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頻尿、夜尿...40歲初老有感!睡眠專家教你:一覺到天亮「半夜不起床上廁所」的3個方法
健康

頻尿、夜尿...40歲初老有感!睡眠專家教你:一覺到天亮「半夜不起床上廁所」的3個方法

睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺,半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。為什麼會睡不好、睡不飽?是因為很多人都不知道,1天、1週、每個季節和年齡,各有不同的正確睡眠法。已協助120家企業,改善6萬5千名商務人士睡眠的最強睡眠教練,首度公開看家本領!

日期:2023-05-23

該賣掉0056,改存股00878、00713?一表比較「7檔高股息ETF」,存股標的這樣選
ETF

該賣掉0056,改存股00878、00713?一表比較「7檔高股息ETF」,存股標的這樣選

網友表示,存了大半年的0056最近損益翻紅了,看到越來越多人推薦00713&00878,是否建議換股操作呢?

日期:2023-05-23

經歷丈夫出軌背叛後,她也與老同學發生外遇!她說:我覺得我原諒了先生,卻無法原諒自己
最新觀點

經歷丈夫出軌背叛後,她也與老同學發生外遇!她說:我覺得我原諒了先生,卻無法原諒自己

【前情提要】原本帶著教養問題來諮商的玉晴,在會談中揭露自己無法和丈夫發生性關係,而當我們繼續探索,才發現她曾經歷丈夫的出軌背叛。在那之後,強忍著傷痛、努力恢復日常生活的她,也擁有了一段難以言說的祕密──她與老同學發生外遇,但不久便默默結束,先生並不知情……

日期:2023-05-23

台大經濟系2學生慘了!「超扯歧視言論」恐被退學又惹火校友 傳財金界祭封殺令:不給任何實習、工作機會
金融

台大經濟系2學生慘了!「超扯歧視言論」恐被退學又惹火校友 傳財金界祭封殺令:不給任何實習、工作機會

台大經濟系學生會日前舉行正副會長選舉,其中2名候選人卻提出滿滿帶有「歧視性」政見的言論,不僅台大校方發聲明將對2名學生進行懲處,教育部也回應為了特殊目的而歧視的主張,不能為社會所接受。根據台大獎懲辦法,涉及歧視的2名學生最重可能會被勒令退學。雖然當事候選人已致歉表示,玩笑話尺寸拿捏不恰當,不過卻傳出已有台大校友發聲,要發揮在職場上的影響力封殺2名學生,禁止其未來取得實習、正職機會,甚至無法申請國外學校。

日期:2023-05-22

原以為會和同學一樣升學,當個平凡高中生...泥作師傅告白:那一晚的跑路開啟了我快30年的工地人生
傳產

原以為會和同學一樣升學,當個平凡高中生...泥作師傅告白:那一晚的跑路開啟了我快30年的工地人生

有句話說:「不讀書就去做工。」我是南部囝仔,和大多數小孩一樣,每天就是吃飯、睡覺、讀書、跟同學抬槓。國中的時候,我讀的是升學班,成績不錯,還拿過獎學金。後來的聯考,我考上了南二中。本來,我以為我會和其他同學一樣,順利升學,當個平凡的高中生。沒想到有天半夜睡得迷迷糊糊,家人急急忙忙把我搖醒,叫我把東西收一收,說要走了。

日期:2023-05-22

熱到睡不著又想省電?男大生拿5種東西DIY「陽春冷氣」、成本只花204元一夜好眠!
國際總經

熱到睡不著又想省電?男大生拿5種東西DIY「陽春冷氣」、成本只花204元一夜好眠!

最近天氣炎熱,不少人已經開始吹冷氣,但通常電費也會隨之飆升。一名男大生想省錢卻又怕被熱醒,自行製造「低成本」冷氣,一共只花了204元又吹得安全,讓他整晚能好好入睡。

日期:2023-05-19

如果是你開店遇到1星負評怎辦?請先冷靜別覺得被攻擊...5種回應結局大不同 律師:它「一定」會發生
政治社會

如果是你開店遇到1星負評怎辦?請先冷靜別覺得被攻擊...5種回應結局大不同 律師:它「一定」會發生

台北市一間韓系咖啡廳肉搜、公審客人事件,目前已進入司法程序階段,其實這起事件不僅只是「單一事件」。現代人找尋餐廳、美食多會參考google評論的「星等」評價,你我都有可能是事件當中的店家或消費者,面對一星負評、網路評論,我們該如何透過這次「咖啡廳肉搜」事件反思、回應呢?

日期:2023-05-19

存股助理:投資債券ETF最該關注的重點
文章試閱

存股助理:投資債券ETF最該關注的重點

我們存股助理資訊站Line群組有人發言說:「看到最近總經數字很差,媒體一直在說經濟衰退快來了,都不太敢出手買股票!」很感謝這位網友的坦白以告,但是,這種恐懼正是阻礙我們財富增長的大心魔啊。(原文發表於2023-4-28)

日期:2023-05-19

富邦金、國泰金、兆豐金...14檔金控股EPS冷暖分明:想賺價差?達人看好2檔「壽險型金控股」
台股

富邦金、國泰金、兆豐金...14檔金控股EPS冷暖分明:想賺價差?達人看好2檔「壽險型金控股」

今年所有的金控公司都公佈配息政策,大家已經可以正確推算出今年可以靠著金控公司收入多少股息啦!不過在推算股息之前,每個月還是要關心一下公司的業績,並且透過殖利率和未來展望調整一下自己的操作。

日期:2023-05-19

台灣窮小子自學雜耍10年圓夢!一個馬戲工作者的告白:在「太陽馬戲團」8個月我學到的事
職場

台灣窮小子自學雜耍10年圓夢!一個馬戲工作者的告白:在「太陽馬戲團」8個月我學到的事

慈暉文教基金會5月17日晚間舉辦「追逐太陽:馬戲工作者的告白」主題演講,邀請馬戲文化推動者陳星合分享加入太陽馬戲團的職業生涯。他以自己的經驗鼓勵觀眾,要相信自己比想像中勇敢,「如果你很想完成某件事情,全宇宙都會幫你。」

日期:2023-05-18