在新冠病毒演變為大流行之際，台灣成功抗疫的故事已被廣為流傳，不過，還有一個國家表現也很突出，那就是以色列。以色列不僅展現強勢禁止外國人入境的政策，還善用該國累積多年的高科技與醫療實力，在許多醫療照護方面做出特色，很值得世人學習參考。
日期：2020-03-13
如果你要活得長壽快樂，就要找你喜歡的事情去做，然後活到老做到老。這就是傑克所做的，我寫這本書時，他已經七十幾歲了，身體還很硬朗。他正在寫一本新書，為他的畫展做企畫與簡報。
日期：2020-03-12
我們所獲致的成果反映出我們自己的期待。如果期待高、目標高、辛勤工作，得到的就多。若是認為自己是受害者，世界與你唱反調，就是自毀成功的機會。如果相信自己做得到，上帝與人性和你同在，就會完成目標。
日期：2020-03-12
郵輪變慘業，三年難翻身！這次肺炎疫情受到撞擊最大的產業，恐怕非郵輪產業莫屬！從金融海嘯後，郵輪旅遊十分興盛，尤其是中高齡的退休人士，搭配豪華郵輪玩遍世界，而且住在郵輪豪華旅館，不必每天打包行李，這對行動不便的老人家是最方便又舒服的旅行方式，但這些美好的時光，這次全被武漢肺炎疫情顚覆了。
日期：2020-03-11
全民健保一直是台灣的驕傲，就連新冠肺炎疫情，健保雲端查詢系統也發揮關鍵作用。然而，在「全球第一」光環下，健保仍有收支短絀、血汗醫療等隱憂，未來又該如何因應？
日期：2020-03-11
心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
日期：2020-03-11
有哪些是我們已經很習慣，而且經常發生的認知扭曲呢？包括隨便把事情想得很誇張、將事情災難化、個人化、批判他人等等，你的想法是屬於哪一種類型呢？
日期：2020-03-11
情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
90歲的高齡老翁長期以來有便秘困擾，家人以為是上了年紀腸道退化所致，許多年都是依賴軟便劑幫助老翁排便。台中慈濟醫院大腸直腸科醫師方佳偉檢查發現，禍首原來是4公分大的腫瘤阻塞腸道，經機器手臂進行腹腔鏡微創手術終於將大腸病灶切除。方佳偉提醒便秘族群，放任病情置之不理，腸癌早晚會找上門！
日期：2020-03-11
