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阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由
理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

【有圖有真相】聯發科幼兒園曝光!免費延長托育、美語舞蹈...公司幫忙帶小孩,女工程師:煩惱都放下了
科技

【有圖有真相】聯發科幼兒園曝光!免費延長托育、美語舞蹈...公司幫忙帶小孩,女工程師:煩惱都放下了

今周刊編按:根據聯發科2022永續報告書顯示,2022 年年非主管職全時員工薪資,平均數為486.7萬元,中位數為374.7萬元,聯發科女性員工比例佔20%,其中研發 / 技術部門中女性員工佔全公司研發 / 技術部門比例約為 18%,高於台灣電子、電機、資工科系女性畢業生平均。追溯原因,與友善女性的職場有密切關聯。舉例來說,聯發科去年打造女性員工互助互學的社群平台,也提供了育兒與職場支持,早在2019年就設立約600坪空間的托兒空間,讓員工免於陷入「不敢生、養不起」的黑洞漩渦。以下為2021年聯發科副董事長謝清江專訪。

日期:2021-05-07

「要是當初沒有●●該有多好...」屬於40歲的金錢後悔:最具代表性的5個「悔不當初」
理財

「要是當初沒有●●該有多好...」屬於40歲的金錢後悔:最具代表性的5個「悔不當初」

40歲是人生的黃金時期,然而在忙進忙出的生活中,該如何延續過往的順遂、推開曾經的挫敗?又該如何擁抱自己的美好人生?

日期:2021-05-07

台灣「生不如死」、生育率全球最低! 為何少子化問題幾乎無解? 女性面對「這兩大問題」是關鍵
政治社會

台灣「生不如死」、生育率全球最低! 為何少子化問題幾乎無解? 女性面對「這兩大問題」是關鍵

台灣「生不如死」的警鐘持續響起,生育率全球排名倒數第一!在死亡人數不減的前提下,我國正加速邁入超高齡社會。探究新生兒逐年遞減的主因,原來是台灣在生育年齡的未婚人口比例節節攀升,導致生育率下降。在「中年單身未婚即剩女」的亞洲社會,台灣女性為何不想結婚、也不想生小孩呢?

日期:2021-05-06

「越南版0050」00885演出戲劇性行情 揭開越南基金募到爆的秘密
理財

「越南版0050」00885演出戲劇性行情 揭開越南基金募到爆的秘密

根據《財訊》報導,台灣首檔越南ETF富邦越南(00885)掛牌即熱賣,中信越南機會基金也在半年內規模成長至百億元,儘管波動劇烈,投資人仍看好越南未來的成長機會。

日期:2021-05-06

旺宏要賣6吋廠 鴻海搶親的幕後盤算...
台股

旺宏要賣6吋廠 鴻海搶親的幕後盤算...

根據《財訊》報導,鴻海早有布局半導體的願景,但因為缺乏經驗以及相關技術,遲遲無法實行;而旺宏因為製造效率不佳、準備淘汰的6吋廠,就成了最佳起點。

日期:2021-05-05

100萬本金2年變1億,3個月狂賠80%收場...加入「瘋狗流」炒股前,你該知道的6件事
台股

100萬本金2年變1億,3個月狂賠80%收場...加入「瘋狗流」炒股前,你該知道的6件事

最近很多朋友和我討論瘋狗流,覺得滿有意思的。想說好像也可以在這裡,分享一些想法,交流一下。其實,我心中是有些提醒,想要告訴他們。

日期:2021-05-03

台股成交量超越港股! 謝金河:當初說過台灣會好30年 躺著也會好
焦點新聞

台股成交量超越港股! 謝金河:當初說過台灣會好30年 躺著也會好

台股成交量超越港股:又到了關鍵轉折的時代!

日期:2021-05-02

過來人的「借錢」血淚勸告:節儉度日卻看著別人用你的錢花天酒地...絕對是想打自己耳光的心情
理財

過來人的「借錢」血淚勸告:節儉度日卻看著別人用你的錢花天酒地...絕對是想打自己耳光的心情

「如何快速地失去一個朋友?」「借錢給他。」

日期:2021-04-29

存股有三律!看成長性、與老闆同一陣線 專家:「BETA值低」適合長期持有
焦點新聞

存股有三律!看成長性、與老闆同一陣線 專家:「BETA值低」適合長期持有

YouTube頻道《阿格力博識》,與大家分享進階的存股三律:1.低BETA,降低波動對心情的影響。2.董監持股,讓利益與公司派一致。3.留意成長性,讓雪球愈滚愈大。

日期:2021-04-29