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頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做
健康

頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做

洗頭是日常生活最普通不過的事,但你可知道多久洗一次頭髮才最健康?國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響,顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳,反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」,易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油,「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎?最近《每日郵報》詢問專家,給出不同答案。醫師及毛髮專家表示,盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物,「為了讓頭髮更健康地生長,應盡可能保持頭皮清潔乾淨,把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭,並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品,避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7,更新時間為2025/6/30)

日期:2025-06-30

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣
理財

「我受夠了空錢包!」窮小子靠這股狠勁反轉人生,從刻字師傅逆襲成首富,揭無比受用的致富7秘訣

編按:作者喬治.山繆.克拉森以巴比倫為背景,用寓言方式講述財務成功的祕密。故事主角阿卡德是出身平凡商人家庭的刻字匠,沒有財產繼承,但他深信財富能改變生活,就立下志向,不願意過窮人的生活,不甘心穿便宜貨,更不想羨慕別人過富裕的生活。阿卡德當年是渴望財富的窮小子,討厭空空如也、沒有用處的錢包,因此,他積極尋求致富,最終領悟到7個變有錢的方法,阿卡德就從一個討厭貧窮的刻字匠,逐步成為巴比倫最富有的人。

日期:2025-06-30

上億身家包租公急拋售「台北市以外今年全出清」!三大利空衝擊,房市還要再冷5年?
房地產

上億身家包租公急拋售「台北市以外今年全出清」!三大利空衝擊,房市還要再冷5年?

2025 年上半年房市冷颼颼,中南部地區已出現高達兩成的驚人跌幅,這只是房價下跌的序曲?面對這波寒流,就連身家上億的包租公也開始大動作拋售手中房產,預言全台房市僅剩台北蛋黃區能保值抗跌!究竟未來房市將走向何方?又有哪些地區能逆勢突圍,準備迎接暴漲的驚人行情?

日期:2025-06-27

轉虧為盈!「有感建築」大爆發 鉅陞國際正式翻轉品牌新局
台股

轉虧為盈!「有感建築」大爆發 鉅陞國際正式翻轉品牌新局

鉅陞國際開發(股票代號:5529)即將翻轉營收為正,拚出中台灣建設品牌新勢力!早在2021年7月2日,「鉅陞國際開發」正式上櫃更名之際,董事長褚學忠在法說會上表示:「三年內轉虧為盈」;如今,將三年前宣言,轉化為具體營收,向股東交出一份漂亮的成績單!隨著指標案「V市政」、「台灣隱賦」陸續進入交屋入帳期,鉅陞不僅將兌現對股東的承諾,更在競爭激烈的房市環境中強勢翻轉鉅陞國際開發,再次用實績證明,用一步一腳印長期耕耘。

日期:2025-06-27

改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!
健康

改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!

當代社會生活步調日益加快,長期面對高壓環境、不規律作息、過度使用電子產品,以及飲食失衡等因素,導致越來越多人出現慢性疲勞與失眠的問題。

日期:2025-06-26

牛津遊學日記 | 林芳燕:從懷疑出發,經對話而歸——重返我心的牛津旅程
教育

牛津遊學日記 | 林芳燕:從懷疑出發,經對話而歸——重返我心的牛津旅程

Walking into Oxford, Finding Myself Again.走進牛津,彷彿在深夜裡遇見蘇格拉底。牛津不只是知識的殿堂,更像一座靜謐的哲學舞台,讓人重新審視自己。這趟NUS EMBA的英國學段,四天的學習,像夜裡一場場深刻對話,讓我與自己重新相遇,重新和解。

日期:2025-06-26

歸化港商成首位「具政治影響力者」!駐星代表童振源:新加坡《防止外來干預法》守護國家
國際總經

歸化港商成首位「具政治影響力者」!駐星代表童振源:新加坡《防止外來干預法》守護國家

新加坡人口不多,政府高度重視內部族群的團結與人民對國家的忠誠,強調唯一效忠的對象是新加坡。李顯龍總理在2022年國慶演說中特別強調,新加坡華族不再是「落葉歸根」,而是「落地生根」,並表示:「我們有自己的故事可以說,而且一定要把它說得精彩。」

日期:2025-06-26

當華府被以色列綁架,台灣是最終受害者!學者:美國軍力再強,也救不了錯誤的戰略...催生ISIS還沒得到教訓?
國際總經

當華府被以色列綁架,台灣是最終受害者!學者:美國軍力再強,也救不了錯誤的戰略...催生ISIS還沒得到教訓?

美國擁有全球最強的軍事實力,從先進武器、精準打擊到情報優勢無一不領先全球,但歷史早已證明,再強的戰術與火力,若缺乏清晰戰略與政治遠見,終將陷入災難。

日期:2025-06-26

台積電、聯電、世界先進…台灣控制全球23%晶圓產能,中美韓加入有影響?為何2030年是關鍵
科技

台積電、聯電、世界先進…台灣控制全球23%晶圓產能,中美韓加入有影響?為何2030年是關鍵

台灣半導體在全球位居關鍵地位,市場情報和分析公司Yole Group在最新報告中披露,台灣擁有台積電、聯電和世界先進等晶圓代工巨頭,儘管僅佔全球晶圓需求的4%,卻控制著全球23%的產能。報告也探討半導體代工產業的現狀,深入研究代工產業奠定基礎的地緣政治、經濟和產能調整,並推測2030年半導體代工格局將會轉變。

日期:2025-06-26

跨院驗證 AI判讀準度逾九成  換家醫院卻驟降 醫院組小聯盟  讓模型到哪都準確
科技

跨院驗證 AI判讀準度逾九成 換家醫院卻驟降 醫院組小聯盟 讓模型到哪都準確

(今周刊1488)一套內部試驗準確度高達九五%的AI軟體,走出醫院卻有如迷航,無法判讀其他臨床場域資料;為解決問題,衛福部建立外部驗證機制,找來各醫院共組小聯盟、蒐集跨域資料,提高AI模型適應性。

日期:2025-06-25