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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱
ETF

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱

編按:季領48萬、一年將近200萬股息,看到這樣的數字,多數人第一個反應一定是:「好羨慕」、「這就是存股的終極目標吧?」但投資真正該比較的,從來不是領了多少現金,而是整體資產成長了多少。財經作家切老以真實案例為出發點,假設以同樣本金投入高股息ETF 00878(國泰永續高股息)與市值型ETF 0050(元大台灣50),並將歷年股息全數再投入,5年後的股息收入與總市值差距。

日期:2025-12-26

帶著日本再次偉大的女巨人 高市早苗╲  日本首相
國際總經

帶著日本再次偉大的女巨人 高市早苗╲ 日本首相

(今周刊1514)「閉上你們的嘴,把一切都投資在我身上吧!」演說即將告一段落時,日本首相高市早苗突如其來地表示,要借用一句日本漫畫《進擊的巨人》名言作為收尾,隨後就用英語,說出這句帶點挑釁意味的台詞。

日期:2025-12-24

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷
健康

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷

對於健身族或外食族來說,便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星,不僅開袋即食,還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過,為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁,自己在家煮卻總是又乾又柴?李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露,這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險,特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾,更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。

日期:2025-12-23

超豐股價44→92元今年已翻倍!這檔封測黑馬逆襲關鍵是它...明年喊會漲價,現在能進場大口吃肉?
台股

超豐股價44→92元今年已翻倍!這檔封測黑馬逆襲關鍵是它...明年喊會漲價,現在能進場大口吃肉?

編按:超豐(2441)近來股價強勢,從12月初約67.7元的季線起漲點,一路強攻,今天(12/22)盤中最高來到92.8元,來到近4年股價高峰。過去幾年因為疫情紅利退潮,超豐營收一路下滑,所幸2023年庫存循環落底後,營運逐季回溫,加上積極切入AI、車用電子產品升級,加上近期搭上記憶體缺貨吃到紅利,使得市場重新檢視這檔股票的長期競爭力。

日期:2025-12-22

30歲賺1億提早退休,他吼「再也不工作」玩樂3年後悔:「不做討厭的事」很爽,但「做喜歡的事」才有意義
生活消費

30歲賺1億提早退休,他吼「再也不工作」玩樂3年後悔:「不做討厭的事」很爽,但「做喜歡的事」才有意義

我真的、真的、真的受夠了一週五天的上班生活。每天在固定時間到公司,做著自己並不想做的工作⋯⋯,我想從這樣的日子中掙脫出來。我不需要高級轎車、不需要高級手錶、不需要豪宅大樓或是名牌精品。我只想要自由,就只是自由而已。為了自由,我認為最需要的就是金錢。只要有錢,就能從現在的公司離職,擺脫束縛,獲得自由。而我深信,只要擁有自由,就能獲得幸福。

日期:2025-12-17

翠豐綠能》始於愛貓困擾  一路研發出吸管、紙盒 茶渣變貓砂  擴大農廢無限想像
傳產

翠豐綠能》始於愛貓困擾 一路研發出吸管、紙盒 茶渣變貓砂 擴大農廢無限想像

家中貓砂異味總讓飼主頭痛,南投翠豐茶業創辦人陳羽鉉將茶渣混入貓砂,不僅有效吸附異味,還延長使用時間,透過在地農廢再利用,打造環保產品,開啟返鄉創業的新可能。

日期:2025-12-17

權威專訪》捍衛自由使命已非美國主軸  不確定性籠罩未來 舊秩序改寫  馬汀.沃夫警示風險
國際總經

權威專訪》捍衛自由使命已非美國主軸 不確定性籠罩未來 舊秩序改寫 馬汀.沃夫警示風險

(今周刊1513)知名經濟評論家馬汀.沃夫,形容二○二六年的關鍵句是「極度不確定」。美國戰略轉向正瓦解全球政經舊秩序,AI動能續航疑慮也埋下股市修正風險,為未來變局帶來兩道猛烈逆風。

日期:2025-12-17

房產巨頭萬科的債,深鐵也扛不住了?紐時解析:40年首見三大本柱齊跌警訊,中國經濟是不是要爆了?
國際總經

房產巨頭萬科的債,深鐵也扛不住了?紐時解析:40年首見三大本柱齊跌警訊,中國經濟是不是要爆了?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-12-16

2025雙子座流星雨哪裡看?觀賞期到12/20、台北最佳觀星點在這!觀測時間、拍攝技巧必看
生活消費

2025雙子座流星雨哪裡看?觀賞期到12/20、台北最佳觀星點在這!觀測時間、拍攝技巧必看

「雙子座流星雨」是年度三大流星雨,由於數量多、速度慢,是對新手友善的流星雨天文盛事,今年最佳觀賞期落在12/4至12/20,高峰期在12/13、12/14,極大期每小時約可欣賞到100顆流星,是12月不可錯過的天文活動!觀賞雙子座流星雨有哪些重點?台灣哪裡可以觀賞流星雨?雙子座流星雨台北在哪看最好?最佳觀賞時間曝光!

日期:2025-12-16