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存股0050退休,每年能領幾%出來花?遵守3個神級法則:20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」
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存股0050退休,每年能領幾%出來花?遵守3個神級法則:20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」

「欸!清流君,你不是說 0050 很猛嗎?那如果我退休後每年多花一點、爽一點,可不可以?提個 10%,會不會怎樣?」

日期:2025-07-15

【開放閱讀】存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!
文章試閱

【開放閱讀】存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!

富邦媒(8454)在2021年創下2200的天價後,營收與獲利一直維持成長勢頭,一直到2024年獲利出現5%的衰退,成長趨勢才告中斷。然而,令人毛骨悚然的是,股價卻從2190元一路崩跌至如今(2025年7月1日)的269元,跌幅高達87%。這對我們存股族而言是一個非常寶貴的教訓。(編按:本文原發表於 2025 年 7 月 2 日。儘管富邦媒 2025 年上半年營收寫下歷史次高紀錄,但股價仍持續探低,於 7 月 14 日再創波段新低,來到 255 元。)

日期:2025-07-14

00919只排第二,0056連前10名都搆不上...23檔高息ETF「殖利率真相」大公開!成分股配息最強是它
ETF

00919只排第二,0056連前10名都搆不上...23檔高息ETF「殖利率真相」大公開!成分股配息最強是它

從整體台股公司來看,能夠穩定提供雙位數配息率的企業本就稀少,像長榮、陽明這類高配息的航運股屬於少數,多數企業的殖利率通常都落在4~6%之間。既然ETF是從這些企業中收股利、再分配給投資人,想要「長期穩穩領10%」的高配息,其實是不切實際的期待。

日期:2025-07-14

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲
健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。

日期:2025-07-14

深入大溪川古道,尋訪廢棄老學校!謝金河自嘲「老頑童」,2米深溪谷找蝦蟹,友嗨喊:這才是人生
美食旅遊

深入大溪川古道,尋訪廢棄老學校!謝金河自嘲「老頑童」,2米深溪谷找蝦蟹,友嗨喊:這才是人生

絕美的大溪川古道。上個禮拜沒有走成的大溪川古道,我們再來一次!這次把車停在土地公廟口,自來水管制區的道路車子不能開進去,這次我們走路進去。

日期:2025-07-14

台灣關稅快開獎?距離生效不到1個月...紐時分析恐留2伏筆:可能達成「握手協議」 、預測保留雙位數
國際總經

台灣關稅快開獎?距離生效不到1個月...紐時分析恐留2伏筆:可能達成「握手協議」 、預測保留雙位數

美國總統川普近期陸續公布對多個貿易夥伴的關稅通知信,引發部分人質疑川普似乎更傾向課徵懲罰關稅而非達成協議。截至目前台灣尚未收到信函,根據紐約時報12日報導,美國可能快要與台灣達成「握手協議」,但恐怕仍須大量後續談判;即使真的談成,美方也可能保留2位數稅率,並對輸美商品實施更高關稅。

日期:2025-07-13

前台大名醫鄭文芳性侵潛逃!民團籲設「狼醫查詢平台」…衛福部:最快8月上線,揭露條件有哪些?
政治社會

前台大名醫鄭文芳性侵潛逃!民團籲設「狼醫查詢平台」…衛福部:最快8月上線,揭露條件有哪些?

台大醫院婦產部連續爆出多起醫師性平爭議,民間團體疾呼應設置「狼醫查詢平台」,對此,衛福部醫事司司長劉越萍表示,目前已在規劃中,8月確定會上線實施,內容是取自判決書公開資料,衛福部也發文給司法院,希望能允許自動介接資訊,最晚7月23日會回覆。

日期:2025-07-12

張善政用創新、科技治理桃園「忘記任期,去做20年後的願景」 推LDCT為市民把關肺腺癌,與美名校攜手大數據
政治社會

張善政用創新、科技治理桃園「忘記任期,去做20年後的願景」 推LDCT為市民把關肺腺癌,與美名校攜手大數據

從2022年的九合一選戰,到勝選後的施政表現,桃園市長張善政展現出「非典型政治人物」的特質。相較前任首長,張善政較少跑攤、趕紅白場,即便首年被地方人士怨「市長好久沒看到你了。」但他用實際成績,讓選民信服。細數2年多任期,張善政首創婦幼發展局、打開桃園捷運綠線工程死結、推展智慧城市。更首開地方政府先河,大量推廣低劑量電腦斷層(LDCT),替市民揪出肺腺癌病癥,進一步與加州大學柏克萊分校攜手,用大數據精進政策。自產業界、學界轉投政界的張善政,又從行政院長、政務委員的中央政務官身分,投入藍營地方選戰,首次出任地方父母官。但他絲毫未改變初心,理性、科學問政,不受選票、首長任期或傳統政黨政治左右。「我總是要市府團隊,別想張善政的4年、8年任期,我們的使命是未來20年桃園的發展願景。」張善政說,每一位首長都能替我作證,至於2026是否連任,他則是雲淡風輕地說「順其自然、交給老天」。

日期:2025-07-11

縣市長執政2周年專訪》首創婦幼局、替捷運工程提速、改善公車難題 桃園張善政靠科學治理,獲國際肯定
政治社會

縣市長執政2周年專訪》首創婦幼局、替捷運工程提速、改善公車難題 桃園張善政靠科學治理,獲國際肯定

2026縣市首長選舉已提前備戰,《今周刊》以系列數位報導,針對有機會持續執政的縣市長,暢談目前的施政成績單及未來願景。

日期:2025-07-11

影音串流「帳號合租平台」成肥肉?訂閱制每月花你多少錢?這家電信首推合租方案,一年省4200元
生活消費

影音串流「帳號合租平台」成肥肉?訂閱制每月花你多少錢?這家電信首推合租方案,一年省4200元

暑假到來,不少人會利用影音串流平台追劇、享受娛樂時光,但你有試算過每個月花多少錢在串流平台上嗎?現如今主打「訂閱制」的時代,想要聽音樂、追劇、看電影、看影片等,每個不同的平台都要額外付費訂閱,也讓「合租平台」商機浮現,但合租平台合法合規嗎?會不會影響使用者的權益呢?

日期:2025-07-11