編按：本書作者李媛慶是韓國專攻癌症判讀的權威醫師，她用3萬個病例與經驗，統整出「如何遠離癌症」的健康生活法則。癌症不是突然出現，而是長期習慣累積而成，教你從飲食著手，打造癌細胞不喜歡的身體。
日期：2026-09-04
台股震盪，ETF市場照樣有戲，截至8/28統計，94檔台股ETF受益人數上周雖然減少4.3萬人，總人數未創新高，不過還是有包括00881、00891、00927、00686R等在內的9檔台股ETF受益人數領先逆勢創高，以科技、反1為主，台股反1則是00686R與00664R都上榜。從投資角度分析，財經專家楊倩琳認為，高股息ETF不一定只能「領股息」。如果ETF本身選到具有成長性的產業，一樣有機會做到「股息現金流＋資本利得」雙引擎。她指出，AI、半導體、先進製程、高速運算這些趨勢持續成長，也讓科技高息ETF除了追求配息之外，還多了一個「成長性」。不過，她也提醒，今年漲得多，不代表接下來一定還會繼續漲。楊倩琳指出，她的投資邏輯一直很簡單，不是只看殖利率，也不是只看今年漲多少，而是看這檔ETF在資產配置裡扮演什麼角色。想要現金流，可以配置高股息；想參與台灣企業長期成長，可以搭配市值型，想掌握AI、半導體趨勢，也可以用科技型或主動式ETF當成衛星配置。楊倩琳說，市場越震盪，越不是把所有資金押在「今年第一名」，而是把自己的ETF財富水田種得更完整。
日期：2026-09-02
編按：退休後錢從哪裡來？每月生活費要多少？到底存到多少錢才能退休？曾任龍馳、伯瑞、眾鑫投顧副總的李紹鋒，年輕時靠投資期貨、可轉債累積2千萬元財富，36歲就提早退休。走過股市多次牛熊循環後，他發現，想讓財富長期滾大，關鍵未必是追求最高報酬，而是做好資產配置，讓投資組合經得起市場波動。如今，李紹鋒7成核心資產長抱美股股債平衡型ETF，每月創造25萬元被動收入，51歲已累積億元資產。退休到底要準備多少錢？退休後每月會花多少生活費？李紹鋒從自身的退休經驗出發，拆解退休生活準備金的估算方式，帶你算出退休後真正需要的錢，提早做好退休金與財務規劃，才能真正做到「錢夠用、人安心」。
日期：2026-09-02
心理學研究發現，人們在說謊時往往會伴隨一些無意識的身體反應，這些細微的肢體動作可以透露說謊者內心的不安與焦慮的情緒；再者，當人們說謊時，肢體語言常常會反應內心的掙扎和壓力。雖然這些非語言的肢體動作，是很有用的參考依據，可以幫助我們判斷對方說謊的可能性，但在此要特別強調，有這些肢體線索不一定就表示對方在說謊，還是要參照多方線索評估。
日期：2026-08-31
今周刊編按：ABF載板大廠欣興(3037)因涉洗產地風波遭檢調搜索，周一(8/31)開盤鎖在跌停價999元，逾9萬張等賣。資深分析師陳威良認為，碰到司法的事情不確定性高，建議投資人先收回資金是上策。不少人關注，那ABF載板概念股南電(8046)和景碩(3189)可以買嗎？南電開盤一度湧入買盤拉高股價至1325元，但又急殺至1,180元，股價高低振幅高達12%，11點時跌幅約半根停板、下跌逾4%來到1190元附近。景碩則受到華瑋投資擬賣股1.6萬張影響，股價一度觸及跌停價810元。陳威良認為，當欣興股價靠近南電時，賣欣興、買南電是較好的選擇。加上南電長約比重少，受惠漲價最快，又有母公司南亞(1303)的料源支應，預估明後年EPS成長高，較看好南電後續發展。
日期：2026-08-31
「今年健檢都正常，應該沒事吧」很多人的健檢就在這句話之後結束。紅字不多，鬆一口氣；超音波寫著脂肪肝，反正去年也有；血糖、血脂偏高一點，提醒自己少吃多動，報告收進抽屜，明年再檢查。但報告能告訴你的，不只是「有沒有超標」，還包括這些數字這幾年怎麼變化，以及在你的年齡、家族史與生活型態下代表什麼。
日期：2026-08-28
在門診裡，我常常聽到這樣的話：「張醫師，我嘴巴最近又長皰疹，是不是太累了？」大家對唇皰疹的印象，大多還停留在「壓力太大、熬夜太多、免疫差」這些表層原因。但做為一位關心大腦健康的醫師，我想告訴你一個最新的發現：這個小小的皰疹，背後可能藏著大腦未來的風險提醒。
日期：2026-08-25
衣服明明才剛洗完晾乾，卻依然散發出令人難受的「潮濕霉臭味」？日本家事達人Mami指出，夏天高溫潮濕，毛巾與T恤吸滿汗水後，若直接丟進洗衣籃或堆在洗衣機裡，惡臭元兇「莫拉氏菌」就會開始爆發性增殖，一旦大量滋生，隔天就算使用強效洗衣精清洗，晾乾後仍可能飄出難聞異味。因此，與其不斷更換洗劑或狂加柔軟精蓋味，不如從「洗前不濕放、先晾乾再洗」做起，不用多花錢，就能讓夏日衣物與毛巾重獲清爽，不再飄異味。
日期：2026-08-22
今年夏天，嘉義市讓城市探索這件事，增添了一份樂趣。由在地藝術家SMART經典繪本延伸而來的「大白熊」，在今年以10組嶄新造型，現身公園、鐵馬道、歷史場域與城市街區，化身旅途中最可愛的領航員。各自帶著不同造型與呼應他們所在地的故事，就像一張張藏在街景裡的提示卡，引領旅人按圖索驥。循著大白熊的足跡一路穿梭，讓熟悉的巷弄、公園與街角，也多了幾分尋寶般的驚喜。
日期：2026-08-19
