，許多業者砸重金於行銷造勢，試圖提升品牌知名度，然而卻時常忽略建築品質與居住本質，購屋糾紛的案例屢見不鮮。然而，在新竹這片熱土上，有一家建設公司默默耕耘35載，多年來專注做好一件事——始終競競業業地蓋好每一間房子，低調不張揚的品牌形象，擄獲許多新竹人的信賴，殷實負責的態度，鮮有負面評價，讓新竹人始終傾心相隨，這家企業正是——富源建設。

日期：2025-03-18

職場

什麼都漲就是薪水沒漲...該怎麼跟老闆開口談加薪？2個準備讓你談判更有力，年薪多16萬的加薪攻略

編按：薪水是自己勞動代價的重要大事，在換工作或是可以自由討論年薪的公司，對於「薪水協商」應該不陌生。有研究結果指出，跟直接接受最初的年薪提議的人相比，試圖協商的人平均多賺了5千美元（約合新台幣16萬3千元）。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班族做心理諮商15年，她認為，談薪水是一場資訊戰，要先了解自己的績效、優勢、作品集以及清楚業界水準。再來是釐清思緒，明白自己真正想要的是什麼。她認為，如果沒有了解自己的想法，很容易跟著別人盲目進行，事後還會後悔。同時，潘有花也強調，要明確定出人生中的優先順位。錢雖然很重要，但公司氣氛、職涯發展、等其他要素，也是考量的關鍵。

日期：2025-03-17