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降低膽固醇!綠茶、豆漿、燕麥等5大食物,你吃對了嗎?
健康

降低膽固醇!綠茶、豆漿、燕麥等5大食物,你吃對了嗎?

「聽說這種食物對降膽固醇很好,你要記得天天吃喔!」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險,因此,許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況,就會上網搜尋或向醫護人員詢問:「吃什麼卡好?」

日期:2018-07-13

攸關台灣競爭力的大學革命
最新觀點

攸關台灣競爭力的大學革命

中國招生、師資外移,台灣的大學教育面臨空前險境。本刊進行獨家調查,50位大學校長「會診」高教危機,他們的共同心聲是:高教困境並非只有外患、更有內憂;而《大學法》相關法令與教育部的重重限制,更綑綁了大學改革求活的彈性。

日期:2018-07-12

律師說法》公務員欠卡債丟鐵飯碗 一餐只吃50元
理財

律師說法》公務員欠卡債丟鐵飯碗 一餐只吃50元

媒體報導,一名林姓男子,擔任公務員時認為辦卡容易,加上支付雙親醫療費用,瘋狂辦卡,全盛時期多達13~14張,結果慘淪為「以卡養卡」的卡債族,欠銀行本金120萬,在加上利息債務更高達200萬元。

日期:2018-07-12

營養師教你擬定「減糖4計畫」,讓瘦身更給力!
最新觀點

營養師教你擬定「減糖4計畫」,讓瘦身更給力!

糖攝取過多,除了容易蛀牙外,還會誘發胰島素抗性,增加肥胖、代謝症候群機會,並使血壓、血糖、血脂升高,增加心血管疾病風險,加速身體老化,並被懷疑可能也會增加癌症風險。

日期:2018-07-10

減肥早餐怎麼吃?吃對早餐,比別人多減5%體重!
最新觀點

減肥早餐怎麼吃?吃對早餐,比別人多減5%體重!

曾經,我也不明白早餐的重要性,覺得有吃就好,趕時間的時候就隨便吃個小餅乾就衝出門,還沾沾自喜覺得自己吃的很少應該會瘦;也有一段時間因為被網路上錯誤的資訊誤導,以為早餐吃再多都不會變胖,所以早餐就肆無忌憚的大吃一頓。

日期:2018-07-04

想租台北市中心開這些條件 挨批「住凶宅比較快」
房地產

想租台北市中心開這些條件 挨批「住凶宅比較快」

這樣的條件能在台北市租得到房子嗎?

日期:2018-07-03

埋線愈多愈好?中醫埋線減重前你必須搞懂的事
健康

埋線愈多愈好?中醫埋線減重前你必須搞懂的事

中醫埋線減重對講求快速、方便的現代人來說,不失為一個選擇。在行動前,先了解這些你必須先搞懂的事,才不致花了錢又沒效。

日期:2018-07-02

震撼彈!聯電宣布子公司A股上市 併購日本富士通半導體
科技

震撼彈!聯電宣布子公司A股上市 併購日本富士通半導體

晶圓代工大廠聯電(2303)今日傍晚發布重大消息,宣布旗下大陸子公司將申請A股上市,同時並斥資不超過576.3億日圓,買下日本富士通所持有雙方合資的日本12吋廠、三重富士通半導體所有股權。

日期:2018-06-29

常便祕小心癌症找上門!5大惡習快看你中了幾項
健康

常便祕小心癌症找上門!5大惡習快看你中了幾項

長時間肚子脹痛、便祕甚至出現血便,可能是腸癌症狀!隨著國人飲食習慣西化,攝取過多高脂、高糖、精緻化食品,再加上蔬果攝取量不足等因素,大腸癌已連續10年蟬聯國人十大癌症之首。

日期:2018-06-29

要新鮮人做好做滿  企業人資如何出招?
職場

要新鮮人做好做滿 企業人資如何出招?

求職季,各大公司忙搶人才,但千挑萬選的「菜鳥」,為何不到一年就離職?高薪當然好,但新生代在意自身興趣,更在意第一份工作的競爭力與成長性。

日期:2018-06-28