我所學的正念派別向來強調對憂鬱症的預防。雖然當初我並沒有特別要選哪個派別，但機會來了我就去，學了以後我才知道為什麼我前夫的爸爸、前夫的阿公都有憂鬱症，為何我女兒未步入他們的後塵，來個憂鬱症大爆發。
日期：2020-03-18
台灣疫情嚴峻，3天內暴增24名境外移入確診案例，為了加強境外防堵，行政院決定禁止高中以下師生，至本學期結束前禁止出國，引發社會譁然，立法委員與法界人士紛紛認為適法性不足，恐牴觸憲法。若為防疫，在此嚴峻時刻，總統蔡英文應發布「緊急命令」，以度過難關。
日期：2020-03-18
在自建家屋的風潮底下，一群極少數分子，摒棄了有效率的方式，用雙手取代大型機具，以自然材料取代鋼筋水泥，採取傳統技法，找回人類蓋家屋的天性。從備料、建造到完工，他們用雙手構築或捏塑，在耗時費工的勞作中，獲得思考與對待生命的機會。透過完成一棟手造自然屋，有人體悟佛法、有人實踐理想、有人療癒了生命……。那不是身體的工作，而是屬於心的工作，構築之際，也在修補著心，並逐一完成了自己的宇宙。
日期：2020-03-18
隨著各國COVID-19武漢肺炎疫情加劇，加州近日對65歲以上長者實施自主居家隔離禁令，巨星阿諾史瓦辛格也po影片力挺政府決策，呼籲民眾盡量待在家。
日期：2020-03-18
台灣已進入「鎖國狀態」！衛福部長、中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（18）日在立法院表示，未來將朝向不讓外國人來台，若要來台不管本國人、外國人只要都要居家檢疫14天訂定相關規定，強化台灣的防疫力度。
日期：2020-03-18
我常說理財能力是一輩子的事，它也深深影響你一輩子，當然做任何事，都會成功、也可能會失敗，「虧錢乃是兵家常事」，就像走路那有不跌倒一樣，高手都一定曾經虧過錢，但你不會因此害怕走路，所以也不要排拒學習投資理財，失敗才會有機會看到自己的不足。
日期：2020-03-15
並不是因為漠不關心才當耳邊風。而是因為其中並沒有應該討論溝通的重點，所以聽聽就算了。如果在我聽過「可惡的他」或「可憐的我」這樣的內容後，能表示「真是辛苦了」「完全錯不在你」什麼的，與你站在同一陣線的話，確實可以讓你得到一時的安慰，甚至你還會覺得幸好有來這裡接受諮商輔導、幸好找了這個人商量等等，因為這樣而感到滿足。不過，從明天開始的每一天將如何改變？難道不會因為再次受傷就又想尋求慰藉？到最後豈不是成為一種「依賴」？正因為如此，阿德勒心理學才要討論：「今後該怎麼辦？」
日期：2020-03-13
其實「說得也是」這句話同時也是肯定、接納任何狀態下的自己，貼近自己，給自己一個緊緊的擁抱。
日期：2020-03-13
全球股市經過武漢肺炎疫情肆虐，從金融海嘯過後長達11年的大多頭，到現在幾乎全球的股票交易市場都跌破年線，即使台股在這一波疫情中相對抗跌，但是仍在3月歐、美相繼淪陷，確診病例大幅增加後也正式跌破年線大關。
日期：2020-03-13
