編按：牛奶是富含營養的食物，也是常見的過敏原，針對「喝牛奶到底好不好」，各界有不同看法，前幾年也引起一場論戰。從補充鈣質、預防骨質疏鬆的角度來看，牛奶是選擇之一，另有許多蔬菜、豆類食物也是不錯的補鈣來源。
日期：2013-12-05
高雄餐旅大學助理教授蘇國垚在飯店業曾有輝煌的成績，但在十年前，他毅然決定依照年輕時訂下的目標，轉往教育界發展；十年之後，蘇國垚的極致服務力，的確已經開枝散葉。
日期：2013-12-05
有時我想：「當初，如果我不娶我太太，她可能撐不到現在！」但結褵近三十年，雖然很多時間在醫院裡進進出出，我必須說：「辛苦沒有少，但後悔不曾有！」
日期：2013-11-28
他是同時拿到金馬獎最佳影片與最佳新導演的史上第一人，他是帶領新加坡電影在金馬獎大獲全勝的第一人，也是金馬獎50屆來獲得最佳影片最年輕的導演。他是陳哲藝。
日期：2013-11-28
五年前，一位生化碩士憑著幾本工具書就開啟製琴之路，去年拿下國際大獎，震撼琴界。他說，用自己的生命去體驗刻骨銘心，做出來的琴就有這樣的感覺，這就是一個製琴師該做的事。
日期：2013-11-28
今年有大量日本品牌來台設點，從最平民的拉麵、生活用品，到都會男女最愛的潮牌。今年日本經典潮牌紛紛來台，並將select shop（概念精品店）的概念引進台灣。從這些潮牌的服裝風格，就知道服裝不是只有一種穿搭方式，不論美式休閒或經典紳士，都有能充分表達自我穿搭的方法。對潮牌來說，讓型男們知道怎麼穿搭更有型，才是最重要的事。
日期：2013-11-28
今年，索尼連續推出數款旗艦型智慧型手機，無論外形設計、防水功能、拍攝品質，在消費者心中皆種下極佳的品牌印象，更擠下三星，成為2013年《今周刊》商務人士理想品牌大調查中智慧型手機的第三名。到底索尼有什麼收買人心的祕密武器？
日期：2013-11-21
生技業的大老闆們必須珍惜全國投資人血汗錢的付託，拿到資金，必須奮力讓技術扎根，以最甜美的果實回報投資人；否則股價瘋狂炒作，進而把產業推向死亡，那就是資本市場的全輸。
日期：2013-11-21
去過日本的甜點迷，都會眷戀那輕軟如煙、在口中殘留淡淡奶香的鮮奶油口感。過去台灣一直都是歐美鮮奶油掛帥的市場，隨著日本鮮奶油的開放，讓日本與台灣的甜點滋味零距離。
日期：2013-11-14
