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不抽菸最新與熱門精選文章

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確實做好平日保健  降低心血管發病率 壓力  三高患者的「關鍵一槍」
健康

確實做好平日保健 降低心血管發病率 壓力 三高患者的「關鍵一槍」

壓力大、天氣冷、股市暴跌、家人過世等,都是誘發心臟病發的危險因子;對心血管疾病高危險族群而言,良好的運動與飲食習慣,控制三高,才是保健的根本之道。

日期:2016-04-07

睡覺會打呼 罹患肺癌風險高
健康

睡覺會打呼 罹患肺癌風險高

42歲陳小姐,天天健身房報到,不抽菸、不煮菜,也無肺癌家族史,只是睡眠品質不好時常打呼;日前她到睡眠門診尋求改善,一檢查竟發現肺部有陰影,左右各長了1公分腫瘤,確診罹患肺腺癌,且已肺內轉移。

日期:2015-12-17

為什麼不抽菸還會得肺癌?
健康

為什麼不抽菸還會得肺癌?

在美國、歐洲及世界各國,肺癌一直是致死率最高的惡性腫瘤。自 1985 年來,全世界的肺癌患者增加了 50%,這和世界人口總數增加、環境變遷及人口年齡老化有密切關係。

日期:2015-08-25

非懂不可 10個健康密碼 權威名醫教你找到潛伏病徵
健康

非懂不可 10個健康密碼 權威名醫教你找到潛伏病徵

老祖宗說的好,「上醫治未病、中醫治已病,下醫治末病」,在預防重於治療的鐵律下,平日就該警覺身體傳出的訊號,尤其正確理解反映身體機能的數字,才能進行精準的健康管理。一個數字,代表一個密碼,解讀它、看懂它、改善它,健康之道就在其中。

日期:2015-06-18

從健康管理、飲食輕鬆下手 做對六件事 讓你老得很年輕
健康

從健康管理、飲食輕鬆下手 做對六件事 讓你老得很年輕

凡人都會變老,建立正確觀念,有效地延緩老化對健康的影響,就能不受年齡牽絆,快樂「逆齡」。

日期:2015-01-22

每8人就有1人帶原、感染 卻有3成未就醫 及早檢查 別讓肝炎變肝癌
健康

每8人就有1人帶原、感染 卻有3成未就醫 及早檢查 別讓肝炎變肝癌

每年7月28日是「世界肝炎日」,今年的主題是「檢視自己再出發」,希望提醒罹患過B、C型肝炎的患者,一定要遵守「積極篩檢、定期追蹤、早期治療」原則,遠離肝病威脅。

日期:2014-07-31

每周累積運動150分鐘 保護心血管 少喝湯多喝水 冬日慎防心肌梗塞
健康

每周累積運動150分鐘 保護心血管 少喝湯多喝水 冬日慎防心肌梗塞

冬季低溫下,常發生心血管疾病引發猝死的案例,醫師提醒,若發現自己為高危險族群,需要注意飲食與健康習慣,老年人務必施打流感疫苗,降低猝死機率。

日期:2014-01-02

裘莉效應 掀起全球預防醫學熱潮 癌症基因解碼
健康

裘莉效應 掀起全球預防醫學熱潮 癌症基因解碼

癌症,萬病之王,一種人類費時五千年對抗的疾病;基因,生命起源,一個人類研究百年都還在尋找的答案。當癌症遇上基因,那些我們找不到答案的問題、長征的五千年黑暗戰役,開始露出一線曙光……

日期:2013-07-15

「裘莉效應」掀癌症基因解碼熱(摘)
健康

「裘莉效應」掀癌症基因解碼熱(摘)

五月十四日,當這篇名為〈我的醫療選擇〉的投書登在《紐約時報》上時,那一刻,全世界開始用不一樣的眼光來看影星安潔莉娜.裘莉(Angelina Joie),她是三個小孩的媽,也是一位罹患乳癌母親的女兒。

日期:2013-06-27

醬油、粉圓、牛樟芝陷入「毒」風暴 不靠健康食品 均衡飲食才是養身王道
健康

醬油、粉圓、牛樟芝陷入「毒」風暴 不靠健康食品 均衡飲食才是養身王道

台灣又掉進了毒食品的風暴中,不僅有毒醬油、毒澱粉,就連牛樟芝都傳出有傷腎、腫瘤等毒性;專家提醒,研究報告都只能當參考,要「食」得安心,唯有均衡飲食才是最有效的作法。

日期:2013-05-30