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職場

類公職大評比！中華電信、中鋼、中油、台灣銀行…哪一家錢多又爽？它公認第一，網卻揭殘酷真相

近日網路熱議一張類公家單位的定位圖，圖中將台鐵、郵局分到錢少工作操，錢最多的則是中華電信，而台灣銀行則被分到錢多又爽的地方。對此，大量類公家單位員工發起論戰，紛紛留言，「中華電信沒覺得有錢多」、「台銀哪裡爽？」但也有人直言，「爽是只有老人在爽，梯數不夠還想爽」。

日期：2025-12-21

美食旅遊

「擎天崗泰半淒風苦雨，今竟見到蔚藍天空！」謝金河捷兔上磺溪、許顏橋：牛群構成一幅美麗的圖案

擎天崗的蔚藍天空在擎天崗上穿梭，恐不下於百次，泰半都是淒風苦雨的狀態，這次台北捷兔從上磺溪停車場，經過許顏橋，百二坎，日人路，再去擎天崗繞一圈，難得見到蔚藍天空下的擎天崗。

日期：2025-12-21

政治社會

57歲保全勇擋張文，遭砍殺身亡...蔣萬安：從優撫卹500萬！賴清德4指示「快速打擊部隊要有反恐能力」

台北車站、捷運中山站19日晚間接連發生投擲煙霧彈、持刀隨機攻擊民眾事件，已造成4死11傷；一名57歲保全余姓男子挺身而出、試圖制止，卻遭刺成重傷，送醫後不治身亡。余男妻子表示，先生平時就是一個仗義直言、看到不公不義會站出來的人，此次只是做了他一貫會做的選擇。台北市長蔣萬安20日表示，余男見義勇為，將從寬從優給予撫卹及賠償，確定有500萬元補償金。蔣萬安20日召開緊急維安應變小組會議，宣布相關應處措施，包括戒備升級、見警率提高，跨年等將加派霹靂小組、防爆車等，加強維安。

日期：2025-12-20

存股池追蹤

存股助理第733期—億光(2393)同時出現技術面與基本面買點

我們運用技術分析與基本面分析來檢視最近股價重挫的億光(2393)，認為它已經出現一個中長線勝率頗高的買點。億光自今年初以來股價重挫37.4%，還原配息後，股價亦告下跌31.1%。目前本益比為10.2倍，本淨比為1.24倍。

日期：2025-12-19

生活消費

75歲葉金川想「帥氣的走」拒絕醫療凌遲：不插管、不辦告別式，骨灰火化混入飼料，灑到七星潭餵魚！

許久以前，是平均壽命較短，人生七十古來稀的時代，因此訂定60至65歲為退休年限，但是現代人的平均壽命已經變長，現今的65歲從生理和心理狀態來看，可能相當於過去的50至55歲，可以說是中壯年。就像我65歲時，還到阿拉斯加的冰川划獨木舟、花了一個月騎自行車長途旅行。所以為什麼要65歲退休，變成依賴人口呢？在現代社會中，老年人到底可以做什麼，才不會成為負擔。要老有所用，到底可以怎麼「用」？

日期：2025-12-19

健康

想要增肌減脂，運動前、中、後怎麼吃最有效？為什麼重訓後要喝有糖豆漿，營養師公開「5大最佳飲食組合」

編按：想要增肌減脂，運動前、中、後怎麼吃最有效？大家總渴望透過運動來維持身材，卻總是過不了「吃」這一關，要有好身材，「七分靠吃、三分靠練」！往往除了克制不住口腹之慾外，更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食，不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來，更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞？運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉？高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配，吃對了，訓練效果更好！

日期：2025-12-19