肥胖除了會增加下列各種疾病的風險，也會影響外觀、人際關係和身心健康，降低體能和運動能力，也影響學習和工作效率。
日期：2019-04-09
我必須承認，自己從小就是一個焦慮的孩子：考試前一定會吃不下、睡不著，即使看過三遍書，還是覺得有問題沒弄清；長大後，面試會提前一小時到，去找附近哪裡有洗手間。
日期：2019-04-01
這個下午，四個女人在咖啡店一來一往講得激動。畢業後十幾年仍然持續的下午茶聚會，老同學四人恰恰分別是單身、剛結婚、結婚三年，以及結婚七年的狀態。
日期：2019-03-28
不知道從什麼時候開始，大家把情商想成了教養。所以我們面帶微笑，不輕易發脾氣，不招惹別人。為什麼我們錯誤地把情商當成「把情緒統統都切掉，永遠面帶微笑」？人有情緒，不是正常的事嗎？從什麼時候開始，我們說一個人情緒化，像是在罵他一樣？我反而認為，如果一個人為了「討人喜歡」，卻失去自己，那才是情商最糟糕的情況。 ——蔡康永
日期：2019-03-27
這堂課，我必須從「租房子好？還是買房子好？」這個最根本的問題談起，否則如果你只想租房子，根本不想買房子，那就完全與賺錢無關了。就算你認為租房子才對，也請耐心上完這堂課，因為我想說「千萬不要太早放棄買房的夢想」。
日期：2019-03-21
「王品牛排、西堤、陶板屋、原燒、藝奇、品田牧場、石二鍋….」這些餐飲品牌相信許多人都不陌生，或多或少也都光顧過，每次點菜後都會聽到服務生用熟悉的語調，將菜的特色和口味快速背誦一遍。
日期：2019-03-14
沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
田本玉的執教風格近乎瘋狂，但她總能在不被看好的情況下，率隊殺進HBL全國四強。點燃她鬥志的，不是冠軍的榮耀，而是不讓球員在高中階段留下遺憾的決心。
日期：2019-03-06
