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樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代
政治社會

樂齡宅住戶告白:我用半生打拚成果換銀髮生活品質,很值得! 饗老安居新時代

(今周刊1528)當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-03-31

東台智慧代理人跨平台上工、 金豐打入龐巴迪鏈…從工具機展看老廠用AI攻高階製造
科技

東台智慧代理人跨平台上工、 金豐打入龐巴迪鏈…從工具機展看老廠用AI攻高階製造

3月底工具機展,業者們除了打團隊戰,紛紛向AI靠攏。老廠東台端出AI代理人,還可連接上輝達平台,精準預測產量,讓日本大廠都點頭。

日期:2026-03-31

美股/費半慘烈!台積電ADR殺逾3%、美光重挫近10%...VIX恐慌指數又飆,原來川普嗆伊朗「這句話」
科技

美股/費半慘烈!台積電ADR殺逾3%、美光重挫近10%...VIX恐慌指數又飆,原來川普嗆伊朗「這句話」

今周刊編按:美股周一 (30 日) 多收低,其中以費城半導體指數下跌 4.23%最為慘烈,隨中東戰事擴大,抵消市場對其與伊朗談判評論所帶來的樂觀情緒,「恐慌指數」VIX 盤中升破 30,台積電 ADR (TSM-US) 下跌 3.13%,記憶體大廠美光 (MU-US) 股價重挫 9.8%,自 3 月中旬發布亮眼財報以來已回跌約 30%。

日期:2026-03-31

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕
健康

減肥能吃芋頭嗎?醫揭3大隱藏功能「代謝神助攻」!抗發炎、穩血糖、控血脂...搭配「1吃法」還能甩便祕

很多人一聽到芋頭,第一個反應就是「澱粉」,接著腦中浮現的,往往是血糖、發胖,還有慢性病的風險。但這幾年的營養科學,慢慢把一件事情說得更清楚了,同樣是碳水化合物,進入身體之後的反應,其實可以很不一樣。有些食物只是提供熱量,吃進去之後很快被消耗;有些,則會參與整個代謝節奏的調整,甚至影響血糖、腸道與發炎狀態。

日期:2026-03-30

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」
政治社會

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」

今天,柯文哲被判17年。很多人在討論政治、立場、對錯。但我想到的,是另一件事。因為就在今天,我終於確認了,天道的高維結構投影,真正的運行規律。

日期:2026-03-30

只要看過徐春鶯起訴書,就知中國滲透多嚴重!國安法擬罰戰爭言論,學者力挺:言論自由非無限上綱
政治社會

只要看過徐春鶯起訴書,就知中國滲透多嚴重!國安法擬罰戰爭言論,學者力挺:言論自由非無限上綱

中國對台灣統戰、滲透日益頻繁、手段也更多元,行政院提出《國家安全法》等修法草案,增訂公開鼓吹戰爭言論的行政裁罰,最高可處罰鍰100萬元;修法也對涉犯國安法退休軍公教退休金剝奪方式進行規範。對於藍白質疑修法侵害言論自由,法學者馮聖晏直言「言論自由並非無限上綱」,且主張絕不可處罰「鼓吹戰爭言論」是「悖於現實」。法學者楊雲驊則是指出,草案對涉犯國安法被判有罪軍公教,僅停發50%退休金「太客氣了」。他主張,國家一方面發退休金照顧生活,當事人另一方面卻危害國安「非常矛盾」,他建議應「全數」停發退休金。律師廖國翔坦言,只要看過徐春鶯(曾列台灣民眾黨不分區立委安全名單之中配)起訴書內容,就知中國滲透有多嚴重。他更點名立法院「內政委員會就有一位共諜指定接班人李貞秀」,也在起訴書內被中國上海市統促會副主任孫憲、徐春鶯提及,「國安法難道沒有修法必要性嗎?」

日期:2026-03-30

擋軍購斬斷台灣生命之根,學者批藍白像流氓集團!美國深圍堵中國:台灣軍工蓄勢待發卻被廢手腳
政治社會

擋軍購斬斷台灣生命之根,學者批藍白像流氓集團!美國深圍堵中國:台灣軍工蓄勢待發卻被廢手腳

美國總統川普就任後動作頻頻,除發動針對委內瑞拉、伊朗的軍事行動,同時要求各國大幅提升軍備預算。其中,美國對中國的政策進入「深圍堵中國」的階段。財訊傳媒集團董事長謝金河在《數字台灣》節目中,邀請《圍堵中國》作者、政大國關中心資深研究員宋國誠、華府智庫資深研究員許毓仁,一同分析全球秩序的變化。

日期:2026-03-30

0050、009816選誰好?台股下跌,為何選它更有利?達人3階段加碼策略曝光:本金各100萬怎麼買
ETF

0050、009816選誰好?台股下跌,為何選它更有利?達人3階段加碼策略曝光:本金各100萬怎麼買

近期市場出現震盪,0050(元大台灣50)與009816(凱基台灣TOP50)是否適合布局,成為不少投資人關心的問題。但從投資的角度來看,比起單純判斷「要不要進場」,更重要的是——當市場下行時,我們如何調整操作與資金配置?

日期:2026-03-30

統一超、聯華食、興農、宏全...滿手傳產該留還是轉ETF?過來人揭2換股時機:現金流、報酬率通吃
ETF

統一超、聯華食、興農、宏全...滿手傳產該留還是轉ETF?過來人揭2換股時機:現金流、報酬率通吃

編按:台股寫下 3 萬點新里程碑,市值突破百兆大關,這場由 AI 帶動的半導體與市值型 ETF 盛宴,讓不少堅守民生傳產股的存股族感到「心酸酸」。當初看中的穩定配息,在科技紅利面前是否已失去吸引力?聯華食(1231)、統一超(2912)、興農(1712)、宏全(9939)這些老牌績優股該出清換血嗎?對此,財經部落客「存股方程式」就以過來人的實戰經驗,揭開他從傳產股轉向科技、市值型ETF的關鍵決策。

日期:2026-03-30

鄭習會比川習會還快!鄭麗文4/7碰習近平談啥?盧秀燕突喊軍購該花1兆全球都在搶…藍營2028前哨戰?
政治社會

鄭習會比川習會還快!鄭麗文4/7碰習近平談啥?盧秀燕突喊軍購該花1兆全球都在搶…藍營2028前哨戰?

被視為國民黨2028總統候選人熱門人選的台中市長盧秀燕,在週一(3/30)接受媒體專訪,拋出我國對美軍購應在8000億元到1兆元之間,跟國民黨中央不同調,引發藍營震盪。而中國官媒《新華社》則在上午10時發布中共中央和習近平總書記歡迎並邀請鄭麗文率中國國民黨訪問團於 4 月 7 日至 12 日到江蘇、上海、北京參觀訪問。國民黨中央也隨即跟進,宣布鄭麗文將於4月7日至12日訪中。針對美中誰優先問題,鄭麗文在隨後召開的記者會中表示,她引用網路流行用語說,小孩子才做選擇,台灣全部都要,沒有二擇一、沒有孰重孰輕,希望能重建「兩岸和平」。至於盧秀燕與黨中央在軍購上不同調,鄭麗文則說,盧秀燕訪美前有來找她,「所有問題都有溝通、我們溝通都沒問題」。

日期:2026-03-30