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低鈉鹽比食鹽更傷腎?不想洗腎,請從少吃5食物開始!
最新觀點

低鈉鹽比食鹽更傷腎?不想洗腎,請從少吃5食物開始!

振興醫院營養師涂蒂雅指出,若是一般人想要維護腎臟健康,減少鈉攝取量,確實可以低鈉鹽取代一般食鹽,但對於腎臟功能不佳、且須限鉀的病人,就不建議選擇低鈉鹽了,「低鈉鹽是以鉀鹽來取代鈉鹽,因此低鈉鹽富含鉀。」

日期:2019-06-03

懶人包/60秒肩頸伸展這樣做!讓你快速消除筋膜痠痛
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懶人包/60秒肩頸伸展這樣做!讓你快速消除筋膜痠痛

平時工作時坐在電腦前一整天,再拖著疲累的身軀回家,假日出遊背著側背包一整天,是否都讓你常感覺到肩頸不舒服呢?

日期:2019-06-03

嫩薑、粉薑、老薑、薑母 薑的背景知多少?
健康

嫩薑、粉薑、老薑、薑母 薑的背景知多少?

薑是台灣飲食經常會用到的食材,天冷一碗薑湯、豆花加薑提味、薑母鴨去寒等,都是台灣人口中的美食。不過,你知道薑依採收期有分4種,每種薑各有不同的用途跟功效嗎?

日期:2019-06-03

今起連四天!星巴克買一送一
生活消費

今起連四天!星巴克買一送一

今(3)天開始,星巴克連續四天推出飲品買一送一活動!

日期:2019-06-03

罹癌後我想說:因為醫療保險規畫,救了我們全家人
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罹癌後我想說:因為醫療保險規畫,救了我們全家人

國人平均壽命的延長,雖然算是好事一樁,但增加的壽命卻大多是在看病、求診或住院中度過,從前述衛福部公布的各項醫療相關統計資料顯示,慢性疾病或家族遺傳性疾病,將是高齡者醫療就診及住院頻率最高,且將來醫療負擔最多的項目。

日期:2019-05-31

連小學生都起身連署反對修《逃犯條例》!「雨傘運動」2.0 將再現?
國際總經

連小學生都起身連署反對修《逃犯條例》!「雨傘運動」2.0 將再現?

一樁去年在台發生的港人殺人案,成了香港政府推動修改《逃犯條例》的開端。自今年 2月開始,香港的民間團體、教育界,甚至是法律界,反彈聲浪越趨加大,不論是小學生、家庭主婦都加入連署反對「送中條例」的行列內,如今全香港氛圍,猶如當年雨傘運動前夕再現...

日期:2019-05-31

更年期陷阱!保健食品誇大療效,消費者如何正確用藥改善睡眠障礙、憂鬱不適症狀?
健康

更年期陷阱!保健食品誇大療效,消費者如何正確用藥改善睡眠障礙、憂鬱不適症狀?

電視購物台或是廣播電台,常有許多誇大療效的保健食品,民眾買回家食用後,沒療效不打緊,有些久服還傷肝更傷心。

日期:2019-05-30

買儲蓄保單 別只看「一高三低」
保險

買儲蓄保單 別只看「一高三低」

金管會從嚴要求強化壽險業體質監理措施,高儲蓄險被盯上,未來恐在市面上絕跡,投資人是否該搶進末代儲蓄險?保險專家建議,已買儲蓄險的當然就續抱期滿,有了死亡給付門檻後,未來的新儲蓄險保費一定變貴,手頭有餘裕資金的民眾,可趕緊買進現有的儲蓄險。

日期:2019-05-30

自備款不足想買小坪數房子?小心這些建商不會告訴你的陷阱!
房地產

自備款不足想買小坪數房子?小心這些建商不會告訴你的陷阱!

台灣的少子化問題嚴重,越來越多人選擇不婚不生,不是生得少,就是夫妻兩人過著頂客族生活。

日期:2019-05-29

他靠頭狼盟友健檢數位平台 學會電商新戰法
傳產

他靠頭狼盟友健檢數位平台 學會電商新戰法

台灣一年至少新增三百個面膜品牌,創業十年、以黑面膜打響名號的興櫃股軒郁國際,不只決勝紅海市場,甚至年賺進一個資本額。

日期:2019-05-29