正念教給照護者的第一件事，是去明辨我們的內心與情緒不能明白的真理：我們總以為現在擁有的一切都是理所當然，當它們要消失時，心中產生很多不捨，甚或憤怒感，自己的東西被偷走了。
日期：2019-10-28
調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
日期：2019-10-28
「急重創傷的病人家屬，和癌末的病人家屬，我們一樣談安寧療護、談DNR（不實施心肺復甦術），但困難度要高過許多，因為意外來得太突然，家屬一時間大多無法相信、不肯面對，投射到醫療團隊的壓力，對醫護人員來說，是超級EQ大考驗。」科主任的話，小周醫師此時回想起來，還真不無道理。
日期：2019-10-28
白宮說，美國總統川普將在美東時間周日上午9時（台灣時間27日晚間9時）對全美發布「重大聲明」。
日期：2019-10-27
英國近日發生一起冷凍貨櫃39人死亡案，目前已知死者有中國人及越南人，但確切身分仍在調查。不過，英國媒體指出，39人死亡的冷凍貨櫃僅是整批偷渡隊伍中的1個，整批偷渡隊伍共有100多人，另還有2個貨櫃行蹤不明。
日期：2019-10-27
中廣流行網26日舉辦公益講座「傳承財富傳遞愛」，由「理財生活通」節目主持人夏韻芬主持，邀請恩典法律事務所律師蘇家宏，在活動中指導聽眾如何寫遺囑。在律師團的見證下，最後共有146位民眾現場完成遺囑，將滿滿的愛傳遞給子女和家人！夏韻芬也公開分享她親筆寫下的遺囑，其中不只有財產分配，更有對兒子無盡的愛，現場聽眾為之動容！
日期：2019-10-26
乳癌平均5年的存活率為85%，遠比其他癌症存活率高，但台灣的乳癌篩檢率卻只有4成，因此許多人發現乳癌時，都已經不是早期！
日期：2019-10-26
前立法院長王金平今（25）日下午於立法院第9屆第8會期的最後一天施政總質詢中，壓軸登場發表演說，向長達44年的立院生涯告別。王金平在演說中提及外界對其「喬王」的稱號，認為自己實至名歸。
日期：2019-10-25
台灣投資界、新創界對創投（Venture Capital, VC）向來不陌生，但企業創投（Corporate VC, CVC）這個新投資方式卻是相當新鮮。
日期：2019-10-25
我一直沒有忘記照顧好我自己，因為把自己照顧好，不只是為了這一件事，也是為了在我身邊我所愛的人。所以我有收入，我還有朋友幫我，我跟我爸媽的關係也還可以，他們隨時歡迎我回家。我覺得你依賴我，比我依賴你多一點。我猜，這是你不想離婚的原因之一。
日期：2019-10-25
