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我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

165張00929全賣了!他47歲提早退休:00878、00919...2條件篩選高股息,年化報酬8%↑「1理由不會全押市值型」
ETF

165張00929全賣了!他47歲提早退休:00878、00919...2條件篩選高股息,年化報酬8%↑「1理由不會全押市值型」

早上,看到一篇00929社團的貼文,深有所感,來跟大家交流一下投資的想法!這篇文是一位投資00929張數很多的一位網友寫的,從他的發文知道,他最近終於將所有的00929轉換了,主要轉到市值型及海外的ETF。

日期:2025-01-14

10個人玩股票、2個家破人亡...投資28年老手:世上所有事都必須汲汲營營,但股票要放鬆才能成功
理財

10個人玩股票、2個家破人亡...投資28年老手:世上所有事都必須汲汲營營,但股票要放鬆才能成功

美國詩人約翰・格林里夫・惠蒂埃(John Greenleaf Whittier)說,世界上最悲傷的一句話就是「我當初應該那麼做的⋯⋯」。投資股票的我們,果然也無法擺脫這句話,我們都不是可以脫離人類普遍心態的特殊存在。所以說,如果想在股票投資上取得成就,了解心理方面的因素非常重要。

日期:2024-12-22

林郁婷又遭性別霸凌,避免她被二度傷害「棄賽抗議」!體育署長:不定調被打壓「將出擊保障權益」
政治社會

林郁婷又遭性別霸凌,避免她被二度傷害「棄賽抗議」!體育署長:不定調被打壓「將出擊保障權益」

巴黎奧運奪金的台灣拳擊女將林郁婷,近日前往英國雪菲爾參加「世界拳總年終賽」,這是她在巴黎奧運後參與的首場國際賽事,但卻遭2023年才成立的「世界拳擊總會」(World Boxing, WB)質疑性別,迫使林郁婷主動退出這場年終總決賽。體育署長鄭世忠周三(11/27)指出,林郁婷今年已獲國際奧會(IOC)肯認與力挺,是女性且符合所有參賽資格,很遺憾世界拳總未能像國際奧會(IOC)有明確規範政策保障選手權益。他說,林郁婷同意在當地接受完整醫療檢查,仍不被世界拳總所接受,為避免林郁婷受到二度傷害,教練曾自強在與拳擊協會秘書長彭俊銘、中華奧會福祉官陳怡安討論之後,決定先主動退出本次賽事。他強調,目前不定調為被打壓,會盡快和世界拳總面對面協調,希望制定合理參賽機制,不讓林郁婷參賽權受到影響。行政院長卓榮泰強調「林郁婷是奧運女子拳擊金牌得主」無庸置疑。他強調會繼續透過體育署與拳擊協會、甚至法律協助,來爭取我國選手能在有利、合法的情況下,參與接下來的各種國際比賽,並積極努力保護與爭取各種權利。

日期:2024-11-27

歐盟碳關稅後年落實+溫室效應對飛安威脅加劇  航空業拚淨零  DHL、華航帶頭示範
傳產

歐盟碳關稅後年落實+溫室效應對飛安威脅加劇 航空業拚淨零 DHL、華航帶頭示範

新冠疫情後航空業復甦,今年全球航空載客量和營收可望創新高,航空貨運也表現亮眼。各大業者豐收之餘,還得同時投入減碳行動,才能讓產業永續。

日期:2024-10-23

想幫孩子存股怎麼挑?市值型勝過高股息!不是0050、006208...達人首選這1檔,年化報酬率14%
ETF

想幫孩子存股怎麼挑?市值型勝過高股息!不是0050、006208...達人首選這1檔,年化報酬率14%

「如果要幫孩子們存股,版主會挑什麼標的?」版友問。版主能力有限,目前並沒有幫孩子們做任何投資。如果要幫孩子們存股,版主會挑選市值型ETF。投資不配息產品,未來不就沒有現金流?真的是這樣嗎?

日期:2024-08-20

台積電(2330)逼近千元買不下手?「它」績效狠甩0050,報酬率64.19%!達人:存股1檔ETF,就能跟著趨勢賺
ETF

台積電(2330)逼近千元買不下手?「它」績效狠甩0050,報酬率64.19%!達人:存股1檔ETF,就能跟著趨勢賺

AI題材大爆發,今年迄今,美股的輝達已大漲約155%、美超微更是狂漲約202%,台積電做為全球晶圓代工龍頭,股價也已大漲約59%,帶動台股一路往上驚驚漲。逼近千元的台積電究竟還能不能投資?最近版主周遭不斷有人討論這個問題。關於這點,版主認為長期投資台積電是可以的。但如果想投資台積電,又怕短線震盪,或想投資科技類股,但不知如何挑選個股,我認為有一檔ETF會是不錯的選擇。

日期:2024-06-28

「華為不可能追上台積電!」劉德音股東會1句早料中 中國晶片真能做到3奈米?華為高層親口說了
國際總經

「華為不可能追上台積電!」劉德音股東會1句早料中 中國晶片真能做到3奈米?華為高層親口說了

台積電董事長劉德音日前股東會上霸氣表示,「華為不可能追上台積電」。事實上,美國對中國大陸實施晶片制裁,華為首當其衝,華為高層日前坦言,中國正面臨晶片技術上的困境,並稱「能解決7奈米就非常好了」。

日期:2024-06-08

魏德聖一句:台灣電影不如韓國片紅「當家的選台積電和我啥關係」?被罵爆後向員工道歉做這事
政治社會

魏德聖一句:台灣電影不如韓國片紅「當家的選台積電和我啥關係」?被罵爆後向員工道歉做這事

台股周四(5/23)持續上漲,加權指數盤中一度來到2萬1668點再創新高點,「護國神山」台積電股價來到877元同樣創歷史新高。然而當投資人都在關注台積電時,導演魏德聖近日受訪時卻表示,台灣電影之所以無法在國外紅起來,是因為當經濟起飛時,政府卻選擇了台積電。對比南韓政府大力發展娛樂產業,魏德聖感嘆「台積電跟我有什麼關係?關係是什麼?沒有關係!」此話一出掀起社會輿論,魏德聖今出面向台積電正式道歉,並請員工們免費看電影。

日期:2024-05-23

存股助理第486期︱四個理由,遠百納入存股池
個股深入分析

存股助理第486期︱四個理由,遠百納入存股池

我們基於四個理由,將遠百(2903)納入存股池追蹤:第一、電商對傳統實體通路的衝擊弱化中;第二、遠百旗下SOGO將進駐台北大巨蛋,未來商機可期;第三、遠百帳上不動產增值潛力雄厚;第四、遠百股價低,殖利率高,適合小資存股族入手。

日期:2024-05-22