連假期間,家中總是充滿各種高熱量零食,聚餐桌菜更是大魚大肉少青菜,追劇或打麻將也讓很多民眾腰痠背痛,與其過年後站上體重機才「悔不當初」,不如在過年期間就把握機會多動一動,消耗熱量、讓肩頸可以活動。國民黨立委洪孟楷和民進黨立委鍾佳濱,都是立法院裡面的運動健將,兩人曾練出腹肌並且在社群上「炫腹」,過年期間,他們也分享一些平常運動的項目,讓大家可以在家「動一動」。不讓男性立委專美於前,民進黨立委黃捷也常秀出陽光的「微腹肌」以及纖細又結實的手臂。她推薦本刊讀者,連假在家可以透過「棒式」,訓練核心肌肉,「練久真的會有點腹肌」。
日期:2025-01-17
編按:受到美國公布核心消費者物價指數(CPI)下跌影響,美債10年期殖利率跳水、來到4.65%,創下近7週來最大跌幅。殖利率下跌,反映在價格上,今日(1/16)債市應聲上揚,00697B、00679B、00933B...除了1-3年短債之外,長天期、投等債均拉紅盤。債蛙們該趁拉回出清手上的債券嗎?現在進場會不會變成最後一盤韭菜?關於債券該不該買,請看以下雨果的分析...
日期:2025-01-16
2024年12月,是全日空(ANA)台日航線開航滿30周年。「我看好台日交流會繼續成長!」ANA台灣分公司總經理古牧海向《今周刊》強調。
日期:2025-01-16
美國10年期公債殖利率從2024年9月的3.62%,竄升至上周五(2025年1月10日)的4.76%,3個月內驟升逾1個百分點。這段期間,美聯準會降息1個百分點,通膨率也不見異常上揚。這讓總編嗅到金融市場不尋常的質變味道。
日期:2025-01-15
環保永續不僅是國際間的熱門議題,在台灣也有一群人,將製作商品過程中所產生的廢鐵、廢材,經過設計再造,成為人見人愛的文創品,讓廢棄物不再只能是垃圾,展現無用之用的新價值。
日期:2025-01-15
(今周刊1465)電話那頭,戶政事務所人員狀似急切地說明情況,「現場有位先生自稱受到您的委託……,我想跟您查證確認。」公務員的態度固然誠懇,卻說得一口標準「北京腔」,顯然有詐;而且,接到電話的還是國泰世華銀行洗錢防制部協理林純良,熟悉各種詐術的他,二話不說當場掛斷。
日期:2025-01-15
《易經.繫辭下》:「寒往則暑來,暑往則寒來,寒暑相推,而歲成焉。」寒冬過去暑夏就要來了,暑夏離去寒冬就要到了,年復一年、歲復一歲,循環不已。股價的走勢也是如此,股價漲多了自然就會向下修正,跌深了經過一段時間的沉潛整理,買氣一來就又轉而上漲,漲漲跌跌、跌跌漲漲,形成股價的漲跌迴圈。
日期:2025-01-15
春節是南來北往最尖峰時刻,高鐵的便捷是不少民眾的優先選擇。但因為擔心人潮眾多想要提前入站,可得特別留意進站時間了。原來民眾如果提前進站、但卻待超過3.5小時,高鐵可以加收一張全區間商務車廂全額票價之違約金,也就是等同2500元的違約金。
日期:2025-01-15
編按:人與人之間相處眉角多,有些場合你不能裝,遇到爛人爛事當場拒絕;有些場合你非裝不可,跟年長的父母相處,實話能講幾分?如何聽懂弦外之音?實話、假話、好聽話如何運用....作者勞阿毛用自己的生活經歷,告訴你:想過好日子,就需要明白箇中分寸。
日期:2025-01-14