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罹癌後補充體力,多喝雞湯、魚湯很營養?營養師破解迷思:「這樣吃」才能有效抗癌
健康

罹癌後補充體力,多喝雞湯、魚湯很營養?營養師破解迷思:「這樣吃」才能有效抗癌

編按:衛福部108年公布107年國人死因統計結果,癌症仍蟬聯第一,死亡人數為4萬8784人,占所有死亡人數28.2%。根據死亡率排序,十大癌症依序為(1)氣管、支氣管和肺癌、(2)肝和肝內膽管癌、(3)結腸、直腸和肛門癌、(4)女性乳癌、(5)口腔癌、(6)攝護腺癌、(7)胃癌、(8)胰臟癌、(9)食道癌、(10)子宮頸及部位未明示子宮癌。罹癌人數居高不下,除了接受正規治療,營養補充也非常重要。以下由營養師提供營養照護的方式,並提醒癌友,抗癌應多補充蛋白質,喝雞湯、魚湯時記得也要吃料,才能攝取足夠營養素。若食慾不佳,可選擇癌症專用的市售營養品,也是補足營養的好方法!

日期:2019-12-13

中年後,對那些批評、責備都無視吧!接納自己的不完美,才能寫出專屬生命故事
幸福熟齡

中年後,對那些批評、責備都無視吧!接納自己的不完美,才能寫出專屬生命故事

一旦我們的心,因著我們愈因為了解「我何以是現在的我」,並且因此而願意接納自己的不完美時,我們也許就有機會以相對寬容的接納的態度,去理解那些讓我們生氣,甚至讓我們受傷的人何以如此?同時,也有機會放下對自己的責備或批判。

日期:2019-12-13

40歲後注意!乳癌愛找這6種人,定期做乳房X光攝影檢查很重要
健康

40歲後注意!乳癌愛找這6種人,定期做乳房X光攝影檢查很重要

60歲的陳小姐到醫院施打公費流感疫苗時,醫院志工建議她可以藉此機會,做免費的乳房X光攝影乳癌篩檢。兩個禮拜後她接到報告,請她至醫院做進一步檢查。經過乳房超音波、切片檢查之後,發現有惡性細胞,開刀證實為乳癌早期原位癌。

日期:2019-12-12

扣掉香港、韓國瑜,小英不會贏這麼輕鬆?在台港人分析:台灣存亡危機,才是勝選關鍵
政治社會

扣掉香港、韓國瑜,小英不會贏這麼輕鬆?在台港人分析:台灣存亡危機,才是勝選關鍵

20191212編按:柯文哲日前接受媒體採訪時表示,蔡英文總統民調會回升,是因為香港反送中爭議,以及韓國瑜考太差了,如果扣掉香港、韓國瑜,這次選舉蔡英文一定很難選。此言論引發網友熱烈討論,在台港人、政治評論家鄭立,在批踢踢上發表看法,認為柯文哲只看到了選情一隅。

日期:2019-12-11

一個人買終身險,另一個買定期險,75歲後會剩下什麼?5個理由,為什麼你不該買「終身險」
保險

一個人買終身險,另一個買定期險,75歲後會剩下什麼?5個理由,為什麼你不該買「終身險」

台灣人買保險還是喜歡有看到「錢」的感覺,也就是「保本」可以領回這種類型保單,但…...買保險的目的是要解決問題而不是要領回,千萬別把保險當儲蓄!

日期:2019-12-11

擊敗法國的加州酒
美食旅遊

擊敗法國的加州酒

1976年的巴黎品酒會,加州酒打敗法國最好的紅白酒,震驚全球;30年後,這場比賽被「復刻」,兩組評審選出的冠軍,竟是同一款加州紅酒!

日期:2019-12-11

撕去可愛教主包裝 35歲楊丞琳生命練習曲:比起討好,我更想用真實的自己引起共鳴
情感關係

撕去可愛教主包裝 35歲楊丞琳生命練習曲:比起討好,我更想用真實的自己引起共鳴

她十六歲出道,為了生存被迫提前長大,學會扮好別人期待的形象。在演藝圈掙得一席之地後,她不著痕跡地漸漸刪去不屬於她的裝扮,探索關於人生角色的解答。

日期:2019-12-11

富邦VIX怪象  給投資人的三堂課
ETF

富邦VIX怪象 給投資人的三堂課

富邦VIX ETF由於期貨正價差特性,自掛牌以來淨值數次腰斬,如今已逼近二元下市警戒線,但截至上個月月底,富邦VIX的受益人仍有約五萬人。

日期:2019-12-11

險被藍委推下樓女警貌似「怪阿姨」? 黃創夏批國民黨:是想挑戰人民憤怒極限嗎
政治社會

險被藍委推下樓女警貌似「怪阿姨」? 黃創夏批國民黨:是想挑戰人民憤怒極限嗎

國民黨多名立委6日赴外交部表示要替輕生的前駐大阪辦事處處長蘇啟誠申冤,但被擋在門外,過程中藍委陳宜民和一名保六總隊陳姓女警發生肢體衝突,還差點把對方推下樓,對此,國民黨今(9)日透過新聞稿說明,但卻將該女警形容為路人甲、怪阿姨,引起不小爭議。

日期:2019-12-09

當兵竟然不是第1名?網友公認「最浪費人生的10件事」,寶貴的青春都沒了
焦點新聞

當兵竟然不是第1名?網友公認「最浪費人生的10件事」,寶貴的青春都沒了

人生苦短,如何好好把握時間,做有意義與想做的事情相當重要,但我們有時總會不經意地,把時間浪費在一些無關緊要的事情上,待回過頭來看,才對自己浪費的大把光陰感到後悔不已。

日期:2019-12-09