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自認身體不舒服,看醫生卻都沒問題?中年人生「心」最累!做對5件事,快樂沒壓力很簡單
幸福熟齡

自認身體不舒服,看醫生卻都沒問題?中年人生「心」最累!做對5件事,快樂沒壓力很簡單

中年之後,容易覺得身上毛病多、不舒服、一天到晚覺得累、莫名心情低落、緊張焦慮、想東想西不開心、那裡痛這裡痛...總之渾身不對勁!看了醫生、做了檢查,醫生都說沒問題,更惱人的是家人還責怪自己「疑心病」,但身體是自己的,真的就是不舒服,為什麼總是被說沒問題?

日期:2019-12-19

更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回青春快樂好心情
健康

更年期別怕!女中醫推薦:常吃這「8種食物」有效抗老,找回青春快樂好心情

對很多人來說「更年期」不僅生殖機能喪失的開始,也是人生中最難熬的時光,但田醫師要告訴你,更年期只不過是一個正常的生理過程,就如同我們經歷了嬰兒期、青少年期、壯年期、老年期一樣,這些都是人生必經的一個階段,當然,生理期也是!我們不必畏懼它,只要正確的認識更年期,加強一些保健意識,就能有效的預防不少更年期所帶來的負面情緒。

日期:2019-12-19

退休宅買在淡海是對的決定?行家揭「住很爽」關鍵
房地產

退休宅買在淡海是對的決定?行家揭「住很爽」關鍵

到了退休年齡,房子到底該買在哪裡好?這名原PO表示,陪爸媽去淡海看知名建案,對環境、價錢相當滿意,打算買一間當作退休宅,不過,他卻擔心生活機能薄弱,不曉得到底適不適合長輩居住?

日期:2019-12-19

Warning!小心「台灣症」 觀光局:2019年已破200萬日本人被「感染」
政治社會

Warning!小心「台灣症」 觀光局:2019年已破200萬日本人被「感染」

小心「台灣症」大流行!17日在Youtube上,一段日本新聞台影片引起網友高度討論,報導中描述日本民眾近日突然出現的異常行為,深度追蹤後發現,「患者」有個共通點,就是都「到訪過台灣」,新聞還特別提醒「到台灣玩要小心」。嚇到了嗎?其實這是我國交通部觀光局的影片,由於拍攝手法太逼真,讓不少人誤以為真的在看日本新聞,更好奇「台灣症」是什麼樣的流行疾病。

日期:2019-12-19

退休金算盤/勞退自提 專家幫你攢老本
勞保勞退

退休金算盤/勞退自提 專家幫你攢老本

攸關勞工個人退休金帳戶的新制勞退基金,截至今年10月底前,獲利2,155億元,收益率9.32%,然而誰受益?答案是,所有新制1,177萬名勞工都可以分配到投資收益;但提繳愈多,本金愈多者,分紅愈多,也就是說,目前有自提的50.5萬名受僱勞工,有望分紅比較多。

日期:2019-12-19

保費越貴,保障越高?良心業務員:你不知道的4個保險真相
焦點新聞

保費越貴,保障越高?良心業務員:你不知道的4個保險真相

保險,是保險公司設計來賺錢的;保障,是附加價值。

日期:2019-12-18

競爭集中化下的新投資趨勢
台股

競爭集中化下的新投資趨勢

近年美國前五大市值企業都由科技龍頭包辦,這種競爭集中化現象,在台灣產業更是如此;有競爭力的企業愈來愈強,且差距也愈拉愈大,也給了投資人很大的啟發。

日期:2019-12-18

他退休後搬到鄉下種菜養雞,朋友反而更多、更快樂!「異地退休」竟能玩出全新第二人生
幸福熟齡

他退休後搬到鄉下種菜養雞,朋友反而更多、更快樂!「異地退休」竟能玩出全新第二人生

不知你有沒這樣經驗?同學朋友經常利用其中有人從國外回台時聚會,形成的結果是住得越遠碰面次數越多,住在同城一年見不到一次倒是常事,說明重點不是地理距離,是心理距離。

日期:2019-12-17

他明明超過50歲,外表還是好年輕?名醫傳授1個養生秘訣,助你超抗老
幸福熟齡

他明明超過50歲,外表還是好年輕?名醫傳授1個養生秘訣,助你超抗老

年輕時,納祖德外表看起來,比同年齡的同學還「臭老」;才剛邁入致事之年(七十歲)的他,外表比實際年齡至少年輕十歲。朋友們問他如何保養?他說:「只有一個祕訣──吃得少、吃得巧、吃得簡單清淡」,掌握這些原則,逆齡不是問題。

日期:2019-12-16