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中年後心情不好,其實是大腦「營養缺乏」!她忽視這些營養素,竟成了50歲後的疾病元兇
幸福熟齡

中年後心情不好,其實是大腦「營養缺乏」!她忽視這些營養素,竟成了50歲後的疾病元兇

我解釋給她聽,說憂鬱症跟很多營養素的缺乏有關,我要她好好按照我安排的食物去吃。因為只是補充一種的缺乏,而沒有考慮其他種,是在浪費力氣,就像船底破了很多洞,只補一個洞,船還是會沉的。

日期:2020-01-07

你坐馬桶方式對了嗎?醫師提醒3大惡習易致痔瘡、便祕、大腸直腸癌
幸福熟齡

你坐馬桶方式對了嗎?醫師提醒3大惡習易致痔瘡、便祕、大腸直腸癌

你的身高有多高?大腸全長約有150公分長, 是由盲腸、結腸及直腸所組成,由右下腹起往上,在肝臟下緣形成直角後,朝左側水平橫向前進,再於脾臟下方形成直角往下行,呈ㄇ字形占據了整個腹腔的周邊以至骨盆腔的後方。而外科有其歷史淵源,和信治癌中心醫院大腸直腸外科主治醫師陳建志說:「早期台灣依循日式醫療體系,將大腸直腸歸屬在一般外科,然而,隨著醫學發展,一直到1970年臺北榮民總醫院將其獨立分科,各大醫院也紛紛跟進。」

日期:2020-01-07

中部以南亮橘燈宛如「霧城」 明氣溫驟降恐下探12度
生活消費

中部以南亮橘燈宛如「霧城」 明氣溫驟降恐下探12度

繼昨(6)日全台46個測站同時亮起「對敏感族群不健康」橘燈,今(7)日西半部依舊灰濛濛,中央氣象局表示,明(8)日東北季風將南下,空品可望改善,但高屏地區「橘燈」要到週四才會獲得好轉。

日期:2020-01-07

謝金河:很多台企認為中國市場很大,不去會死,但是...
全球股市

謝金河:很多台企認為中國市場很大,不去會死,但是...

投資大陸的學費真的很貴!這是特力集團董事長何湯雄親口說的話!投資在中國大陸,過去15年,只有2年賺錢,最後特力只得把中國大陸的據點一家一家收起來,將來在台灣將更專注本業。何湯雄說投資大陸的學費很貴,但值得!只是對特力的股東殘酷一些。

日期:2020-01-07

別動不動就問how much?
個人成長

別動不動就問how much?

美國一家知名公司徵才面試的問題是:How much is two plus two?(二加二是多少)

日期:2020-01-06

「我有1億2千萬,正在徵女友」億萬富翁一年約會100個女人,最後用3萬元戒指娶到老婆
理財

「我有1億2千萬,正在徵女友」億萬富翁一年約會100個女人,最後用3萬元戒指娶到老婆

作者cis,被日本媒體譽為「憑一己之力撼動日經平均指數的男人」,他的每一筆交易都帶有巨大的影響力。沒有富爸爸和顯赫家世,cis出生於1979年3月。2000年夏天升上大四時,開戶存入300萬圓,開始投資股票。2001年法政大學畢業後,進入親戚開的公司上班。2002年開始玩股票當沖,資產一度銳減至104萬圓,但是自從改變投資心法後,開始持續獲利,於2004年6月辭職,當時的資產為6000萬圓。後來成為專職操盤手,2004年底前已賺到2億圓,2005年底更高達近30億圓,躋身於頂尖的操盤手之林。2018年11月的資產總額為230億圓。(※編按:本文所提金額均為日圓。)

日期:2020-01-06

生活總是見縫插針,把我們逼到爆炸:脾氣這東西多了不行,沒有更不行
職場

生活總是見縫插針,把我們逼到爆炸:脾氣這東西多了不行,沒有更不行

生活總是見縫插針,把我們這些小可愛逼到爆炸。

日期:2020-01-06

為什麼星巴克常辦買一送一促銷、超商要做超級麻煩的「咖啡寄杯」?竟都是為了這件事...
生活消費

為什麼星巴克常辦買一送一促銷、超商要做超級麻煩的「咖啡寄杯」?竟都是為了這件事...

以Starbucks賣你一杯100元的咖啡來說,它的成本大概是20~30元之間(含豆子、杯子、牛奶…等),相對的,咖啡廳的最大成本反而是來自房租和人事,佔了約50%的成本,最後Starbucks的淨利率大概會落在15~20%左右。

日期:2020-01-06

駱惠寧接掌香港中聯辦主任 謝金河:香港還有30年大運?
國際總經

駱惠寧接掌香港中聯辦主任 謝金河:香港還有30年大運?

1月4日最新出爐的消息是香港中聯辦主任王志民下台,由青海、山西書記出身的經濟博士,全國人大財經委副主任駱惠寧出任,主導香港事務的大檔頭換人,香港會不會否極泰來?大家都等著看。

日期:2020-01-05

50歲後,我們還有多少年可以玩?不等了!她丟下老公去歐洲,分享經驗帶更多人出國玩
最新觀點

50歲後,我們還有多少年可以玩?不等了!她丟下老公去歐洲,分享經驗帶更多人出國玩

年近六十歲的Lydia,不僅一個人玩,還帶著其他熟齡的「高年級生」學習做個背包客,所有令人擔心的語言、交通、住宿、資訊等旅遊常見QA,她都用三十多年的經驗,協助大家一一搞定。

日期:2020-01-04