編按：低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身？本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出，短期體重下降多是水分與肌肉流失，若碳水化合物攝取不足，身體會優先分解蛋白質，影響正常的代謝與健康，甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身，他建議：少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩，減肥卡關是輸給「厭倦感」，因此，有持之以恆的意志力和變化菜色，才能瘦得持久。
日期：2025-11-06
編按：旺矽（6223）近日在半導體測試市場表現亮點，高盛上調目標價至2000元，Aletheia更開出2700元天價。看好AI晶片腳位暴增、探針卡ASP翻倍，旺矽幾乎壟斷AI ASIC專案；加上近日收購德國量測系統整合廠ATV，讓旺矽站進歐洲半導體重鎮德勒斯登的核心供應鏈。市場對旺矽的定位也在轉變——它不再只是探針卡公司，而是全球AI晶片測試解決方案的霸主。封裝比的是規模，而測試就要講究精密度與可靠度，這也是為何股人阿勳說只要AI愈火熱，旺矽的優勢就愈深的原因。
日期：2025-11-06
乍聽貝爾威勒的名字會以為是外商，但其實是不折不扣的台廠，也是小而美的連接器業者。從筆電、平板到伺服器，專門找難解的問題，用創新卡位領先利基。
日期：2025-11-05
日本爆紅「無羊枕頭」在好市多開賣了！「無羊枕頭」（Sheepless No Need Sheep Pillow）是什麼？能解決失眠嗎？日本價格、台灣價格哪個便宜？價差多少？市面上枕頭材質、高度五花八門，究竟怎麼挑才適合自己？《今周刊》本文一一為各位解答，並援引《哈佛健康雜誌》（Harvard Health Publishing）針對側睡、仰睡的5點挑枕頭建議，讓讀者一次掌握枕頭挑選重點。
日期：2025-11-05
長壽時代來臨，「長命百歲」不再是遙遠的祝福，而是可預見的未來。你是否已做好準備？南山人壽與工研院健康樂活聯盟共同發布《二〇二五永續健康白皮書》，爬梳生活習慣與健康的關聯，調查更發現，失智症已超越心血管疾病，成為僅次於癌症、國人最擔憂的健康夢魘。這份白皮書不僅是對社會健康現況的深度診斷，更是一份在失智海嘯來襲前的指南，南山人壽呼籲從此刻起，重新審視自己的生活與保障，及早為百歲人生做準備。
日期：2025-10-30
台中市梧棲區出現非洲豬瘟(African swine fever，ASF)病例！農業部週三（10/22）緊急召開記者會，宣布台中動保處送檢梧棲區1養豬場死亡豬隻檢體，經檢驗非洲豬瘟病毒核酸呈陽性反應。此案例成為2018年起實施的嚴密邊境管制措施後，首例在本土出現的案例。因此，網路瘋傳「最近不要吃豬肉」言論，食藥署公開闢謠，表示非洲豬瘟不會傳人，只會感染豬隻，非人畜共通傳染病，市售豬肉都經過屠宰場獸醫把關，可放心食用。人吃了感染「非洲豬瘟」的豬肉會如何？《今周刊》整理非洲豬瘟相關問題，提供讀者參考。
日期：2025-10-27
AI巨頭擴大投資加速市場集中，晶片開發也出現「贏者全拿」態勢，硬體迭代讓新創公司備受挑戰。隨募資環境轉冷，多家業者被併購或解散退出，產業環境進入新一階段。
日期：2025-10-22
從代理電子零件起家，如今已站穩國內新建案電子鎖的龍頭地位，面對歐美高規格的要求，一度連協力廠商都吃不消，華豫寧是怎麼做到的？
日期：2025-10-22
藝人閃兵案再度震撼演藝圈！繼今年2月王大陸被爆出砸重金閃兵後，陸續有其他藝人如陳零九、威廉、陳大天被調查，如今第三波更大咖，修杰楷、陳柏霖、Energy書偉及坤達、棒棒堂小杰等人都被拘提，也都承認過去找閃兵集團幫助偽造醫療證明逃兵，也是8個月以來累積15名藝人被揪出逃兵。「閃兵團」爭議再度成為民眾討論話題，但其實台灣也有男藝人選擇在事業高峰去當兵。像是韓裔歌手畢書盡、「不老男神」林志穎、張孝全、張雨生，林柏宏，以及這次入圍金鐘60男主角的楊祐寧。其中，當年24歲的楊祐寧以《聖稜的星光》被提名當屆金鐘獎戲劇節目男主角獎，正當竄紅之際，他選擇先服兵役，他也坦承「當兵」是事實：「我不怕被操，卻擔心再不當兵，以後會被笑稱『老』兵。」也因為這個決定，楊祐寧當時損失近6百萬的酬勞。
日期：2025-10-21
受東北季風以及風神颱風共伴效應之下，北部降下豪大雨，國道上班時間基隆往台北方向雨天原本即相對混亂，週二(10/21)清晨5時38分，一輛自小貨車不明原因自撞護欄後停於內側車道，而駕駛下車到後方查看時、想擺放故障標誌時，卻被另一輛自小客車衝撞，駕駛噴飛到對向南下內側車道，再遭多部車輛輾過當場死亡。事發當下，後方大貨車為閃避事故緊急停下，駕駛想以車子幫忙警戒，卻又遭貨櫃車撞擊，駕駛受困車內，警消獲報到場將人救出，送往內湖三總救治，所幸無生命危險。
日期：2025-10-21
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