我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
美債20年ETF可以說是所有債券ETF中最受歡迎的， 但差不多的商品總共有7檔ETF, 該怎麼選？
日期：2024-07-24
小寶的媽媽在臨終前口頭囑咐小寶，等她過世後，就把遺產平分成5份，給小寶的爸爸和小寶等四個兄妹。媽媽過世後，小寶遵從媽媽的遺願，將媽媽的遺產平均分配給5個繼承人。不料十年過後，某天小寶的爸爸聽聞配偶死亡時，他可以請求夫妻剩餘財產分配，拿到配偶一半的財產。爸爸覺得自己被兒子騙了，不甘心只拿到遺產的五分之一，決定要請求夫妻剩餘財產分配，甚至說要告小寶侵占。小寶很緊張，他真的有違法嗎？
日期：2024-07-24
美國總統競選活動逐漸加溫，兩黨候選人的言論不僅影響選情的變化，也牽動著遠在太平洋另外一端的台灣股市。上週因共和黨參選人川普的一席話，台股領頭羊台積電（2330）單週下跌70元，收在970元，不僅跌出了千金股的行列外，更連帶影響加權指數單週下跌1047點，收在22869點，為本來就震盪的行情，投下了一枚震撼彈，對未來的走勢更添變數。
日期：2024-07-24
AI熱潮從雲端燒到邊緣，不管是筆電、手機甚至是監視器、汽車都在積極導入。有研調預估，到二○二八年，全球邊緣AI裝置將超過二十億個，摩根士丹利也預測，二○二七年邊緣AI晶片將創造逾二四○億美元（約七八○○億新台幣）商機，而台灣IC設計公司已經端出不少產品，準備好迎接這一波成長。
日期：2024-07-24
黃金價格創新高，還可以投資嗎？關於黃金投資我不是很在行，印象中黃金是老年人才會投資等商品。因為有人問黃金是否可以繼續投資，我就分享一下家人與我自己投資黃金的經驗。
日期：2024-07-23
適逢暑假出遊旺季，加上日圓匯率不斷創新低，鄰近台灣的「日本」自然成為台灣人出國第一首選。日本境內，距離台灣最近的「沖繩」是台灣人的熱門旅遊目的地。到沖繩旅行，附近的石垣島、宮古島是遊客常常安排順遊的島嶼，其中，距離沖繩本島約300公里處的「宮古島」，島上仍保留閑靜、純樸的生活狀態，安逸、與世無爭的氣氛，讓人一遊就想住下來。
日期：2024-07-22
美國共和黨上周連開4天的全國黨代表大會，正式提名川普角逐11月總統大選。拜登卻在美東時間21日下午宣布棄選，民主黨換將改由賀錦麗代表參選，外界普遍認為川普當選總統的機會該很大，所以台灣仍要了解他的經濟政見、和接下來財務投資該如何應對。
日期：2024-07-22
川普遭槍擊過後，拜登拋震撼彈退選，台股殺聲隆隆，盤中遭血洗暴砍逾700點，但能源股紅通通，雲豹能源(6869)攻上漲停，森崴能源(6806)、泓德能源-創(6873)續漲，空手者想入場該選哪一檔好？摩爾投顧分析師楊惠宇表示，雲豹(6869)漲得快，很多人追不上，泓德能源(6873)也是一路北上，相對而言森崴(6806)會是比較保險、穩健選擇。
日期：2024-07-22
