常聽到一句話：「要活就要動」，有規律運動的人不僅擁有透亮皮膚、挺拔體態外，個性也較開朗。但要如何動得安全又健康？運動前的拉筋暖身很重要，睡眠充足也能減少運動猝死的發生率。
日期：2022-03-30
2022/4/21編按：立法院今排定審查台鐵公司化草案，但考量交通部和台鐵工會對內容尚未達成共識，加上工會可能發動五一勞動節不加班行動，多數立委提出程序問題，籲交通部和工會先溝通再審法案。交通部長王國材強調，有把工會版本和行政院版本做對照，目前「已有腹案」。雙方提出的版本究竟落差在哪裡？《今周刊》在1319期曾以專文比較交通部和工會各自提出的版本，也訪問多位財務和交通界專家進行深入剖析。
日期：2022-03-30
今年來海、空運價下滑引起市場關注，主要受到疫情封城、全球塞港、通膨、俄烏戰事等六大變數影響，但許多船公司、航空業、貨代業仍審慎樂觀看待，理由是出貨遞延效應，反而會在淡季帶來海空運的小旺季。貨代業者中菲行集團預估，海空運第一波小旺季，最快會出現在上海解封後出貨潮，隨著香港疫情減緩，將迎來第二個小旺季。
日期：2022-03-30
成立6年的騰雲，手握日本與台灣等多家百貨產業指標客戶，成為近年來少數發展亮眼的電商類新股。創辦人梁基文用什麼樣的策略思惟，讓騰雲成為橫跨亞洲多國的軟體服務商？
日期：2022-03-30
法德藥現金水位不足問題已久，這也是每股淨值始終不見轉機的主因，導致輔導推薦券商更換頻仍，最終到無人敢接手的困境，只好撤銷興櫃買賣。
日期：2022-03-29
美國政治家富蘭克林（Benjamin Franklin）曾說：「世事無常，只有死亡跟繳稅例外。」高資產人士該如何看待資產傳承呢？首先可以思考是，在「稅務面」，如何合規的降低或延緩稅負成本？除此之外，亦應思考在「非稅務面」上，如何預防家族紛爭？如何確保財富傳承之後，仍然能夠保全資產？
日期：2022-03-29
蔡英文總統在去年雙十國慶大典上，針對兩岸關係提出了「四大堅持」:堅持自由民主的憲政體制、堅持中華民國與中華人民共和國互不隸屬、堅持主權不容侵犯併吞、堅持中華民國台灣的前途，必須遵循全體台灣人民的意志。蔡英文認為，這四個堅持是台灣最大的公約數，也是台灣人民給執政者的底線。時隔近半年，陸委會主委邱太三在上週立法院的質詢中，拋出了「兩岸應互相承認主權」，接著我駐美代表蕭美琴也投書美國《華盛頓郵報》，文章明白指出，台灣不論在任何時候都不曾是中國的一部分，而這是鋼鐵般的事實。
日期：2022-03-29
第94屆奧斯卡頒獎典禮，威爾史密斯（Will Smith）以《王者理查》，奪得從影32年來首座影帝獎座。不過在典禮上，因為妻子被頒獎人嘲笑，讓他發火衝上台打人引起全球震驚。現在奧斯卡主辦單位將進行審查，威爾手中的「小金人」獎座恐怕不保；為此，威爾史密斯今（29）日發聲明，替自己的暴力行為向社會大眾及挨巴掌的克里斯洛克道歉。
日期：2022-03-29
本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用，非經授權嚴禁任何翻印、轉載，或以任何型態傳播於他人。
日期：2022-03-28
聯華食品70歲了！國內知名食品業聯華超過一甲子的努力，從最初草創的貿易行，變身近百億元的食品企業，卻仍一本初心，維持當初對品質的堅持，世界在科技、局勢、疫情的巨變下，不少企業被淘汰，聯華跨越70周年，更在近年來快速成長，持續前進。
日期：2022-03-24
.jpg)
.jpg_280x210.jpg)
